supă

Aceasta ar putea fi doar cea mai bună supă pe care am făcut-o vreodată. De la aromă, la textură, la ingrediente simple, la substanțele nutritive ambalate - totul este la îndemână!

Această supă de broccoli ultra cremoasă, super verde, este o masă puternică. Broccoli este o legumă cruciferă care poate ajuta la prevenirea cancerului și a bolilor cronice și are, de asemenea, compuși specifici care susțin sănătatea hormonală. Varza verde închisă din această supă ajută, de asemenea, la prevenirea bolilor (și a pielii strălucitoare!), Iar cartofii ajută la transformarea acestei supe în cremoasă și satisfăcătoare, oferind în același timp câteva vitamine și minerale.

O altă vedetă a acestei supe este iaurtul lui Siggi. Deoarece aceasta este o supă bogată în plante, am dorit o creștere a proteinelor care să adauge și cremă - de aici intră siggi's! este făcut cu ingrediente simple, iar iaurtul simplu utilizat în această rețetă are zero zaharuri adăugate. Sunt un mare fan al utilizării siggi-urilor în preparatele mele sărate pentru acea textură netedă și cremoasă, care nu poate fi depășită!

Atât 0% grăsime de lapte cât și 4% grăsime de lapte de la siggi pot fi utilizate în această rețetă - oricare dintre ele preferați și vă poate pune mâna pe!

Această supă este încă ușoară, strălucitoare și proaspătă, fiind în același timp confortabilă și hrănitoare. Îmi place să mă bucur de acest lucru cu o bucată prăjită de pâine consistentă și/sau să-l completez cu o păpușă suplimentară de siggi cremoși, rețeta mea de parmezan fără lactate și microgreen pentru un stimul nutritiv.

Un alt bonus imens pentru această supă este că este simplu și rapid. O mulțime de rețete de supă necesită un timp de gătit mai lung, dar acesta poate fi bătut după muncă și gata pentru cină în cel mai scurt timp.

Salutați-vă noua supă preferată! Bucurați-vă! Xx