Ar putea presopunctura urechii să fie o modalitate eficientă de a vă ajuta să pierdeți ultimele câteva kilograme încăpățânate sau să începeți un plan de scădere în greutate cu viteza ridicată? Metoda din spatele acestei forme tradiționale de tratament chinezesc este de a exercita o presiune fermă asupra anumitor părți ale corpului pentru a ameliora condițiile medicale specifice. Când combinați presopunctura urechii cu obiceiuri dietetice și de exerciții fizice mai bune, este posibil să nu mai aveți nevoie să luați o dietă.

presopunctură

Unde trebuie aplicată presopunctura urechii?

Înainte de a începe orice plan de dietă, este important să discutați cu medicul dumneavoastră de familie orice provocări unice de sănătate cu care vă puteți confrunta. Acest lucru vă va permite să vă planificați evenimente specifice pe care corpul dvs. le poate crea în timp ce lucrați din greu pentru a pierde în greutate. Anumite medicamente și alte tratamente pe care le luați în prezent pot prezenta provocări pentru utilizarea punctelor de presopunctură a urechii pentru pierderea în greutate.

Odată ce vi se dă drumul înainte, pot începe sesiunile de presopunctură a urechii. Există o serie de site-uri specifice de presopunctură pe ureche, deci este important să vizați punctul care afectează cel mai mult stomacul. Acest punct se află pe creasta mică a urechii, direct în mijlocul acesteia, care se află chiar deasupra canalului urechii. Dacă apăsați direct în centrul acestei mici creaste, se crede că veți putea influența modul în care stomacul procesează alimentele.

Acest punct de presopunctură este critic. Prin creșterea eficienței sistemului digestiv, veți putea absorbi mai mulți nutrienți pe care îi consumați și eliminați efectiv produsele secundare, astfel încât acestea să nu se blocheze. Cu toate acestea, ca rezultat direct, s-ar putea să vă simțiți mai înfometați decât normal. Vestea bună este că aceste dureri ale foamei pot fi controlate și prin presopunctura urechii.

Presopunctura urechii poate, de asemenea, opri pofta de apetit

Dacă vă este foame, atunci poate fi nevoie de multă voință pentru a decide să nu mâncați. De aceea, presopunctura urechii la punctul de control al poftei de mâncare poate ajuta la completarea diferitelor alte modificări care sunt puse în aplicare, astfel încât succesul să poată fi găsit. Punctul de control al apetitului este micul lambou de cartilaj care vă ajută să vă protejați canalul urechii. Se află între punctele de început ale lobului urechii.

Pentru ca presopunctura să funcționeze eficient, trebuie să puneți o presiune fermă, dar nu prea fermă, asupra punctelor vizate. Mențineți această presiune timp de aproximativ 1 minut și apoi eliberați. Repetați pornirea și oprirea timp de 10 minute. O bună practică este să folosiți presopunctura pe o ureche timp de un minut și apoi să treceți la cealaltă ureche pentru încă un minut.

Rezultatul final este că puteți experimenta o pierdere în greutate mai rapidă decât ați crezut vreodată posibil, deoarece nu mai doriți atât de mult mâncarea. Corpul tău se va adapta la noile rutine de alimentație și exerciții și vei putea menține greutatea respectivă. Presopunctura urechii va funcționa pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, așa că începeți astăzi, astfel încât să puteți experimenta aceste beneficii pentru dvs.