Bine ați venit în comunitatea noastră de practicanți de masaj, caroserie și reflexoterapie. Terapeuți, dacă au trecut mai mult de două săptămâni, este timpul pentru masaj.

ardem

Câte calorii ardem?

Moderator: maestra

Câte calorii ardem?

Postează de Isis_Leone »Mar 11 aprilie 2006 15:29

Oricine crede că câte calorii aruncă un masaj? Trebuie să fie un pic bun, pentru că tot ce vreau să fac când am terminat cu un client este să mănânc, să beau și să dorm un pui de somn. la fel mă simt când fac o jumătate de oră pe aparatul eliptic!

În plus, cred că informațiile ar putea fi utile când oamenii mă întreabă „cum rămâi atât de subțire?” laugh out Loud!

p.s. Nu sunt chiar atât de „subțire”, nu este percepția amuzantă așa?

Re: Câte calorii ardem?

Postează de Caoimhan »Mar 11 aprilie 2006 23:25

Isis_Leone a scris: Oricine are o presupunere despre câte calorii aruncând un masaj arde? Trebuie să fie un pic bun, pentru că tot ce vreau să fac când am terminat cu un client este să mănânc, să beau și să dorm un pui de somn. la fel mă simt când fac o jumătate de oră pe aparatul eliptic!

În plus, cred că informațiile ar putea fi utile când oamenii mă întreabă „cum rămâi atât de subțire?” laugh out Loud!

p.s. Nu sunt chiar atât de „subțire”, nu este percepția amuzantă așa?

Da, percepția este amuzantă. Și dacă ai o mulțime de oameni care te sună slab, dar nu crezi că ești, atunci probabil că percepția ta este distorsionată. Se numește Tulburare Dismorfică a Corpului. Dacă îl căutați, veți vedea că este asociat cu tulburări alimentare. Cu toate acestea, nu trebuie să aveți o tulburare alimentară pentru a avea BDD. Mulți oameni au un caz ușor de BDD și nu dezvoltă niciodată o tulburare alimentară.

Editați: nu încerc să diagnosticați aici. „Tulburarea” este atunci când atinge punctul în care afectează viața cuiva. Dar cred că mulți oameni nu se văd în mod obiectiv atunci când se uită în oglindă.

Re: Câte calorii ardem?

Postează de terci »Miercuri 12 aprilie 2006 5:14

Câte calorii ardem?

Postează de Rubmyster »Miercuri 12 aprilie 2006 06:40

Postează de terab »Miercuri 12 aprilie 2006 8:19

Postează de sageteroterapeut »Miercuri 12 aprilie 2006 8:42

Postează de Trandafirul lui Sharon »Miercuri 12 aprilie 2006 9:40

Postează de maestra »Miercuri 12 aprilie 2006 12:38

Foarte interesant. subiect. Mă întrebam și eu asta, BTW, mi-am cântărit masa și valiza și am aflat că de fiecare dată când fac un apel cu masa mea trag 62 de kilograme de lucruri în mașină, în casa clienților, înapoi în mașină și din nou acasă.

Cred că am nevoie de o masă mai ușoară. Ok, am ieșit acum pentru a face al treilea apel al zilei. * suspin *

Postează de Caoimhan »Miercuri 12 aprilie 2006 13:09

calorii arse

Postează de cosmictouch »Joi 13 aprilie 2006 8:30 am

Calorii arse prin masaj.

Postează de katelmp »Joi 13 aprilie 2006 15:20

Ei bine, stilul de masaj pe care îl faci, vârsta și greutatea ta vor afecta exact # caloriile pe care le arzi.

Folosesc un program nutrițional descărcat pentru a urmări activitățile și alimentația, care la vârsta mea/IMC rulează în jur de 248 de calorii pe oră (4,14 calorii pe minuită). Același program (gratuit) de pe internet mă face să ard

196 de calorii pe oră. Programul online de la fitday.com. Activitatea este listată la „Maseur, maseuză”.

Nu știu cât de exactă este, dar orice listă care ne spune cât de mult ardem este oricum o medie generală. Pentru mine, cu siguranță arde mai multe calorii decât o plimbare de 1 oră!

Postează de GinaT »Joi 13 aprilie 2006 15:37

Îmi place această întrebare! Acum aproximativ 2 ani, m-am alăturat Weight Watchers pentru a treia oară și mă gândeam că ar trebui să obțin puncte de activitate pentru tot masajul adânc pe care îl fac într-o zi. Cea mai apropiată activitate pe care au avut-o a fost treburile casnice. Deci, am început să-l urmăresc în acest fel. Dacă cineva nu este familiarizat cu WW, vei mânca mai multe puncte dacă câștigi mai multe puncte de activitate, fără a depăși 10 puncte. Ei bine, nu a funcționat, pentru că am încetat să slăbesc. De ce crezi că a fost, dacă am ars cu adevărat mai multe calorii.

Calorii arzătoare

Postează de katelmp »Joi 13 aprilie 2006 15:53

Postează de GinaT »Joi 13 aprilie 2006 16:05

Postează de aparat de ras »Vin 14 aprilie 2006 14:18

Sunt de acord că analiza fitday.com are mult sens. (Apropo, este un site excelent. Îl folosesc des.) Îmi amintesc că am auzit 500 de cal pe oră, dar nu mi-am crezut niciodată.

Lucrul amuzant este cât de solicitantă este munca fizică atunci când începem prima dată. Îmi amintesc că am intrat în clinica studențească gândindu-mă: "Uau! Am două ore întregi de făcut în seara asta. Voi fi biciuit la sfârșitul aceleia." Am muncit din greu și l-am transpirat, așa că probabil ardeam mai mulți calci pe atunci.

Cincisprezece ani mai târziu, niciodată nu transpir. Când fac munca craniană, mi se pare mai solicitant din punct de vedere fizic, deoarece atingerea mea este atât de ușoară și mă susțin. Când fac lucrări de tip suedez, mă sprijin de cele mai multe ori pe client și cu cât mă sprijin mai tare, cu atât se face un masaj mai profund. Când munceam din greu, am avut leziuni legate de muncă. Acum că lucrez inteligent, fără răni.

Dezavantaj: cred că trebuie să petrec mai mult timp la sală pentru a compensa energia pe care nu o ard.

Postează de făcând schimbare »Miercuri 03 mai 2006 06:50

ce întrebare minunată - și eu mă întreb tot timpul - și sunt atât de fericit să văd pe altcineva din Alabama!:)


Pot să fac o diferență atunci când mă „arunc” în timpul sesiunilor. poate că acesta nu este cuvântul potrivit, dar încerc să schimb modul în care îmi țin picioarele/spatele în timp ce lucrez.

O zi bună!
amanda


Friedrich Wilhelm Nietzsche

Postează de JaxGal »Joi 04 mai 2006 06:31

Postează de A respira »Joi 04 mai 2006 07:42

HA! 278 de calorii? Eu doresc.

Ieri am făcut aproximativ 5 ore de masaj. 75% dintre ei eram eu în picioare (sau așezat) într-un singur loc în timp ce țineam punctele de declanșare, fricțam țesutul cicatricial sau făceam MFR. Cel mai mare antrenament pe care l-am primit ieri a fost să mă plimb în jurul mesei pentru a călca pedala electrică a mesei pentru a coborî masa. Da, și ridicând lenjeria curată pe scările de la apartamentul meu.

  • General
  • ↳ Întrebări frecvente - NOI MEMBRI, CITIȚI ÎNTÂI ACEASTA SECȚIUNE!
  • ↳ Introduceri și zile de naștere
  • ↳ Harta membrilor BWO
  • ↳ În afara subiectelor de masă
  • ↳ Evenimente de masaj și întâlniri
  • ↳ Știri și depanare
  • Vorbește cu un practicant
  • ↳ Clienții vorbesc despre masaj
  • Masaj și caroserie
  • ↳ Masaj și terapii holistice (tehnici, modalități etc.)
  • ↳ Leziune - Boală - Patologie - Procedură
  • ↳ Masaj de catedră și corporativ
  • ↳ Forumul de lucru pentru energie
  • ↳ Forumul Studenților
  • ↳ Terapii cu animale
  • ↳ Masaj - Perspectiva practicantului masculin
  • ↳ Instrumente comerciale
  • ↳ Cercetare
  • Afaceri
  • ↳ Probleme de afaceri și discuții de marketing
  • ↳ Etică în afaceri/practici, probleme de conduită și dileme discutabile
  • ↳ Asigurări
  • ↳ Materiale de marketing profesionale
  • ↳ Idei de site-uri web, software și informații tehnice
  • spa
  • ↳ Tehnici spa
  • ↳ Aromaterapie
  • Reflexologie
  • ↳ Tehnici de reflexologie și alte gânduri
  • ↳ Afaceri de reflexologie, marketing, produse și etică
  • ↳ Educație/legislație de reflexologie
  • Eliberare Myofascial
  • ↳ Tehnici MFR
  • ↳ Afaceri MFR, marketing, produse și etică
  • Education Educație și legislație MFR
  • Educație, legislație și resurse
  • ↳ Discuție despre școală și curriculum
  • ↳ CEU
  • ↳ Certificare națională
  • ↳ Cerințe privind județul, statul și țara, legislația și politica
  • ↳ Resurse
  • ↳ Nutriție și viață naturală
  • ↳ Îngrijirea de sine și mecanica corpului
  • Oportunități
  • ↳ Angajatori care caută practicanți
  • ↳ Practicanți care caută oportunități
  • ↳ De închiriat!
  • ↳ În căutare și doriți să cumpărați
  • ↳ De vânzare sau comercializare
  • ↳ Recomandări necesare
  • ↳ Meserii terapeutice
  • Indexul consiliului
  • Toate orele sunt UTC-08: 00
  • Ștergeți cookie-urile
  • Contactează-ne