Cuprins

Un inhibitor al apetitului este un medicament, supliment, hrană sau alte metode care îi ajută pe oameni să creadă că nu le este foame.

Unele metode de a păcăli corpul că nu îi este foame sunt mai eficiente decât altele și ajută la regimul lor de slăbire.

Pastilele care vă fac să nu vă fie foame sau numite și medicamente eliberate pe bază de rețetă, suprimă pofta de mâncare, includ dietilpropionul, benzfetamina, fentermina și mazindolul. Aceste medicamente sunt de obicei sub formă de tablete sau capsule cu eliberare prelungită. Există supresoare ale apetitului pe bază de prescripție medicală, precum și supresoare ale apetitului fără prescripție medicală.

Burniva este o pastilă naturală care suprimă apetitul.

Burniva - Cel mai eficient arzător de grăsimi

Burniva conține extract de ceai verde de înaltă calitate, Citrus Aurantium și cafeină anhidră, care vă vor ajuta să obțineți cel mai bun rezultat pentru obiectivele dvs. de slăbire.

Cum funcționează inhibitorii apetitului?

Medicamentele clasificate ca supresoare ale apetitului afectează sistemul nervos central al organismului păcălind corpul să creadă că nu simte foamea.

Pastilele care nu vă fac foame cresc, de asemenea, substanțele chimice din creier care promovează sațietatea. Sunt folosite ca tratament pe termen scurt pentru persoanele obeze.

Medicamentele nu pot fi utilizate pe termen lung, deoarece efectele medicamentelor asupra organismului se epuizează după câteva săptămâni.

Efectele secundare ale administrării de pastile care vă fac să nu vă fie foame

Ca și în cazul oricărui alt medicament, inhibitorii apetitului pot provoca unele reacții adverse neplăcute, inclusiv:

  • Creșterea tensiunii arteriale
  • Creșterea frecvenței cardiace
  • Constipație
  • Transpiraţie
  • Insomnie
  • Somnolenţă
  • Uimitor
  • Setea excesivă

9 Beneficii pentru sănătate ale supresorilor apetitului pentru pierderea în greutate

Ele ajută la controlul foametei, care este o cheie esențială pentru pierderea în greutate pentru mulți indivizi.

Mulți indivizi au aflat că, indiferent cât de mult exercită, le este greu să atingă obiectivele de pierdere a grăsimilor dacă nu își pot controla aportul de energie.

Următoarele sunt cele cunoscute beneficiile pentru sănătate ale inhibitorilor de apetit:

Există medicamente care suprimă pofta de mâncare, care au, de asemenea, efecte asupra cheltuielilor zilnice totale de energie.

De exemplu, sibutramina acum interzisă a reușit să prevină scăderea ratei metabolice bazale, un proces care este adesea observat în timpul pierderii în greutate. Unele dovezi sugerează că sibutramina a crescut și termogeneza.

Burniva - Cel mai eficient arzător de grăsimi

Burniva conține extract de ceai verde de înaltă calitate, Citrus Aurantium și cafeină anhidră, care vă vor ajuta să obțineți cel mai bun rezultat pentru obiectivele dvs. de slăbire.

Suprimante ale apetitului care funcționează

suprimante

Dacă sunteți îngrijorat de utilizarea pastilelor dietetice pentru scăderea în greutate, puteți utiliza supresoare naturale ale poftei de mâncare, care sunt opțiuni sigure și eficiente pentru a pierde acele kilograme în plus.

Creșterea în greutate a fost întotdeauna o problemă pentru mulți și, în unele cazuri, a devenit o criză de sănătate.

Dacă doriți să slăbiți în siguranță și să reduceți foamea fără a recurge la pastile pentru slăbit, supresorii naturali ai apetitului sunt următoarea dvs. cea mai bună opțiune.

Pastile pentru scăderea în greutate Vs Supresor natural al apetitului

Pastilele dietetice și pastilele populare pentru scăderea în greutate au o combinație de substanțe chimice, precum și cafeină, enzime digestive și ierburi. În majoritatea cazurilor, aceste pastile vin cu efecte secundare și etichete majore de avertizare. Nu este o modalitate sigură de a pierde în greutate și nici nu este un mijloc de a controla apetitul pentru mulți.

De exemplu, aceste pastile conțin cantități mari de cofeină și sunt concepute pentru a vă oferi explozii de energie în timp ce vă controlați apetitul. Alte pastile vizează absorbția grăsimilor și unele afectează neurotransmițătorii creierului pentru a vă suprima pofta de mâncare. Acestea pot duce la diverse efecte secundare, cum ar fi greață, dureri de cap, amețeli și altele.

Astfel, pastilele pentru slăbit nu sunt răspunsul dacă sunteți în căutarea unui regim de slăbire pe tot parcursul vieții. Trebuie să depuneți eforturi pentru a vă reduce pofta de mâncare și a vă menține greutatea pe o domnie sănătoasă.

Aici sunt câteva inhibitori naturali ai apetitului care vă pot ajuta să slăbiți. Cu o dietă și exerciții fizice adecvate, mici modificări vă pot duce la un stil de viață mai sănătos.

Spre deosebire de pilula pentru slăbit, aceste produse nu au efecte secundare dăunătoare și vă vor ajuta să vă controlați pofta de mâncare.

Extract de ceai verde

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt promovate de mulți ani. Este considerat ca fiind unul dintre cele mai sigure ceaiuri antipetite disponibile. Conține cofeină, care este, de asemenea, cunoscută pentru a reduce pofta, pentru a îmbunătăți starea de spirit și funcția cognitivă. De asemenea, are catehine care sunt un puternic antioxidant care combate radicalii liberi și promovează un sistem imunitar mai puternic. Ajută organismul să lupte împotriva bolilor de inimă, a cancerului și a diabetului.

Dacă preferați să aveți ceai care suprimă pofta de mâncare pentru a vă ajuta în călătoria de slăbire, luați zilnic 250 până la 500 de miligrame de extract de ceai verde sau beți zilnic una până la cinci căni de ceai verde neindulcit. În mod ideal, ar trebui consumat devreme în timpul zilei pentru a ajuta la controlul și reducerea foametei.

Alimente bogate în fibre

Un alt mod natural de a reduce foamea și de a suprima pofta de mâncare este alegerea alimentelor cu fibre dietetice naturale. Dieta bogată în fibre se corelează cu rate mai mici de obezitate și un control mai bun al apetitului. Fibrele încetinesc digestia, astfel, senzația de plenitudine este prelungită și nu îți este foame în curând.

Prin creșterea fibrelor în dieta dvs., reduceți aportul de calorii în timpul meselor. Și atunci când aveți mai multe fibre, reduceți și riscul unor afecțiuni de sănătate, cum ar fi boli gastro-intestinale, boli de inimă, diabet 2, obezitate și accident vascular cerebral.

Unele alimente bogate în fibre includ mere, cereale integrale, migdale, avocado, fasole, legume proaspete cu frunze și semințe de chia.

Alimente bogate în proteine

Un alt aliment care suprimă pofta de mâncare pe care te poți baza pentru a te ajuta să slăbești sunt alimentele bogate în proteine. La fel ca fibrele, proteinele te fac să te simți mai plin mai mult timp. Când reduceți aportul de proteine, acesta poate duce la creșterea în greutate. Dar când ai o dietă bogată în proteine, arzi mai multe grăsimi în timp ce stai mai plin mai mult timp.

Alimentele bogate în proteine ​​îi ajută pe oameni să slăbească și să câștige mai multă masă musculară. Este unul dintre cei mai buni inhibitori naturali ai apetitului prin promovarea acelui sentiment de plenitudine. Unele alimente bogate în proteine ​​includ fasole, carne slabă, ovăz, lapte, ouă, mazăre și iaurt grecesc.

Ghimbir

Ghimbirul este o plantă culinară obișnuită pe care o folosești pentru a adăuga aromă meselor și băuturilor tale. Dar, pe lângă faptul că vă oferă mâncărurile aromate, ghimbirul are și multe beneficii pentru sănătate pentru pierderea în greutate. Una dintre cele mai notabile sunt - suprimarea apetitului, abilități antiinflamatorii și creșterea nivelului de energie.

Studiile au arătat că ghimbirul ajută la atenuarea stresului oxidativ și la combaterea radicalilor liberi, deoarece este bogat în proprietăți antioxidante. De asemenea, ajută la reglarea mișcării alimentelor în intestin, astfel încât să vă simțiți mai plin mai mult timp.

Alte beneficii cunoscute ale ghimbirului includ ameliorarea simptomelor de greață și artrită. Parfumul acestei plante medicinale este, de asemenea, suficient pentru a ameliora disconfortul stomacului. Pentru a vă ajuta să slăbiți, ar trebui să luați un gram de ghimbir sau extract de ghimbir în fiecare zi.

Cafea

Această băutură se bucură de oameni de mai bine de cinci sute de ani. Este o băutură delicioasă cu multe beneficii pentru sănătate. Cafeaua conține cofeină care este un stimulent natural și un inhibitor al apetitului.

Consumul de cafea poate ajuta la reducerea durerilor musculare după exerciții, la prevenirea diabetului și chiar la combaterea radicalilor liberi cu proprietățile sale antioxidante. La fel, cafeaua ajută la suprimarea poftei de mâncare și facilitează digestia. Există, de asemenea, studii clinice care sugerează că cafeaua ajută la scăderea în greutate și ca stimulent energetic.

În mod ideal, ar trebui să luați aproximativ două căni de cafea în fiecare zi. Cu toate acestea, nu este recomandat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Prea multă cafea poate duce, de asemenea, la efecte secundare nedorite, precum insomnia și creșterea tensiunii arteriale.

Grapefruit

Acest fruct este un fruct delicios care are, de asemenea, o mulțime de beneficii semnificative pentru sănătate. Este deosebit de util pentru persoanele care încearcă să slăbească. Amestecat cu alte citrice, poate ajuta în mod eficient la reducerea greutății și la prevenirea obezității. Poate fi chiar mai bun decât cofeina în suprimarea poftei de mâncare.

Grapefruitul scade colesterolul rău și atunci când uleiul esențial de grapefruit este difuzat în casa ta, îi absorbi și compușii activi. Îmbunătățește sistemul imunitar, reduce depresia și ajută la pierderea în greutate.

Aportul sugerat de grapefruit pentru a vă ajuta să slăbiți este o jumătate de fruct în fiecare zi. De asemenea, puteți lua zilnic două picături de ulei esențial de grapefruit. De asemenea, evitați depășirea dozei orale de ulei esențial de grapefruit pe săptămână, deoarece poate fi, de asemenea, toxic pentru organism.

Burniva - Cel mai eficient arzător de grăsimi

Burniva conține extract de ceai verde de înaltă calitate, Citrus Aurantium și cafeină anhidră, care vă vor ajuta să obțineți cel mai bun rezultat pentru obiectivele dvs. de slăbire.

Alte sfaturi pentru a ajuta la controlul apetitului fără pastile

În afară de alegerea supresoarelor naturale ale apetitului, puteți face și mici modificări pentru a vă ajuta să controlați pofta în mod natural.

Acești pași funcționează bine cu dieta și exercițiile fizice adecvate, în plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare. Iată câteva sfaturi și trucuri simple care vă pot ajuta.

  • Bând mai multă apă
  • Alegerea ciocolatei negre peste cea cu lapte
  • Să faci mai multe exerciții sau să alegi să fii activ fizic
  • Făcând yoga și meditație pentru a vă detensiona și relaxa. Stresul poate duce la consumul excesiv și la creșterea în greutate.
  • Alegeți grăsimi și proteine ​​sănătoase pentru a reduce apetitul și pentru a vă face să vă simțiți mai plini mai mult timp
  • Alegeți un produs de slăbit cu Garcinia Cambogia, un supliment care provine din fructe. Ajută la reducerea poftei de mâncare și favorizează pierderea în greutate

Cum se utilizează inhibitori ai apetitului?

Persoanele cărora li se prescrie un inhibitor al apetitului trebuie să urmeze cu atenție instrucțiunile medicului. Este important ca individul să știe cum reacționează la medicamente înainte de a conduce vehicule sau de a folosi utilaje, deoarece medicamentele pot provoca amețeli sau somnolență.

Cel mai bine se iau pe stomacul gol cu ​​o oră înainte de masă.

Eliberarea susținută sau supresorul apetitului cu acțiune îndelungată trebuie înghițit întreg. Masticarea sau zdrobirea lor va distruge acțiunea lungă și va crește efectele secundare.

Acestea pot provoca insomnie, de aceea este recomandat să nu le luați târziu în timpul zilei.

De obicei, se iau cel mult 8 sau 12 săptămâni.

Luarea unui supresor al poftei de mâncare prea des sau într-o cantitate prea mare sau mai mult decât a prescris medicul poate duce la dependență sau, în cel mai rău caz, la un supradozaj.

Simptomele supradozajului care suprimă pofta de mâncare includ confuzie, halucinații, convulsii și chiar vin. Persoanele care prezintă oricare dintre următoarele simptome trebuie să-și apeleze imediat medicul:

  • Dureri în piept
  • O scădere a capacității de exercițiu
  • Respiratie dificila
  • Umflarea picioarelor sau a piciorului inferior

Burniva - Cel mai eficient arzător de grăsimi

Burniva conține extract de ceai verde de înaltă calitate, Citrus Aurantium și cafeină anhidră, care vă vor ajuta să obțineți cel mai bun rezultat pentru obiectivele dvs. de slăbire.

Cine poate folosi inhibitori ai apetitului?

Suprimantele apetitului nu sunt pentru toată lumea. Studiile privind efectele medicamentelor asupra adulților în vârstă sunt foarte limitate. De asemenea, nu s-au făcut încă studii privind efectul drogurilor asupra copiilor.

Un medic ar trebui să ia în considerare următoarele lucruri înainte de a prescrie pacienților inhibitori ai controlului apetitului: orice alergie existentă; dacă pacienta este însărcinată sau alăptează; și tipurile de medicamente pe care pacientul le ia în prezent. Condițiile medicale existente pot afecta utilizarea persoanelor care suprimă pofta de mâncare.

Un pacient trebuie să-și informeze medicul dacă are oricare dintre următoarele afecțiuni:

  • Tensiune arterială crescută
  • Diabetul zaharat
  • Boala de inima
  • Boală de rinichi
  • Epilepsie Tiroida hiperactivă
  • Glaucom
  • Abuz de droguri sau alcool sau antecedente ale acestora

Toate tipurile

FDA din SUA a aprobat următoarele medicamente pe care le puteți cumpăra numai cu prescripția medicului:

Concluzie

Supresivele apetitului te ajută să slăbești, reducându-ți foamea și crescând sătitudinea. De asemenea, cresc termogeneza, compensând în același timp o scădere a ratei metabolice în timp ce mâncați, producând un efect direct asupra pierderii în greutate. Odată ce luați suplimentul este oprit, este posibil să vă recâștigați greutatea pe care ați pierdut-o. Cercetările au arătat că inhibitorii apetitului pe bază de rețetă pot ajuta la pierderea în greutate. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare posibilele beneficii împotriva posibilelor efecte secundare ale administrării medicamentelor. Este în interesul dumneavoastră dacă discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre beneficiile și efectele secundare ale suplimentului înainte de a solicita o rețetă.