folosirea

Vrei să slăbești, dar chiar ai nevoie de inspirație și ai nevoie de ea acum!

La cine te adresezi?

Ei bine, potrivit unui studiu recent, aproape 50% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 54 de ani apelează la vedete.

Desigur, este ușor de văzut de ce vedetele pot fi inspiratoare - fie că sunt Beyoncé și Reese Witherspoon sau Gwyneth Paltrow și JLo - atât de multe vedete arată uimitor pe covorul roșu la spectacolele de premiere, pe coperta revistei sau în cele mai recente postări de pe Instagram.

Dar machiajul profesional și magia Photoshop pot face pe oricine să pară incredibil - fără a mai menționa acei antrenori și antrenori personali de vârf care ajută vedetele să rămână foarte tonifiate și mărunțite.

Chiar și atunci când aspectele lor demne de afiș sunt pe deplin legitime, cel mai adesea împing o dietă extremă pe jumătate coaptă sau alta.

Deși ne putem întreba adesea „De ce nu slăbesc?” și dorim un ajutor rapid pentru obiectivele noastre subțiri, trebuie să ne amintim că multe diete de vedete sunt, în cel mai bun caz, nu sunt realiste și, în cel mai rău caz, sunt complet periculoase.

Almased, pe de altă parte, face parte dintr-o abordare reală, de bun simț și sigură a alimentației sănătoase și a modului de a slăbi rapid, dar mai multe despre asta mai jos ...

Iată câteva fapte solide despre de ce să evităm unele dintre acele diete celebre cu cristale și raze de lună și, mai important, pentru ce ar trebui să filmăm cu adevărat:

1. Dieta Cleanse

Această dietă deficitară în nutriție (cunoscută și sub alte câteva nume) este un regim numai lichid, care este alcătuit dintr-un tip de limonadă, o băutură cu apă sărată și un ceai laxativ pe bază de plante.

În timp ce această dietă extremă de detoxifiere va ajuta probabil pe oricine să slăbească kilograme, veți pierde și mușchi vital, os și apă și aproape sigur veți câștiga toată greutatea înapoi.

Feriți-vă de curățările nesănătoase - corpul nostru face cea mai mare parte a detoxifierii pentru noi, rinichii ne filtrează sângele (și elimină deșeurile) și substanțele chimice de detoxifiere a ficatului pe care le luăm.

Există modalități sănătoase de a sprijini eforturile naturale de detoxifiere ale corpului nostru - cum ar fi Faza 1 a Almased’s Figure Plan Plus - și există modalități nesănătoase, cum ar fi limonada extremă de curățare de mai sus.

Dacă mâncăm o dietă cu conținut scăzut de glicemie, bogată în proteine, care include toate grupele alimentare, putem pune bazele unei vieți de slăbire sănătoasă.

2. Dieta pentru alimente pentru bebeluși

Da, această dietă pentru celebrități este cu adevărat la fel de nebună pe cât pare. Se cere consumul de până la 14 borcane de alimente pentru bebeluși în fiecare zi, cu o masă cu conținut scăzut de calorii ca potențial supliment.

Veți pierde în greutate cu aceste piureuri pastoase, dar veți obține foarte puțină nutriție la nivel de adult și niveluri zilnice prea mari de unele lucruri pe care nu le doriți mult, cum ar fi sodiul.

Așadar, pentru toți cei mari și cu dinți, o dietă plină cu alimente întregi sănătoase este singura cale de urmat.

3. Dieta cu ciuperci

Deși nu este la fel de extremă ca unele diete celebre, această dietă este încă puțin greșită.

Se cere schimbarea unei mese pe zi cu ciuperci crude. Unde se îndepărtează de șine este pentru a susține că acest lucru vă va ajuta să pierdeți în greutate, vizând pierderea în greutate în anumite zone, cum ar fi talia, șoldul și coapsele.

Adevărul este că îndepărtarea unei mese pe zi va duce în general la pierderea în greutate, cu condiția ca celelalte două mese să fie echilibrate, dar izolarea pierderii în greutate la anumite părți ale corpului prin dietă nu este posibilă.

Mai bine să vizați regiunile corpului cu exerciții fizice și să nu vă lăsați agățați să vă bazați pe un singur aliment specific (cum ar fi ciupercile) pentru a furniza nutriția lipsă.

4. Dietele cu argilă, ulei de cocos și biscuiți!

În alte diete, o cunoscută actriță înjură mâncând lut pentru a-și curăța corpul.

Un model celebru folosește ulei de cocos pentru aproape orice: gătește cu el, îl toarnă pe salate și îl folosește pentru hidratare.

O stea TV de realitate este obsedată să mănânce o grămadă de prăjituri cu gust brut în fiecare zi.

O altă actriță face un smoothie de 200 USD în fiecare zi cu pudră de ciuperci și alte ingrediente: adică 73.000 USD pe an doar pentru un smoothie pe zi timp de 365 de zile pe an!

Concluzia, totuși, este că argila este periculoasă, tone de ulei de nucă de cocos îngrașă, iar prăjiturile nu sunt o dietă durabilă.

Totuși, ceea ce este sigur, hrănitor și durabil, face din Almased o parte din noua dvs. dietă sănătoasă și realistă.

Almased: Nutriție pentru lumea reală

Almased nu te duce pe nicio gaură de iepure nutrițională ciudată: dimpotrivă.

Almased hrănește corpul la nivel celular pentru a ajuta la creșterea metabolismului și pentru a susține în siguranță atât arderea grăsimilor, cât și pierderea în greutate.

Formulat cu trei ingrediente primare - soia non-OMG, miere și iaurt - Almased conține 27 de grame de proteine ​​într-o formulă naturală slab glicemică care vine într-o pulbere pentru amestecarea fără amestec în shake-uri și smoothie-uri.

Puteți bea shake-uri Almased în loc de 1, 2 sau 3 mese pe zi, sau puteți folosi Almased ca o gustare sănătoasă ocazională pentru a vă păstra realizările de slăbit.

Almased este o nutriție inteligentă: face parte dintr-o dietă sănătoasă sigură, realistă și realizabilă, care ne oferă ceea ce avem nevoie, atunci când avem nevoie de ea. Ce este mai bun decât asta?

Încercați Almased!

Puteți găsi Almased la Walgreens, CVS, Amazon, GNC, Swanson Health și Lucky Vitamin. Pentru a vorbi cu un reprezentant despre modul în care Almased se poate încadra în stilul tău de viață, apelează gratuit 1-877-256-2733.