Vorbește despre transformare și una dintre preferatele noastre este cea a Parineeti Chopra. Această singură actriță a vorbit cu voce tare despre faptul că este supraponderală și că încearcă din răsputeri să slăbească și să devină mai în formă. Astăzi, pe măsură ce împlinește un an în vârstă, ne uităm înapoi la călătoria ei uluitoare de slăbire! În prezent, toți invidim corpul fierbinte al lui Parineeti, dar să nu-l ratăm, există o mulțime de muncă și dedicație în spatele acestuia! Actrița plină de energie care este cunoscută pentru talentul ei actoricesc ne-a dat câteva obiective serioase de transformare.

naștere

Ei bine, Parineeti este cu adevărat o inspirație! Să aruncăm o privire la călătoria ei de slăbit:

O dietă mai sănătoasă

Parineeti Chopra are un lucru pentru mâncare! Îi place să mănânce mâncare peste orice altceva decât să slăbească și să obțină un corp tonifiat, a renunțat la toate preferatele ei. Într-un interviu, ea a spus că se gândea întotdeauna la mâncare pe parcursul călătoriei sale de slăbire. Ea a spus că a fost nevoie de multă forță mentală pentru a pierde toată greutatea în plus. Parineeti chiar a renunțat la pizza ei preferată. Dar, de asemenea, împărtășește faptul că are zilele ei de înșelăciune în care are mâncarea ei preferată cu măsură.

Parineeti consideră că este important să vă echilibrați mesele. Dacă are ceva gras în timpul zilei, are ceva ușor la cină. Ea și-a modificat complet dieta acum. În fiecare zi, la micul dejun are pâine brună cu unt, 2 albușuri și un pahar de lapte fără zahăr. Are multă salată. Pentru prânz și cină, Parineeti are de obicei orez brun cu dal și legume. Înainte de a pleca la somn, are din nou un pahar de lapte fără zahăr.

Un regim mixt de antrenament

Parineeti nu iubește cu adevărat sala de gimnastică, dar o face din când în când. Întotdeauna a spus că nu-i place să meargă la sală, pentru că i se pare plictisitor. Mai mult decât sala de sport, îi place să meargă la activități precum Kalaripayattu, care este o formă sau arte marțiale din Kerala, meditație, yoga, înot.

Secretul

Nu mulți oameni știu că actrița a participat la un program de detoxifiere în Austria. Conform surselor, ea a fost supusă acestui program în care i-a fost pregătită o diagramă dietetică specială timp de 6 luni. Întregul plan a costat-o ​​undeva la 10 lakh.

Toate eforturile depuse de Parineeti i-au dat rezultate extraordinare. Pare uimitoare astăzi și totul din cauza muncii grele pe care a depus-o! Cu siguranță, este o mare inspirație și demonstrează că nimic nu este imposibil.