burps

Nu știu despre tine, dar îmi place burping:). Știu că este dezgustător, iar familia și prietenii mei sunt de acord, dar mi se pare foarte amuzant.

Cu toate acestea, chiar și eu trebuie să recunosc că poate fi destul jenant și neplăcut când apar erupții de sulf! Să recunoaștem, ouă stricate mirositoare urâte este puțin probabil să vă facă din centrul atenției (nu cel puțin în modul bun), deci este firesc să doriți să scăpați de ele cât mai curând posibil!

Ei bine, aveți noroc, deoarece astăzi acesta va fi subiectul principal al articolului nostru - abordarea eructațiilor de sulf! Dar mai întâi, să vorbim un pic mai mult despre eructare.

Mecanica eructării

În primul rând, aș vrea să subliniez că eructarea sau eructarea este perfect normal. Burpingul este doar o modalitate prin care corpul nostru poate expulza excesul de aer din stomac prin gura noastră. Când stomacul nostru se extinde, putem înghiți „prea mult” aer, pe care îl eliberăm apoi prin eructații.

Putem împărți aproximativ cauzele eructării în 4 categorii diferite:

  • Aerofagie
  • Alimente
  • Medicament
  • Starea de sănătate

Aerofagie

  • Mănâncăm sau bem prea repede
  • Vorbind în timp ce mănânci
  • Fumat
  • Respirația nasului
  • Gumă de mestecat

Am afirmat deja că a mânca prea repede sau a vorbi în timp ce mâncați poate duce la eructații.

Medicament

Unele medicamente ar putea provoca eructații, dar vom analiza mai în detaliu aici în secțiunea „cauzele eructării sulfului” din acest articol.

Condiții

Anumite afecțiuni medicale pot duce la eructații excesive, acestea fiind:

  • GERD - boala de reflux gastroesofagian
  • Gastrită
  • Ulcere
  • Intoleranță la lactoză

Cele mai frecvente cauze ale erupțiilor de sulf


Acum, că știm ce sunt eructele și ce le cauzează, este timpul să vorbim mai multe despre eructele de sulf și de ce uneori miroase a ouă stricate când eructăm.

Principala cauză a acestui miros urât este gaz care conține sulf hidrogen sulfurat (H2S) care se produce în stomacul nostru și apoi iese în exterior prin gură. Anumite alimente, în special proteinele grele, rămân mai mult în stomac și intestine, astfel încât procesul de descompunere a acestora poate duce la apariția unui creșterea acumulării de sulfură de hidrogen. Odată ce aceste gaze vor atinge „masa critică”, ele vor fi eliberate din corpul nostru sub formă de eructie de sulf mirositoare.

Acum trecem la cauzele erupțiilor de ou putrezite ... La fel ca și în cazul eructărilor obișnuite, vom împărți aproximativ cauzele erupțiilor de sulf în 4 categorii diferite:

  • Infecții
  • Obiceiuri alimentare slabe
  • Medicamente care conțin sulf
  • Exagerare bacteriană

Infecții

Principalele cauze medicale ale eructiilor de sulf cu miros urât sunt infecțiile gastro-intestinale.

Infecțiile gastrointestinale pot fi cauzate de viruși, bacterii sau paraziți și adesea pot duce la diaree, vărsături și dureri abdominale și crampe. Anumite bacterii care cauzează probleme GI pot duce, de asemenea, la eructații de sulf.

Mâncare săracă

Mâncarea joacă un rol imens în dezvoltarea eructațiilor de sulf și este principala sa cauză mondială. Dar nu vorbim doar despre junk food aici, există o mulțime de alimente bune și sănătoase care pot duce la o eructiune urât mirositoare. Iată doar câteva dintre alimentele legate de eructele mirositoare de ou putred:

  • Ouă
  • Carne roșie
  • Păsări de curte
  • Lactate
  • Fasole și soia
  • Cele mai des folosite legume
  • Conserve
  • Cafea, ceai și băuturi răcoritoare

Luarea de medicamente umplute cu sulf

Uneori, medicul vă poate prescrie un medicament pe bază de sulf, neștiind de problemele dumneavoastră cu sulf de burps. Acesta este motivul pentru care vă sfătuim să citiți singuri etichetele sau pur și simplu să anunțați medicul și să le cereți un alt tip de medicament.

Exagerare bacteriană

Numărul diferitelor bacterii din corpul nostru, deși uriaș, se află într-un echilibru delicat și atunci când acest echilibru este perturbat pot apărea probleme. Unele boli obișnuite care pot perturba acest echilibru (și sunt legate de râuri de sulf) sunt bolile Crohn și celiace.

Boala Crohn este o boală care poate afecta tractul GI de la gură la anus, la propriu. Simptomele sale includ deseori diaree, dureri abdominale, anemie, erupții cutanate și, în unele cazuri, pot provoca eructații de ouă putrede.

Boala celiacă este o tulburare autoimună în care ingestia de gluten duce la deteriorarea intestinului subțire.

Precauții și prevenire

Desigur, nu puteți anticipa niciodată cu exactitate apariția eructelor de sulf, dar puteți lucra activ la prevenirea ca acestea să vă afecteze vreodată.

Ar trebui să luați în considerare câteva dintre următoarele precauții:

  • Bea multă apă
  • Reducerea alcoolului și a băuturilor răcoritoare
  • Reducerea zahărului
  • Reducerea conservelor și a alimentelor rapide
  • Consumați alimente bogate în fibre și care pot fi ușor digerate

Cum se tratează burburile de sulf?

Tratarea eructiilor de sulf va începe și ar trebui să înceapă cu schimbarea unor obiceiuri și rutine zilnice. Desigur, vă vom oferi câteva „remedieri rapide” pentru a vă adresa eructarea imediat!

Remedii rapide

Dacă suspectați o boală, un dezechilibru bacterian, începeți să vomitați sau să observați orice alte simptome ale bolii pe care le-am enumerat mai sus, ar trebui să vizitați un medic. Luați antibiotice pe care vi le prescrie medicul dumneavoastră ar trebui să abordeze problema rapid și veți fi liber de mirosul urât de ou putred.

Dacă luați medicamente, asigurați-vă că ați citit etichetele și observați când eructarea a început pentru a vedea dacă corespunde cu momentul în care ați început să luați un medicament nou. Dacă da, iar medicamentele dvs. se bazează pe sulf, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un înlocuitor.

De asemenea, ar trebui să combateți în mod activ acumularea de toxine în corpul dumneavoastră. Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să beți regulat ceai de plante. Un alt mod minunat de a lupta împotriva toxinelor este să beți un pahar de apă caldă cu lămâie și o linguriță de miere. Va dura ceva timp să te obișnuiești cu gustul, este destul de specific, dar știind că este bine pentru tine ar trebui să fii suficient!

Tratament pe termen lung

Tratamentul pe termen lung va depinde în mare măsură de dumneavoastră și de dorința dvs. de a vă schimba (cu excepția cazului în care suferiți de o afecțiune medicală specifică).

Sunt sigur că unii dintre voi s-au speriat după ce au văzut toate tipurile de alimente pe care le-am enumerat ca fiind potențiale cauze ale erupțiilor de sulf, înseamnă că trebuie să încetați imediat să le consumați? Bineînțeles că nu, trebuie doar să fii inteligent și să le consumi în cantități mai mici.

Schimbarea dietei, asigurarea faptului că mănânci mai multe alimente bogate în fibre, apă potabilă și angajare este o activitate sportivă moderată, de obicei, este mai mult decât suficientă pentru a face față problemei eructării cu sulf. Tot ceea ce decideți să faceți, totuși, este întotdeauna cel mai bine să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră!