Când mă uit înapoi la sinele meu tânăr aparent sănătos, văd că nu eram atât de sănătos. Îmi amintesc că aveam vreo douăzeci de ani plângându-mă medicului că am fost mereu obosită și că mi-a spus că sunt doar stresată și că nu trebuie să-mi fac griji atât de mult. Am continuat să mă lupt cu depresia, anxietatea, alergiile severe la mediu, sinuzita cronică, spitalizarea pentru meningită, un tată pe moarte și oboseala pe care o pot compara doar cu oboseala sarcinii, dar a fost mai rea decât oboseala sarcinii mele.

oboseala sarcinii

În acest moment, la vârsta de 28 de ani, mi s-a spus că tocmai îmbătrânesc și că trebuie să renunț la stresul lucrurilor atât de mult. În afară de toate acestea, am fost sănătos când am venit cu toată sângele, la o greutate sănătoasă și mi-am făcut exerciții regulate.

Când a urmat următorul bebeluș în ianuarie 2004, am început să mă simt și mai rău și asta a continuat după ce s-a născut. Până atunci eram supraponderal și acum aveam colesterol ridicat. Numărul meu tiroidian era normal și mi s-a spus să iau statine („pe viață”) și m-am strecurat și mai mult într-o depresie profundă și oboseală debilitantă.

La o rutină fizică din 2007, a fost identificată o bucată pe glanda tiroidă care justifica teste suplimentare. Acest nod, din care 98% dintre aceștia sunt benigni, s-a dovedit a fi cancer ȘI s-a răspândit în mai mulți ganglioni limfatici din gâtul meu. M-am uitat la tiroidectomie și limfectomie totală, tratament cu iod radioactiv și terapie cu medicamente pentru tot restul vieții. Acesta este „cel mai bun cancer pe care îl aveți”, iar administrarea medicamentelor și terapiile sunt „ușoare”, au spus mulți dintre medicii și asistentele mele Mi s-a spus că, odată operat și început medicamentele, mă voi simți din nou normal.

De asemenea, m-am îndepărtat de acolo gândindu-mă: „Vreau să fiu ea. Vreau să fac treaba aceea! ” Ea a pus atâtea piese împreună pentru mine și când am început să învăț despre nutriție și cum mi-a afectat sănătatea, a început să se îmbunătățească ... lent, dar constant.

Am învățat cum să mă simt mai bine prin alegerea alimentelor potrivite. Am început să mă concentrez pe menținerea acelor vinovați din dieta mea - cei care au cauzat ceață cerebrală, anxietate, depresie, iritabilitate, dureri de cap, umflături la nivelul feței, mâinilor și picioarelor - și consumul unei diete cu alimente integrale.

În aprilie 2014, am finalizat programul care îmi dă dreptul la o diplomă de master în nutriție și performanță umană (MSN). Deci, acum stau cu un B.S. în biologie și M.Ed. în Educație și un M.S. în Nutriție. De asemenea, am trecut prin procesul de a deveni nutriționist certificat (CNS), care a necesitat ore suplimentare de pregătire și stagiu pentru a putea participa la examen.

Cu această educație și acreditări, obiectivul meu este să continui să îmi folosesc experiența didactică, educând în același timp grupuri și/sau persoane cu privire la nutriție și modul în care aceasta poate ajuta la simptome.