27 noiembrie 2016 29 comentarii

Supă simplă, dar gustoasă de morcov picant de morcov și linte - plină și plină de aromă.

slăbire

Aceasta este de fapt o rețetă pe care o fac de ani de zile. Obișnuiam să alcătuiesc întotdeauna o oală mare din asta când făceam Weight Watchers, deoarece era foarte scăzut în puncte, desigur, pe Slimming World, este complet fără syn și SP prietenos, de asemenea, ceea ce este chiar mai bun.

Există astfel de ingrediente de bază în această supă picantă de morcovi și linte, dar este cu adevărat plină și reconfortantă într-o zi rece de iarnă.

Dacă doriți să adăugați niște proteine ​​la acest lucru, ar fi minunat cu puiul fiert mărunțit amestecat.

Îmi place coriandrul proaspăt, așa că adăugați întotdeauna un pic amestecat în această supă picantă de morcov și linte odată ce este gata, dar dacă nu vă place coriandrul (coriandru), puteți să îl omiteți sau să puneți coriandru tocat afară pentru ca alții să adăugați în partea de sus dacă doresc.

Pentru această supă folosesc linte roșie, se gătesc destul de repede, lintea mai groasă ca verde sau maro, durează puțin mai mult pentru a găti. Lintea roșie este foarte bună pentru îngroșarea supelor și capătă toată aroma pe care o adăugați.

Dacă vă place un fel de supă netedă, atunci nu ezitați să amestecați acest lucru într-un blender. Personal, îmi plac supele care au bucăți, așa că plec mereu așa cum este sau amestec jumătate, astfel încât să păstrați încă unele dintre legume. Mi se pare mult mai satisfăcător ca masă în acest fel.

Această supă poate fi gătită și într-un aragaz sau într-o oală instantanee.

Dacă nu ați auzit de vreunul Oală instantanee pierzi grav. Este cel mai bun obiect de bucătărie pe care l-am achiziționat. Aș pune chiar deasupra actifry-ului și asta spune ceva. Îmi place atât de mult acest lucru, încât aproape îl folosesc ÎN FIECARE ZI.

Este în mod serios în frunte cu toate aparatele de bucătărie pe care le-am cumpărat vreodată.

Practic este un aragaz 7in1 și gătește lent, gătește sub presiune, gătește, are setări pentru supă, ardei iute, orez, terci și chiar face iaurt (încă nu am încercat asta).

Verificați celălalt: Rețete Instant Pot

Această supă picantă de morcovi și linte servește 4, dar dacă doriți să faceți mai mult, astfel încât să aveți ceva de înghețat, atunci dublați doar ingredientele. Ceea ce vă va oferi o mulțime de resturi pentru a vă scufunda în porții și pentru a le îngheța pentru o altă zi. Îmi plac lucrurile de gătit în lot de genul acesta, este minunat pentru zilele aglomerate, îmi pot deschide congelatorul și pot scoate o cadă cu ceva ce am înghețat. Întotdeauna adaug o mică etichetă în cadă, cu ceea ce este și valoarea syn, așa că știu dintr-o privire rapidă.

Căutați câteva rețete de supă pentru a încerca? Mese perfecte într-un castron pentru această perioadă a anului. Apoi verificați aceste elemente mai jos:

și dacă nu este suficient pentru a alege, nu uitați de mine INDICE DE REȚETĂ COMPLETĂ cu peste 500 de rețete delicioase Slimming World.