Superfood Smoothie Bowl - smoothie nutritiv ridicat pentru pierderea în greutate care poate fi consumat cu o lingură.

bucătărie

Chiar dacă am făcut smoothie-uri pentru vârste, este prima dată când am făcut un castron de smoothie. Am planificat să o fac deja de mult. Este similar cu un smoothie obișnuit, dar mai gros, astfel încât să poată fi consumat cu o lingură.

Când adăugați mai multe ingrediente superalimentare, cum ar fi semințe de chia, fructe de goji, spirulină etc., primiți un bol Superfood Smoothie Bowl care poate fi consumat la micul dejun sau poate înlocui prânzul sau cina, dacă doriți să slăbiți. Fulgii de ovăz (sau tărâțele de ovăz) vor adăuga grosime smoothie-ului, precum și fierul și alte minerale sănătoase și vă vor ajuta să vă simțiți plin mai mult timp, menținând în același timp nivelul zahărului din sânge stabil. Uleiul de cocos este o grăsime sănătoasă care vă va ajuta să creșteți cheltuielile de energie și să ardeți mai multe grăsimi, ceea ce este excelent pentru pierderea în greutate.

Având Superfood Smoothie Bowl este o modalitate excelentă de a vă hrăni corpul cu ingrediente bogate în nutriție de care are nevoie și de a pierde în greutate în același timp, în timp ce vă pregătiți masa în câteva minute.

Superfood Smoothie Bowl - smoothie nutritiv ridicat pentru pierderea în greutate care poate fi consumat cu o lingură.