Weekendele de primăvară și toamnă programate

Pentru a evita dezamăgirea, sunați la (636) 674-5014 pentru a vă înregistra astăzi!

slab

Training Camp este conceput pentru adulții care nu sunt în formă, care pot fi supraponderali și, eventual, pot suferi de complicații legate de obezitate. De asemenea, este potrivit pentru părinții camperilor noștri, astfel încât aceștia să învețe cum să-și întrețină copilul odată acasă. Acest weekend va îmbunătăți sănătatea întregii familii.

UN SĂPTĂMÂNT poate face diferența? ABSOLUT!

Adulții slăbesc diferit față de copii și nu la fel de repede. Dar imersiunea totală într-un stil de viață sănătos funcționează pentru toate vârstele. Această pauză în cursa șobolanilor din viață vă permite să puneți în aplicare un plan de acțiune care să funcționeze. A te vedea prin ochii celorlalți te va ajuta să-ți schimbi propria perspectivă și te va motiva să faci schimbări de salvare în viața ta. Vino să vezi ce diferență poate face Camp Jump Start în propria sănătate și fericire.

AȘTEPTĂȚI-VĂ A FI PROVOCAT AMANDO FIZIC ȘI MENTAL!
Concurezi doar cu tine însă te încurajăm să încerci tot ce ai mai bun în orice moment. Vă vom ajuta să alegeți weekendul potrivit, astfel încât să vă aflați într-o tabără de antrenament de oameni cu abilități similare.

Activitățile includ:

  • Intindere si flexibilitate
  • Echilibru, nucleu și postură
  • Antrenament de forță
  • Aerobic
  • Managementul stresului
  • Cursuri de sănătate
  • Cursuri de nutriție
  • Programul WIT® aspect emoțional al alimentației
  • Cursuri de gătit
  • Planificarea meniului
  • Cumpărături alimentare la un magazin local (opțional)