Multor oameni le plac băuturile răcoritoare, chiar și veganii. Dacă sunteți unul dintre ei, vă puteți întreba „Este prietenos cu soda vegan?”

sprite

Acest articol răspunde la o mulțime de întrebări referitoare la băuturile cu apă carbogazoasă și la companii precum Coca-Cola și Pepsi. Veți afla dacă sunt potrivite pentru vegani sau nu și din ce sunt făcute.

Ce este Soda?

Sifonul, cu alte cuvinte, este apă carbogazoasă. De obicei, companiile care produc acest tip de băuturi adaugă niște îndulcitori pentru un gust mai bun și conservanți pentru ao menține proaspătă. Uneori conține și culori și alte ingrediente.

Este Soda Vegan?

Pot veganii să bea sifon? Pentru a răspunde la întrebare, trebuie să cunoașteți toate ingredientele pe care le conține sifonul. Majoritatea sunt de obicei prietenoși cu veganii, dar unii nu.

Ingrediente Vegan Soda

Înainte de a începe să vorbiți despre ingredientele obișnuite cu sifon, trebuie să știți că, în ciuda statutului lor de vegan, de obicei nu sunt sănătoși.

Îndulcitori

Ei bine, toți acești îndulcitori folosiți în băuturi răcoritoare sunt vegani, dar după cum puteți observa, majoritatea nu sunt potrivite pentru sănătatea noastră.

Coloranti

Cel mai frecvent aditiv în băuturile răcoritoare este E150d sau, cu alte cuvinte, culoarea caramelului.

Este considerat inofensiv pentru corpul nostru, dar nu uitați că zahărul nu este sănătos în sine.

Culoarea caramelului poate provoca alergii. Există, de asemenea, mai multe tipuri de cercetări care arată că E150D este un cancerigen slab și poate duce la cancer.

În SUA, prezența E150d trebuie indicată pe etichetă.

Acizi

Următorii acizi sunt de obicei folosiți în băuturi răcoritoare:

  1. Acid citric. Un alt nume E330. Dacă băutura răcoritoare are o aromă citrică, asigurați-vă că conține acest acid. Îți deteriorează smalțul dinților și crește riscul apariției cariilor.
  2. Acid fosforic sau ortofosforic. Puteți să o găsiți ca E338 pe etichetă. Experții au aflat că acest acid este capabil să leșie calciu din organism și duce la osteoporoză și urolitiază.
  3. Acid eritorbic sau E315. Acest aditiv este sănătos și servește ca fixativ de culoare în băuturile răcoritoare. Aportul zilnic de E315 este nelimitat.
  4. Acid malic. Este un aditiv alimentar E296. Chiar dacă este considerat sigur, este mai bine să nu beți multă sifon care conține acest acid. Deoarece poate perturba funcționarea normală a sistemului digestiv.

Conservanți

Cofeină

Cofeina este una dintre cele mai populare componente ale băuturilor cu sodă. Conține în Coca-Cola, Pepsi, Dr. Piper și Mountain Dew.

Dacă beți cocs, este posibil să fiți plin de energie, dar acest efect nu durează mult. În câteva ore, vei fi obosit și iritabil.

Puteți înlătura parțial acest sentiment prin preluarea cofeinei. În acest fel companiile care produc băuturi răcoritoare obțin clienți obișnuiți.

Acest ingredient crește presiunea asupra inimii și o face să bată mai repede. Și, în plus, provoacă pierderea calciului în urină.

Ingrediente sifon non-vegane

Acești aditivi nu sunt prietenoși cu veganii, dar îi puteți găsi în băutura dvs.:

  1. Ester Gum. De obicei, este format din glicerol, care este uneori de origine animală. Ai nevoie de 24000 de kilograme de grăsime pentru a produce 2000 de kilograme de glicerol. Dacă acest ingredient se prezintă în sifon, probabil că nu este vegan.
  2. Cochineal. Este un colorant natural de culoare roșie cunoscut de multe secole. Un alt nume pentru acesta este carmin. Insectele coșenil femele sau ouăle acestora sunt sursele principale pentru acidul carminic. Oamenii curăță insectele de viscere, le usucă și le tratează cu amoniac sau carbonat de sodiu. Dacă vedeți că băutura dvs. conține E120, nu este pentru vegani.
  3. Vitamina D3. De obicei, se obține din ulei de pește sau lanolină. Ultima este ceara derivată din lână de oaie.
  4. Miere. Unele băuturi răcoritoare pot include, de asemenea, miere.

Cele mai populare sodă

Mai jos este prezentarea rapidă a celor mai populare băuturi carbogazoase și a componentelor acestora. Te ajută să înțelegi ce sifon este vegan.

Este Coca-Cola Vegan?

Compania Coca-Cola spune că majoritatea băuturilor cu suc sunt prietenoase cu legumele și nu conțin lapte, ouă sau alte alimente de origine animală. Este real sau nu?

După cum puteți vedea, Coca-Cola Classic este vegan.

Există un lucru interesant la cocs. Conform rețetei sale tradiționale, această băutură conținea câteva ingrediente obișnuite și prietenoase cu legumele, dar a existat și un cuvânt ciudat, cum ar fi „extract de Coca-Cola”.

Acest ingredient a fost făcut din coșenilă. Dar acum reprezentanții companiei neagă acest fapt și susțin că cocsul lor nu conține urme de carmin.

Este Diet Soda Vegan?

Dacă evitați alimentele cu zahăr, trebuie să știți ce sodă dietetică este vegană. Cele mai frecvente sunt Coca-Cola Zero sau Diet Coke.

Verdict: Diet Coke este potrivit pentru vegani.

Este Sprite Vegan?

Este o altă băutură gazoasă preferată produsă de Coca-Cola Company.

Verdict: Sprite este, de asemenea, absolut vegan.

Este Dr. Pepper Vegan?

Această băutură răcoritoare carbogazoasă este renumită pentru gustul său unic din întreaga lume.

Dr. Ingredientele de ardei sunt potrivite pentru vegani.

Nu uitați că această băutură poate avea aditivi diferiți în funcție de țară.

Este Fanta Orange Vegan?

Fanta este portocala soda vegana? da!

Acordați atenție că, în ciuda ingredientelor naturale și artificiale Fanta, există informații, acestea pot include urme de gelatină de pește.

Este Pepsi Vegan?

Este Pepsi soda vegan? da!

Dar ce este despre versiunea dietetică a Pepsi? Din păcate, nu este vegan. Conform informațiilor furnizate de PepsiCo, acesta conține ceva pe care oamenii care urmează o dietă vegană ar trebui să îl evite. Și este bizar faptul că această companie păstrează această dietă Pepsi nu un ingredient vegan în secret.

Este Mountain Dew Vegan?

Mountain Dew este potrivit pentru legume.

Este 7up Vegan?

7up este potrivit pentru vegani.

Motive pentru care nu mai beți sodă

Fiind vegan, nu este vorba doar de dietă și de evitarea alimentelor derivate din animale. Este un stil de viață care ar trebui să fie sănătos și ecologic.

Motive pentru sănătate

Veganii beau sifon? Da, ei fac. Dar este bine pentru corpul nostru?

Motive de mediu

Există, de asemenea, câteva motive ecologice, de ce ar trebui să evitați să-l beți:

  1. Sticle și cutii de plastic. Toată lumea știe cât de mult plasticul și recipientele nereciclate poluează viața sălbatică și oceanul. Poate ați auzit despre petele de gunoi din Pacificul mare, care s-au format din cauza iresponsabilității morale umane.
  2. Poluarea apei. Unele ingrediente artificiale nu se metabolizează în organismul nostru. Ei ajung în aprovizionarea cu apă și apoi în râuri, lacuri etc. Experții din Elveția au testat apa și au descoperit un nivel ridicat de sucraloză, aspartam și acesulfam K.
  3. Combustibil. Pentru a transporta băuturi răcoritoare, companiile consumă mult combustibil. Producția de petrol dăunează foarte mult mediului.
  4. Deșeuri de apă. Pentru a produce 2 litri de băuturi răcoritoare, companiile au nevoie de aproximativ 132 de litri de apă limpede. Când Coca-Cola a început să lucreze în India, nivelul apei a coborât la 18 picioare.

Alternativă sănătoasă la majoritatea sodelor

Ei bine, cred că, atunci când beți sifon, doriți să conțină nu numai componente naturale, dar ar trebui să fie produs și fără a afecta planeta noastră.

În zilele noastre, există mai multe mărci de sodă vegane, iar Zevia este unul dintre ele. Această companie produce băuturi răcoritoare fără aditivi artificiali și, în plus, fabricarea și transportul acestora sunt ecologice.

Zevia are aproximativ 14 arome, iar ingredientele lor diferă.

Principalele beneficii Zevia:

  1. Nu are calorii.
  2. În loc de zahăr, compania folosește stevia sigură.
  3. Nu există ingrediente artificiale.
  4. Toate sodele Zevia nu conțin gluten.
  5. Aceste băuturi sunt fabricate din ingrediente pe bază de plante.
  6. Este kosher și vegan.
  7. Compania nu folosește culoare caramel și sirop de fructoză cu porumb bogat.
  8. Cutiile lor de aluminiu sunt reciclate.

Un blender pentru băuturi congelate vă va ajuta, de asemenea, să vă creați propriile băuturi cu gustul și consistența de care aveți nevoie.

rezumat

Dacă doriți să cumpărați o cutie sau o sticlă de băutură gazoasă, gândiți-vă întotdeauna nu numai la componentele sale, ci și la metodele de producere a acestuia.