Găsind echilibru și renunțând la frică, scriitoarea independentă Alisa Blackwood împărtășește prima ei experiență de navigare.

calorii

Surful nu a fost niciodată în fruntea listei mele de lucruri. Poate că are ceva de-a face cu teama mea de rechini (acele amintiri ale lui Jaws se adâncesc). Dar în timpul unei vizite la Huntington Beach, California - alias Surf City SUA - gândurile mele nu puteau să nu rătăcească la coapsele, abdomenele și brațele tonifiate care ar putea fi ale mele, vâslind în ocean și găsindu-mi echilibrul pe valuri. Aruncă într-un antrenor de surf bronzat și amabil, și cine ar putea spune nu?

Instructorul meu de la școala de surf Toes on the Nose se potrivește profilului: Charles "Charlos" Bentley este foarte relaxat și seamănă cu un tânăr Kevin Bacon cu părul stereotip tip surfer-dude albit de soare. Charlos este atât de priceput pe tablă încât poate naviga în timp ce face un headstand - așa că știu că sunt pe mâini bune.

Surfing 101 începe într-o dimineață rece de vară, cu Charlos care ne învață un mic grup de arta pop-up-ului. Începem cu scândurile noastre pe nisip, așezându-ne în picioare deasupra lor, într-o poziție de împingere în sus. „Păstrați-vă abdomenele și fesierele strânse”, ne spune Charlos, în timp ce demonstrează cum să iasă din poza noastră push-up într-o ghemuit, apoi într-o poziție în picioare. Primele mele încercări sunt departe de a fi grațioase și mă întreb cum, în lume, voi scoate acest lucru în timp ce echilibrez pe o scândură de pe apă.

Câteva minute mai târziu, suntem umezi. Charlos dă în spatele scândurii mele o împingere într-un val mic care se apropie. Am vâslit o dată cu fiecare braț așa cum mi-a spus el, apoi încerc să apar. O fac doar în genunchi și mă echilibrez pentru o secundă sau două înainte de a mă șterge, înghițind o gură de apă sărată. Dar nu pot să nu râd când mă bag la suprafață.

Pagina următoare: Colecționarea Zen-ului meu [pagină de pagină] Opt încercări mai târziu, încă nu am reușit să mă ridic în picioare și frustrarea începe să prindă. „Trebuie să nu mai gândiți prea mult”, a sfătuit un surfer cu experiență care stă pe plajă. El îmi sugerează să iau o pauză pentru „a-mi colecta Zenul”. Pare puțin cam ciudat. Dar hei, de ce nu? Așa că am vâslit și stau doar pe scândura mea, simțind ritmul oceanului și căldura soarelui. Îmi dau seama că, pentru a învăța cum să stau în picioare, trebuie să încetez să mă tem că voi cădea și voi șterge. Cu o respirație profundă pentru curaj și Zen-ul meu colectat, sunt gata să mai dau o încercare.

Am vâslit înapoi într-un val și de data aceasta ceva face clic. Uit de ștergere și împing în sus. Dintr-o dată, stau pe tablă, exaltat, călărind pe val de parcă aș fi făcut-o de ani de zile. Umplut de încredere, alunec fără probleme până la țărm, coborând ușor de pe scândură când ajung la nisip.

Gura de adrenalină aproape mă face să uit de muschii, abdomenul și tricepsul dureros. Am vâslit înapoi în ocean pentru mai mult, călărind bordul meu la țărm din nou și din nou, cu un nou sentiment de putere și putere - și nu doar în abdomenul meu.

Ce este în ea pentru tine (în afară de distracție)
Aproape 2 milioane de persoane au navigat în 2004, iar 45% dintre ele erau femei - în creștere cu 8% față de 2002.