Menținerea flexibilității este importantă pentru starea generală de sănătate și bunăstare, mai ales pe măsură ce începeți să îmbătrâniți. Flexibilitatea dvs. începe să scadă pe măsură ce îmbătrâniți, deci este important să vă angajați într-o rutină regulată de exerciții fizice care să încorporeze exerciții de întindere pentru a vă menține flexibilitatea articulațiilor, mușchilor și țesuturilor.

nutritive

Avantajele susținerii și menținerii flexibilității corpului sunt multe. Mușchii strânși din spate și picioare pot provoca dureri. Îmbunătățirea flexibilității acestor mușchi poate ajuta la prevenirea și/sau reducerea durerii. În plus, mușchii strânși înseamnă o reducere a intervalului de mișcare, ceea ce face mai dificilă mișcarea și poate crește riscul de rănire.

Menținerea flexibilității corpului prin întinderea regulată poate duce la un flux crescut de sânge către mușchi care, la rândul său, îmbunătățește circulația. Încorporarea unui program de exerciții de întindere, cum ar fi yoga sau Pilates, poate îmbunătăți flexibilitatea vaselor de sânge, care, la rândul său, ar putea reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.

La fel de important ca și adoptarea unui exercițiu și a unui regim de întindere pentru îmbunătățirea flexibilității generale este o dietă bine echilibrată, care ar trebui să vă ofere toți nutrienții esențiali, cum ar fi proteinele, vitaminele și mineralele, necesare pentru a susține și a menține flexibilitatea mușchilor., articulații și țesuturi conjunctive - tendoane, ligamente, cartilaj.

Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să mâncați o dietă bine echilibrată în fiecare zi, astfel încât adăugarea suplimentelor de înaltă calitate pentru flexibilitate poate fi foarte benefică.

PRODUSE

  • Enzime sistemice active
  • Clarifiber
  • clar
  • Daily Vita Plus
  • Flex Fit Pro - Tort cu mâncare înger
  • Flex Fit Pro - Milkshake cu ciocolată
  • Joint Muscle Plus
  • Melatonin Gummies
  • PowerHI ™
  • RuckPack Raspberry Grenade - Vă rugăm să sunați la comandă
  • RuckPack Strawberry Assault - Vă rugăm să apelați la comandă
  • Silica Plus
  • Capsule UMAC-Core®
  • UMAC-Core® Liquid

Beneficii, beneficii, beneficii

Mâncarea unei diete sănătoase și bine echilibrate vă ajută să vă oferiți vitaminele și mineralele de care mușchii și articulațiile au nevoie pentru a rămâne flexibili și sănătoși. Luarea suplimentelor pentru flexibilitate este o modalitate excelentă de a spori efectele pozitive ale acestor nutrienți.

Un mineral care este important în menținerea funcției articulare și a flexibilității este silice. Silica se găsește în majoritatea țesuturilor corpului, inclusiv în articulații și oase. Creșterea flexibilității și consolidarea țesuturilor conjunctive ale corpului, articulațiilor și vaselor de sânge sunt beneficii ale suplimentelor de siliciu.

Silica este o componentă majoră a colagenului, proteina din corpul dumneavoastră care ajută la elasticitatea pielii și vă ajută să vă întăriți părul și unghiile.

Mărturii

Cum mă mențin energizat? Pur și simplu aduceți două sticle de apă de 20 oz la lucru și adăugați-o cu „combustibilul meu pentru jet”. *

- Johan C. 28 iunie 2016

Începeți să vă întindeți

Cu exerciții fizice regulate și întindere, puteți lucra pentru a vă îmbunătăți flexibilitatea, ceea ce va duce la un risc redus de rănire, o gamă mai mare de mișcare, o postură mai bună și o scădere a tensiunii musculare și a durerii. Întinderea de câteva ori pe săptămână poate fi foarte benefică și poate fi o modalitate excelentă de relaxare, atât fizic, cât și mental.

Adăugarea unui supliment de siliciu pentru a îmbunătăți flexibilitatea rutinei zilnice este o altă modalitate excelentă de a vă asigura că obțineți suficient din acest mineral esențial pentru a crește flexibilitatea țesuturilor corpului. Luând Vibrant Nutraceuticals Silica Plus vă va ajuta să vă îndepliniți cerințele zilnice de siliciu. Consultați site-ul web pentru mai multe informații despre beneficiile nutriționale ale silicei.

Comandați online și faceți primul pas către articulații, piele, păr și unghii mai sănătoase.

Mai multe informatii

Vrei să știi ce poate face Vibrant Nutraceuticals pentru tine?