suplimente

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Colostrul este primul lapte pe care îl produc mamiferele, inclusiv oamenii. Producția începe târziu în timpul sarcinii și continuă în primele câteva zile după naștere. Producătorii pot sintetiza, de asemenea, colostrul bovin (vacă) ca supliment pentru adulți și nou-născuți.

Un studiu din 2015 sugerează că unii adulți iau suplimente de colostru pentru a-și susține sistemul imunitar sau pentru a obține alte beneficii pentru sănătate.

Deși un număr limitat de dovezi emergente sugerează că aceste suplimente pot oferi unele beneficii, puține studii bine concepute au testat pe deplin beneficiile suplimentelor de colostru.

Potrivit unei recenzii din revista Current Research in Nutrition and Food Science, colostrul este foarte bogat în unii nutrienți, inclusiv anticorpi care ajută la susținerea sistemului imunitar al bebelușului.

Mai mult, un studiu din 2017 sugerează că suplimentele de colostru bovin pot îmbunătăți sănătatea unui copil prematur dacă nu pot alăpta.

În acest articol, aflați mai multe despre beneficiile potențiale pentru sănătate ale suplimentelor de colostru.

Distribuiți pe Pinterest Suplimentele de colostru pot fi benefice atât pentru nou-născuți, cât și pentru adulți.

Suplimentele de colostru conțin numeroși nutrienți care ar fi putut aduce beneficii pentru sănătate pentru adulți și ar ajuta la sprijinirea bebelușului în primele zile de viață.

Următoarele secțiuni vor analiza aceste substanțe nutritive în detaliu.

Lactoferina

Lactoferina este o proteină care ajută la legarea fierului. Are un rol important în funcția imună și are caracteristici antimicrobiene și antivirale.

O revizuire din 2014 susține acest lucru. Descrie un studiu care a constatat că lactoferina bovină a întărit sistemul imunitar la voluntarii umani sănătoși și a crescut nivelul lor de antioxidanți.

Factori de creștere

Colostrul conține o serie de factori de creștere, cei doi majori fiind factori de creștere alfa și beta transformatori. De asemenea, conține factori de creștere asemănători insulinei 1 și 2, care joacă un rol important în repararea mușchilor și cartilajelor.

Din acest motiv, un număr din ce în ce mai mare de sportivi iau suplimente de colostru pentru a reduce timpul de recuperare. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea suplimentării cu colostru.

Anticorpi

Colostrul conține o mare varietate de anticorpi, inclusiv cei care ajută la prevenirea infecțiilor bacteriene ale sistemului digestiv. La fel ca colostrul uman, colostrul bovin conține o mulțime de imunoglobuline care transmit imunitatea pasivă la vițel.

Conform unei revizuiri din 2019, cercetările sunt încă în desfășurare pentru a determina dacă oamenii de știință pot sau nu să valorifice pe deplin beneficiile imunității colostrului bovin pentru oameni.

Hormoni

Colostrul conține mulți hormoni, dar cercetătorii nu înțeleg pe deplin efectul pe care fiecare îl are asupra corpului. Cu toate acestea, unele pot influența maturarea timpurie a mucoasei stomacului.

Cercetătorii au documentat în mod constant beneficiile pentru sănătate ale nou-născuților care consumă colostru.

Aceste beneficii includ:

  • Încurajarea alăptării: Bebelușii care consumă colostru la scurt timp după naștere au mai multe șanse să alăpteze, iar mamele lor să producă lapte matern. Un studiu din 2018 a constatat, de asemenea, că contactul timpuriu piele cu piele și expunerea la colostru au încurajat alăptarea la copiii foarte prematuri.
  • Prevenirea eșecului de a prospera: La bebelușii cu o greutate redusă la naștere, primirea de colostru fie de la mamă, fie ca supliment de bovine din formulă poate sprijini creșterea în greutate sănătoasă și preveni eșecul de a prospera.
  • Atingerea obiectivelor de hrănire: O analiză din 2020 afirmă că bebelușii prematuri care au primit o administrare orofaringiană a colostrului mamei lor au fost eliberați din spital mai devreme și și-au îndeplinit obiectivele de hrănire mai repede decât bebelușii care nu au primit.
  • Susținerea nutriției timpurii: Colostrul este primul aliment al bebelușului, oferind hidratare, proteine ​​și substanțe nutritive importante imediat după naștere.

Un studiu din 2018 efectuat pe macaci pentru sugari, care sunt un tip de maimuță, a constatat că suplimentele de colostru bovin au contribuit la îmbunătățirea densității minerale osoase.

Cercetătorii nu au testat încă această afirmație la oameni. Cu toate acestea, dacă oamenii prezintă beneficii similare, colostrul bovin poate ajuta la îmbunătățirea sănătății oaselor la sugarii ale căror oase nu se dezvoltă într-un ritm sănătos.

În ultimii ani, unii adulți au încercat să utilizeze colostrul ca supliment. De exemplu, medicii pot sugera colostrul pentru a trata o serie de afecțiuni gastro-intestinale, inclusiv:

  • leziuni stomacale legate de utilizarea excesivă a antiinflamatoarelor nesteroidiene
  • infecții cu Helicobacter pylori, care sunt bacterii legate de ulcerul gastric
  • diaree infecțioasă

Ca și în cazul multor alte suplimente, cercetătorii nu au testat temeinic toate beneficiile pe care susțin colostrul că există.

Deci, deși ar putea exista și alte beneficii pentru sănătate asociate cu colostrul, studiile puternice controlate cu placebo nu susțin încă administrarea acestor suplimente pentru alte afecțiuni.