Mai jos sunt datele nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Footlong Subway Club de la Subway Sandwiches .

footlong

Personalizează-l

Calorii Subway Footlong Subway Club

Există 620 de calorii într-un club de metrou Footlong Subway. Majoritatea acestor calorii provin din carbohidrați (58%).

Subway Footlong Subway Club Fapte nutriționale

Mărimea porției 482г
Calorii 620
Calorii din grasime 80
Suma pe servire % Valoare zilnica *
Grăsime totală 10g 15%
Grăsime saturată 4.0г 20%
Grasimi nesaturate 0,0g
Colesterol 80 mg 27%
Sodiu 1760 mg 73%
Glucide totale 92г 31%
Fibre dietetice 10g 40%
Zaharuri 14g
Proteină 46g 92%
Vitamina A 16%
Vitamina C 40%
Calciu 60%
Fier 40%

* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Subway Footlong Subway Club Weight Watchers Points

Puncte Freestyle Weight Watchers: 17

Weight Watchers SmartPoints: 17

Weight Watchers PointsPlus: 16

Health-O-Meter

Clubul de metrou Footlong este bun pentru dvs.?

Taste-O-Meter

Are Footlong Subway Club gust bun?

Subway Subway Club Alergeni

Informații despre alergie: un Subway Subway Club conține gluten, soia și grâu. un club de metrou Subway nu conține ouă, pește, lapte, arahide, crustacee sau nuci. *

* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.

Subway Subway Club Ingrediente

SÂNĂ DE TURCIE (felii subțiri) piept de curcan, apă, dextroză, sare, caragenan, fosfat de sodiu, rumenit în ulei de soia.

Friptură de vită friptură complet fiartă, fiartă la gătit conține până la 10% soluție de apă, sare, dextroză, sirop de porumb, fosfați de sodiu, pudră de usturoi, praf de ceapă, aromă naturală. Acoperit cu: aromă naturală, maltodextrină de cartofi, sare, condimente, usturoi praf, ceapă praf, zahăr.

JAMON (Pădurea Neagră) Șun vindecat cu: apă, dextroză, 2% sau mai puțin amidon alimentar modificat, sare, oțet, condimente [maltodextrină, arome, ulei de floarea soarelui și aromă afumată], fosfat de sodiu, eritorbat de sodiu, nitrit de sodiu.

9-GRÂU GRÂU Făină integrală de grâu, făină îmbogățită (făină de grâu, niacină, fier, tiamină mononitrat, riboflavină, acid folic), drojdie, zahăr, gluten de grâu, conține 2% sau mai puțin din: carbonat de calciu, ulei de soia, sare, grâu, secară, porumb galben, ovăz, triticale, orez brun, orz, semințe de in, mei, sorg, sirop de rafinărie, vitamina D2, lecitină de floarea soarelui, aromă naturală, miere, acid ascorbic, extract de drojdie, enzime. Conține grâu.