Într-o postare pe Instagram din 14 august, Emily Simpson, starul Real Housewives din Orange County, și-a dezvăluit pierderea majoră de greutate, spunând că a slăbit 16 kilograme.

real

În fotografie, Simpson a arătat o imagine a ei lucrând. În legenda, Simpson a scris: „A fost o CĂLĂTORIE să ajungem la acest punct chiar aici. Ups și downs. Câștiguri și pierderi. În prezent, 16 kilograme în jos. Procentul de grăsime corporală cu 10% mai mic decât anul trecut. Și nu mai este catalogată drept „obeză”. Simpson a spus în postare că și-a îndepărtat extensiile de păr și, în curând, își va scoate implanturile mamare.

Simpson a continuat, scriind că nu există o „pastilă magică” pentru slăbit. „Uneori devenim prea copleșiți de viață, copii, depresie, creștere în greutate, hormoni, relații, boli etc.”, a scris Simpson. „Dar trebuie să începi de undeva. Faceți azi ziua aceea. Un an de acum va trece indiferent. S-ar putea la fel de bine să fie cel mai sănătos al vostru. ” Iată marea ei transformare:

Simpson a lucrat cu un antrenor personal

Potrivit lui Bravo, Simpson a lucrat cu un antrenor pe nume Paulina Taylor Hefferan în ultimul an. În aprilie 2020, Simpson a dezvăluit pe un live de pe Instagram că lucrează cu antrenorul său de trei ori pe săptămână și o face practic de la pandemia de coronavirus, potrivit Bravo.

Într-o postare pe Instagram din noiembrie 2019, Simpson a deschis despre antrenorul ei despre planul ei de antrenament. „În sfârșit am scăzut 15 lbs și îi datorez programului @paulinastein de 12 săptămâni cu coaching!” A scris Simpson. „M-a ajutat să-mi schimb stilul de viață și m-a învățat atât de multe despre echilibru. De asemenea, ea m-a încurajat să nu renunț și să continui. ”

Într-o postare pe Instagram din 14 iunie, Simpson a dat o altă actualizare, scriind în legenda: „Călătoria mea este departe de a fi perfectă. Am propriile mele lupte. Cu toții o facem. Cu toate acestea, sunt recunoscător că am îndrumarea, sprijinul și responsabilitatea Paulinei pentru a-mi alimenta constant focul pentru a deveni cea mai bună versiune a mea. Cu 1 an în jos și o viață!

Un alt membru al adevăratei gospodine din județul Orange a slăbit recent

În aprilie 2019, starul Real Housewives din Orange County, Shannon Beador, i-a dezvăluit lui Bravo că a scăzut 40 de lire sterline. Beador a dezvăluit în timpul emisiunii că a crescut în greutate din cauza consumului de stres. Beador ia spus lui Bravo: "Dacă pot slăbi 40 de kilograme, oricine poate."

Beador i-a dezvăluit lui Bravo că cea mai mare parte a pierderii în greutate se datorează schimbării dietei. "Am rupt două coaste și nu am putut face mișcare timp de câteva săptămâni și acolo am pierdut cea mai mare parte din greutate." Spuse Beador.

Beador a continuat: „Puteți mânca mâncăruri gustoase și bune care vă vor satisface”, a spus ea. „Poți mânca toată ziua dacă vrei! Trebuie doar să alegeți lucrurile potrivite pe care să le puneți în corpul vostru ... Am auzit întotdeauna că este vorba de 80 la sută dietă și 20 la sută exerciții fizice și da, am ceva flab pe care vreau să-l tonifiez? Absolut. Dar cred că are o dietă de 90% sau mai mult. "