Sucul de țelină este unul dintre cele mai uimitoare alimente vindecătoare. După ce am făcut multe cercetări, am decis să beau suc de țelină în fiecare dimineață timp de o lună, ca parte a curățării ficatului de primăvară. Primăvara este momentul ideal pentru a ne curăța ficatul. Aștept cu nerăbdare să văd rezultate uimitoare.

În această postare, vă ofer câteva informații despre ficatul dvs. și despre cum sucul de țelină vă detoxifiază ficatul și vă vindecă intestinul.

vindecă
Mulți clienți vin la mine pentru că nu se simt bine de multe ori. Nu au suficientă energie, au dureri, stomacul nu funcționează corect sau sunt doar iritante.

Mulți oameni cred că a nu simți 100% se datorează îmbătrânirii. Dar am vești bune pentru tine - probabil că nu are nimic de-a face cu îmbătrânirea. S-ar putea să fie pentru că corpul tău ține prea multe toxine. Dacă vă detoxificați corpul, aceste probleme ar putea dispărea foarte bine.

De la revoluția industrială au fost introduse în lumea noastră 80.000 de substanțe chimice. Acestea vă pot interfera cu energia, starea de spirit, metabolismul și pot determina creșterea în greutate chiar și atunci când mâncați o dietă sănătoasă.

Cercetările arată că nou-născutul mediu are 287 de toxine în sângele din cordonul ombilical.

Dacă acest lucru este expus unui bebeluș, să-ți imaginezi câți trebuie să ai de-a face cu viața ta.

Ficatul dvs. este responsabil pentru a scăpa de aceste toxine. Este cel mai important organ din corpul tău pentru eliminarea toxinelor.

Ficatul este organul tău atotputernic de detoxifiere.

Funcționează ore suplimentare pentru a vă ajuta să sortați purul de impur. De asemenea, ficatul este unul dintre cei mai importanți factori ai corpului. Ca femeie modernă, știți despre multi-tasking. La fel ca tine, ficatul tău încearcă să țină pasul cu viața modernă. Are atât de multe de făcut.

Iată câteva dintre numeroasele sarcini pe care le îndeplinește ficatul tău. . .

  • Filtrează sângele, căutând toxine, distrugându-le și eliminându-le
  • Produce și secretă bilă pentru a ajuta la digestia grăsimilor
  • Vă gestionează metabolismul glucidic, transformând excesul de glucoză pentru depozitare și utilizare ulterioară și secretându-l după cum este necesar
  • Este implicat în reglarea hormonală, descompunerea și eliminarea excesului de hormoni circulanți

Iată de ce este important să vă curățați ficatul!

Din fericire, primăvara este timpul de curățare a ficatului.

Este timpul să salutați detoxifierea profundă pe care o solicită acest sezon. Este timpul să-ți dai ficatului un pic de iubire!

Avem un corp uimitor care poate rezolva toate toxinele la care suntem expuși atâta timp cât organele noastre funcționează bine. Curățarea oferă corpului nostru șansa de a elimina toxinele și de a-i reface organele, astfel încât să continuăm să fim buni digestori și detoxifianți.

După cum am spus, ficatul este organul responsabil pentru îndepărtarea acestor toxine din corpul nostru. Dar dacă ficatul nostru este suprasolicitat sau congestionat, nu își poate face treaba în mod corespunzător. Acesta este motivul pentru care este important să eliminați toxinele din ficat cu o curățare delicată a ficatului.

programat pentru săptămâna 23 aprilie și alăturați-vă comunității noastre de curățenie pentru a acorda un anumit respect cuvenit ficatului. Faceți clic aici pentru mai multe informații și pentru a vă înscrie.

Astăzi vreau să vă povestesc despre unul dintre cele mai puternice alimente antiinflamatoare care elimină toxinele și resturile din ficat și tractul intestinal. Este o băutură puternică vindecătoare pentru corpul tău și poate chiar să îți aducă ușurință în minte și modele de gândire. Mâncarea aceea magică este sucul de țelină.

Sucul oferă multe beneficii pentru sănătate și nutriție, iar cel mai puternic suc detoxifiant și vindecător este sucul de țelină.

7 Beneficii nutriționale și de sănătate ale sucului de țelină

1. Antiinflamator

Sucul de țelină este plin atât de poliacetilene, cât și de luteolină, ambele dovedite în studii științifice pentru a reduce inflamația.

Luteolina poate opri activarea anumitor gene; gene care au fost legate de răspunsul unui corp la inflamație.

Consumul unui pahar de suc de țelină pe zi vă va reduce riscul de osteoporoză, artrită, afecțiuni autoimune, probleme gastro-intestinale și multe alte boli inflamatorii.

2. Îți echilibrează pH-ul

Sucul de țelină este una dintre cele mai puternice modalități de alcalinizare a intestinului. Țelina este tehnic o plantă, nu o legumă și este bogată în sodiu bioactiv. De asemenea, conține săruri minerale micro-urme cofactor. Acestea sunt varietăți de sodiu și alte urme de minerale și, împreună cu sodiul obișnuit de țelină, ridică pH-ul corpului și scot acizii toxici de pe fiecare crăpătură a corpului, inclusiv din intestin. Acest proces este ideal pentru curățarea și repararea mucoaselor intestinale.

3. Îmbunătățește digestia

Când țelina este suc, eliberează substanțe nutritive din fibrele sale care promovează funcționarea optimă a sistemului digestiv. Acționează ca un laxativ natural și calmează disconforturile indigestiei, balonării și chiar refluxului acid. Este bine pentru oricine cu IBS, Crohns sau alte probleme digestive.

Sodiul natural din țelină crește acidul din stomac. Dacă îl bei primul lucru dimineața pe stomacul gol, te va ajuta să absorbi mai mulți nutrienți din mâncare restul zilei. Când mâncarea dvs. este descompusă mai bine, devine mai biodisponibilă.

Enzimele din țelină acționează pentru a crește acidul clorhidric din stomac, astfel încât alimentele să se digere ușor și să nu fermenteze. Acidul stomacal este esențial pentru descompunerea alimentelor, în special a proteinelor.

Sucul de țelină vă ajută alimentele să se digere rapid, aveți mai puține gaze, mai puține balonări și mai puține inflamații.

În cartea lui Anthony Williams Medical Medium, el recomandă să beți suc de țelină în fiecare zi pentru o digestie bună. El confirmă asta vindecarea digestiei este una dintre cheile principale pentru un corp sănătos în general. Sănătatea intestinului vă influențează, de asemenea, sistemul imunitar și starea de spirit! Creierul și intestinul sunt conectate.

4. Purifică sângele

Țelina conține un anumit compus numit cumarine care promovează activitatea celulelor albe din sânge și ajută sistemul vascular. Acest lucru ajută fluxul sanguin, reduce tensiunea arterială și purifică fluxul sanguin.

Sodiul din țelină menține, de asemenea, fluiditatea sângelui și a fluidelor limfatice, împiedicându-le să devină prea groase. Vitamina A, C, magneziu și fier din sucul de țelină ajută la hrănirea și reconstruirea celulelor roșii din sânge și este benefic pentru persoanele cu reumatism, hipertensiune arterială, artrită și anemie.

5. SIDA Detoxifierea

Țelina ajută la eliminarea toxinelor cu mișcări intestinale mai bune și funcție renală. Când toxinele sunt îndepărtate din corp, curăță întregul sistem. Sucul de țelină ajută, de asemenea, la hidratarea completă a corpului, un alt mod de a ajuta procesul de detoxifiere.

Acest tip de curățare zilnică este extrem de benefic. Nu vă veți simți la fel de lent sau de obosit pe parcursul zilei. Starea ta de spirit primește un impuls, te simți mai fericit și ești inspirat să faci mai multe lucruri.

6. Îmbunătățește-ți creierul și starea de spirit

Anthony Williams mai spune în cartea sa Medical Medium „Adăugarea sucului de țelină în dieta ta este cea mai bună modalitate de a rezolva permeabilitatea amoniacului, o afecțiune nerecunoscută în care gazul de amoniac se scurge prin căptușeala intestinală și provoacă probleme de sănătate, cum ar fi putregaiul dentar și ceața creierului.

Creșterea HCL ajută la descompunerea aminoacizilor care sunt precursori pentru crearea neurotransmițătorilor, astfel încât consumul de suc de țelină vă face mai inteligent.

Deoarece țelina este un aliment alcalin major, curăță corpul de toxine și curăță ficatul, care calmează tensiunea și stresul. Are un efect relaxant asupra corpului, minții și emoțiilor.

Țelina are un echilibru aproape perfect de electroliți, deci este excelent pentru glandele suprarenale și pentru scăderea stresului din corp.

7. Un somn mai bun

Magneziul din sucul de țelină ajută la relaxarea sistemului nervos, astfel încât să vă simțiți obosit și calm. Este unul dintre cele mai bune remedii pentru insomnie.

Consumul de suc de țelină ajută, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale. Acesta este un motiv comun pentru insomnie, deoarece poate crește nivelul de stres.

Sfaturi pentru a bea suc de țelină

Cel mai bine este să beți zilnic 16 uncii de suc de țelină proaspătă pe stomacul gol pentru a crește cel mai eficient nivelurile de acid clorhidric. Îmi place să-l beau dimineața înainte de orice (înainte de cafea). Începeți încet cu 8 uncii și mergeți mai departe. Pentru vindecare suplimentară, beți două pahare de 16 uncii de suc proaspăt de țelină pe zi, unul dimineața și unul seara.

Folosiți țelină organică, deoarece se află pe lista zecilor murdare, ceea ce înseamnă că este foarte stropit cu substanțe chimice și pesticide.

Dacă nu îți place gustul, suge un castravete sau un măr cu țelină. Este o opțiune excelentă pentru a vă ajuta să vă adaptați la gust. Cu toate acestea, există mai multe beneficii atunci când sucul de țelină este consumat singur.

Rețetă de suc de țelină

Sucul de țelină este unul dintre cele mai puternice sucuri de vindecare disponibile pentru noi.

1 portie 16 uncii

1 cap de țelină, tulpini separate

  • Clătește țelina și trece-o printr-un storcător.
  • Bea imediat.
  • Alternativ, puteți tăia țelina și amestecați-o într-un blender de mare viteză până la omogenizare. Se strecoară și se bea imediat.

In concluzie

Ficatul este un organ puternic important, trebuie să țină pasul cu atacul de toxine din viața modernă de zi cu zi, precum și echilibrarea zahărului din sânge și reciclare și producerea de noi hormoni. Este locul unde are loc detoxifierea magică majoră.

Țelina îmbunătățește sănătatea ficatului, ceea ce poate crește capacitățile de detoxifiere ale propriului corp pe termen lung. Sucul de țelină este o modalitate excelentă de a începe procesul de detoxifiere. Are un efect calmant asupra sistemului nervos și se întâmplă să fie un purificator de sânge uimitor și elimină toxinele din organism. Acesta are două scopuri: susținerea sistemului nervos și detoxifiere.

Pentru o curățare mai profundă pentru a elimina toxinele din corpul tău și a te pregăti să fii un detoxifiant bun pentru restul anului, te invit să ne alături pentru curățarea naturală a ficatului Nourishing Foods Spring. Vom bea suc de țelină zilnic. Această curățare ușoară de vindecare vă va oferi corpului o șansă de a reseta, vindeca și prospera. Te vei simți slab, ușor și energizat.