Toxicitatea vitaminei D poate apărea din aportul mare de suplimente care conțin vitamina D, dar nu din aportul alimentar. Expunerea prelungită la soare, de asemenea, nu are ca rezultat toxicitatea vitaminei D, deoarece previtamina D3 este degradată pe măsură ce pielea se încălzește și, de asemenea, datorită formării diferitelor alte forme nefuncționale de vitamina D din compusul activat termic.
Aporturile pe termen lung de vitamina D peste limita superioară recomandată provoacă simptome de toxicitate. Cu toate acestea, aporturile trebuie să fie mai mari de aproximativ 40.000 UI/zi sau nivelul seric de 25-hidroxi peste 500-600 ng/ml, iar pacientul ia, de obicei, și cantități excesive de calciu.
Componente ale toxicității vitaminei D.
Toxicitatea vitaminei D cuprinde diferite caracteristici metabolice, și anume:
- hipervitaminoza D
- hipercalcemie
- hipercalcurie
- hiperfosfatemie
Ultimele două nu sunt descoperiri invariabile în ceea ce privește toxicitatea vitaminei D, deși sunt frecvente.
Simptome de toxicitate
Simptomele toxicității includ:
- Simptome hipercalcemice:
- Cum ar fi calcificarea vaselor de sânge și a țesuturilor din inimă, rinichi și alte organe, numită calcificare metastatică sau calcinoză. În plus, există greață, constipație și deshidratare.
- O măsurare a calciului seric peste 14 mg/dl provoacă defecțiuni critice ale multisistemului, necesitând tratament de urgență. Aceasta include efecte adverse asupra inimii (cum ar fi aritmiile cardiace), vasele de sânge, sistemul nervos central și rinichii.
- Solubilitatea la grăsime a vitaminei D înseamnă că efectele toxice pot persista luni de zile după încetarea suplimentării sau ingestiei exogene.
- Hipertensiune, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate
- Simptome hipercalcurice, cum ar fi poliuria și calculii renali
- Toxicitate pe termen lung, inclusiv creșteri ale mortalității din toate cauzele, risc crescut de cancer pancreatic, evenimente cardiovasculare și căderi care duc la fracturi la vârstnici
Niveluri de aport superioare
Pentru a preveni toxicitatea, au fost stabilite niveluri de aport superioare tolerabile pentru vitamina D după cum urmează:
Tabelul 1: Niveluri de admisie superioare tolerabile pentru vitamina D
- Relația dintre starea vitaminei D și ciclul menstrual la femeile tinere Un studiu preliminar
- Am găsit cel mai bun ulei facial din lume pentru vitamine C pentru pete întunecate la SHEfinds țintă
- Ce ajută la prevenirea demenței Încercați exerciții fizice, nu pastile de vitamine - Sârmă GV
- Primul studiu la nivel mondial analizează munca în schimburi și creșterea în greutate; Știri-Medical
- Care este cel mai bun moment al zilei pentru a slăbi; Știri-Medical