Dacă a existat vreodată un moment în care aș putea spune cu adevărat cât de mult iubesc un smoothie, acest unt de arahide cu banane și smoothie de curmale ar fi. Fac acest smoothie zilnic. Este băutura perfectă după antrenament (puteți adăuga cu ușurință pudră de proteină de vanilie la aceasta) sau deliciul perfect după cină pentru a reduce acel dinte dulce.
De când mă lupt cu provocarea fără zahăr, aceasta este ceea ce am avut ca un tratament în fiecare seară. Este îndulcit în mod natural datorită curmalelor și are literalmente un gust de desert și este de fapt BUN pentru tine, deoarece NU există îndulcitori adăugați! Este complet natural și are un gust de un milion de dolari.
Serios, este atât de bun. Sunt 100% agățat și nu sunt niciodată agățat de smoothie-uri. Chiar mi-am făcut colegul să o facă într-o dimineață și lui îi place! Când spun că sunt cu adevărat îndrăgostit de un smoothie, acesta este unul.
Cu acest smoothie, pentru a păstra aroma, folosesc gheață și banane congelate. Îmi plac smoothie-urile mele groase, astfel încât cantitatea de gheață pe care o folosiți va varia cu siguranță în funcție de modul în care vă plac smoothie-urile! Nu vă recomand să folosiți fructe congelate în acest caz decât dacă doriți un amestec de arome de fructe, dar vă rog să încercați acest lucru așa cum este primul și să-mi spuneți că nu-l iubiți doar pentru banana sa pură, untul de arahide și aroma de curmale.
- Unt de arahide cu banane sau Smoothie de migdale cu banane - The New York Times
- Smoothie Banana Date
- Rețetă de bază de casă cu unt de arahide Lumină de gătit
- Banana Date Shake; Un bucătar dulce cu mazăre
- Calorii în brioșa cu unt de arahide - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople