Acupunctura cu laser ajută pacienții la sindroamele metabolice să piardă în greutate, obținând reduceri ale circumferințelor șoldului și taliei. Acest tip de acupunctură fără ac reduce, de asemenea, nivelul colesterolului și insulinei. Aceste rezultate au fost documentate într-un studiu al femeilor obeze post-menopauză cu sindrom metabolic.

greutate
Acupunctura cu laser și grupurile de control au fost împărțite aleatoriu pentru a evita părtinirea, iar rezultatele au fost confirmate cu măsurători obiective: niveluri antropometrice, de glucoză și insulină din sânge, rezistență la insulină homeostatică, profil lipidic.

Acupunctura cu laser
Acupunctura cu laser a evoluat din studiul fotobiologiei, modul în care lumina afectează ființele vii. Lasere de nivel scăzut, cunoscute sub numele de lasere reci, sunt utilizate pentru acest tip de acupunctură în majoritatea aplicațiilor. Laserele reci sunt utilizate în acupunctura cu laser roșu 635 nM, albastru 450 nM și verde verde 532 nM. Nu produc căldură și nu ard pielea. Utilizarea laserelor cu infraroșu care produc căldură de 700-1000 nM poate fi de asemenea utilizată, dar sunt mai puțin frecvente.

Această ultimă cercetare demonstrează că acupunctura cu laser îmbunătățește semnificativ valoarea terapeutică a dietei și a intervențiilor de efort pentru femeile obeze post-menopauză cu sindrom metabolic. Pierderea în greutate este foarte dificilă în cazul sindromului metabolic, deoarece calea insulină-glucagon nu funcționează corect. Acupunctura cu laser ajută la corectarea acestui dezechilibru și facilitează pierderea în greutate.

Sindromul metabolic
Sindromul metabolic este un grup de factori de risc. Obezitatea centrală, excesul de grăsime corporală în părțile superioare și medii ale corpului, este unul dintre simptomele principale. Rezistența la insulină este de asemenea prezentă și duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge și grăsimi. Colesterolul ridicat, trigliceridele și tensiunea arterială sunt indicatori ai sindromului metabolic. Această tulburare poate duce la coagularea excesivă a sângelui, inflamație sistemică, diabet, accident vascular cerebral, boli de inimă și rinichi și o circulație deficitară a sângelui în picioare. Abordările terapeutice convenționale includ medicamente farmaceutice, modificări dietetice și programe de exerciții fizice.

Echipa de cercetare observă că acupunctura cu ac este eficientă în reducerea IMC și a grăsimii abdominale prin scăderea țesutului adipos visceral abdominal. Această nouă investigație clinică a fost concepută pentru a măsura efectele acupuncturii cu laser asupra metabolismului lipidic și a homeostaziei insulinei-glucozei. Programele de dietă și exerciții pentru grupul de control și pentru grupul cu acupunctură cu laser au fost identice, măsurătorile antropometrice au fost luate de un terapeut care a fost orbit de sarcinile de grup și pacienții au fost împărțiți aleator în fiecare grup. Antropometria a inclus măsurători ale circumferinței șoldului și taliei. Analizele biochimice s-au bazat pe probe de sânge și au inclus măsurători ale nivelului de glucoză, insulină, HDL și LDL și niveluri de trigliceride.

Dietă
Modificările dietetice au inclus restricții calorice la aportul zilnic de energie de 1000 kcal/zi. Carbohidrații au fost stabiliți la 55%, proteinele la 15%, iar grăsimile la 30% din aportul alimentar total (55:15:30). O alegere interesantă a procentelor, aceasta diferă de dieta populară din zonă, care folosește un raport de 40:30:30 pentru carbohidrați, proteine ​​și, respectiv, grăsimi.

Exercițiu
Programul de antrenament a folosit o bandă de alergat pentru exerciții cu o rată de 3 ori pe săptămână timp de 12 săptămâni. Încălzirile au fost efectuate timp de 5 minute la un nivel de 0% la o viteză de 4-5 km/h. Apoi, a existat o perioadă de treizeci de minute de activitate crescută folosind controale ale ritmului cardiac, monitorizate de un monitor de ritm cardiac Polar. Monitoarele de ritm cardiac și alte dispozitive de fitness devin din ce în ce mai accesibile, inclusiv introduceri de Samsung și acum Apple, despre care se crede că vor fi lansate sub numele iWatch. Multe monitoare de ritm cardiac permit calcularea ritmului cardiac, a variabilității ritmului cardiac, a ritmului cardiac de repaus și a măsurătorilor aferente. Viteza și înclinația benzii de rulare au fost ajustate pentru a menține o frecvență cardiacă țintă pe baza ecuației Karvonen.

Acupunctura cu laser
Grupul de acupunctură cu laser a primit stimulare cu infrarosu cu arsenidă de galiu la 904 nM la 5 mW, 5000 Hz, cu un impuls de 200 ns. Selecțiile punctelor de acupunctură s-au bazat pe principiile medicinei tradiționale chineze (TCM). Teoria TCM notează că obezitatea este legată de deficiența de splină și rinichi, combinată cu căldura stomacului și stagnarea qi. Ca rezultat, au fost selectate următoarele puncte de acupunctură care au abordat aceste preocupări: CV4 (Guanyuan), CV9 (Shuifen), CV12 (Zhongwan), ST25 (Tianshu), ST36 (Zusanli), SP6 (Sanyinjiao), ST40 (Fenglong). Acupunctura cu laser a fost aplicată acestor puncte de acupunctură cu o rată de 3 ori pe săptămână timp de 12 săptămâni. Fiecare punct a fost stimulat vertical cu laserul pentru o perioadă de 2 minute.

Medicină tradițională chineză (TCM)
TCM cuprinde cele cinci ramuri ale medicinei tradiționale: acupunctură, plante medicinale, exerciții de meditație și mișcare Qi Gong, masaj tui-na și medicină osoasă și dietetică. Ca rezultat, educația continuă a acupuncturii nu se limitează la studiul punctelor de acupunctură, ci se extinde și la alte domenii, inclusiv dieta și exercițiile fizice.

Pacienții cu sindrom metabolic beneficiază de terapia cu acupunctură, dar necesită modificări dietetice pentru rezultate pozitive eficiente ale pacientului. Aruncați o privire la cursurile de dietetică de la HealthCMi.com pentru a afla mai multe despre dietetica medicinei chinezești pentru scăderea în greutate. Un accent special pe acest subiect este dat într-un curs următor intitulat Remediile dietetice din medicina chineză. Acest curs de educație continuă în acupunctură va fi disponibil online, preconizat pentru lansare în octombrie, iar un text cu același titlu va fi disponibil pe Amazon.com la începutul lunii septembrie. Rețetele importante pentru tratamentul obezității, bolilor de inimă, durerilor de cap, diabetului și multe altele sunt prezentate în Remediile dietetice din medicina chineză. În prezent, există mai multe alte cursuri de dietetică disponibile pe HealthCMi.com, iar cartea Chinese Medicine Dietetics # 1 este disponibilă pe Amazon.

Referințe:
El-Mekawy, Hanan S., Abeer M. ElDeeb și Hassan O. Ghreib. „Efectul acupuncturii cu laser combinat cu o intervenție dietetică-exercițiu asupra sindromului metabolic la femeile aflate în post-menopauză.” Journal of Advanced Research (2014).

H. Zhang, Y. Peng, Z. Liu, S. Li, Z. Lv, L. Tian și colab. Efectele terapiei cu acupunctură asupra conținutului de grăsime abdominală și hepatică la copiii obezi: un studiu de imagistică prin rezonanță magnetică și spectron de rezonanță magnetică cu protoni, J Altern Complement Med, 17 (5) (2011), pp. 413–420.

Gur, Ali, Aysegul Jale Sarac, Remzi Cevik, Ozlem Altindag și Serdar Sarac. Eficacitatea terapiei cu laser cu nivel scăzut de arsenidă de galiu de 904 nm în gestionarea durerii miofasciale cronice la nivelul gâtului: un studiu dublu-orb și controlat randomizat. Lasere în chirurgie și medicină 35, nr. 3 (2004): 229-235.