Utilizăm cookie-uri pe acest site web, în ​​principal pentru a oferi o experiență de navigare sigură, dar și pentru a colecta statistici despre modul în care este utilizat site-ul web. De asemenea, încorporăm conținut de la terți, inclusiv site-uri de socializare, care pot include cookie-uri.
Puteți afla mai multe despre cookie-urile pe care le setăm, despre informațiile pe care le stocăm și despre modul în care le folosim pe pagina noastră de cookie-uri.

Dacă sunteți fericit să acceptați aceste cookie-uri, pur și simplu continuați navigarea.

dietei

Schimbarea dietei, a exercițiilor fizice, a grupurilor pentru bărbați și a umorului poate fi o rețetă pentru combaterea obezității masculine

Mai puțini bărbați se alătură programelor de slăbire, dar sunt mai predispuși decât femeile să rămână cu ei, potrivit analizei studiilor internaționale de obezitate conduse de cercetătorii Universității din Aberdeen.

Bărbații preferă, de asemenea, utilizarea unui limbaj simplu de tip „de afaceri”, acceptă umorul folosit sensibil și beneficiază de sprijinul moral al altor bărbați în strategiile de combatere a obezității.

Acestea sunt câteva dintre descoperirile oamenilor de știință care i-au determinat să sugereze dacă programele de slăbire au fost concepute special pentru bărbați, acestea ar putea fi mai eficiente pentru a-i ajuta să piardă în greutate.

Cercetătorii de la Universitățile din Aberdeen, Bournemouth și Stirling au analizat înregistrări din întreaga lume, adunate în urma studiilor de slăbire și a studiilor care au luat, de asemenea, punctele de vedere ale bărbaților. Echipa a investigat în special ce ar face serviciile mai atrăgătoare pentru bărbați.

Din analiza lor sistematică a dovezilor privind managementul obezității, publicată de Programul Institutului Național de Cercetare în Sănătate, Tehnologia Sănătății (HTA), cercetătorii au descoperit, de asemenea:

  • Reducerea caloriilor împreună cu exercițiile fizice și urmarea sfaturilor privind schimbarea comportamentului sunt cel mai bun mod de a obține bărbații obezi să vărsăm kilograme. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2.
  • Bărbații obezi care mănâncă mai puțin pierd mai mult în greutate decât cei care fac mai multă mișcare, dar nu mănâncă mai puțin.
  • Pe termen lung, nu s-a găsit încă o dietă de reducere a caloriilor ca fiind mai bună decât alta pentru pierderea în greutate a bărbaților.
  • Bărbații de vârstă mijlocie sunt motivați să slăbească odată ce percep că au o problemă de sănătate pe care doresc să o abordeze.
  • Dorința de a îmbunătăți aspectul personal fără a arăta prea subțire este, de asemenea, un motivator pentru pierderea în greutate la bărbați.
  • Este probabil ca bărbații să prefere programele de slăbire furnizate de NHS, mai degrabă decât cele desfășurate comercial.
  • Programele de gestionare a greutății bazate pe grupuri rulate numai pentru bărbați oferă sprijin moral.
  • Intervențiile obezității în cluburi sportive, cum ar fi cluburile de fotbal, au fost foarte eficiente, cu rate scăzute de abandon școlar și răspunsuri foarte pozitive din partea bărbaților.

Investigatorul șef, profesorul Alison Avenell, clinician de la Unitatea de Cercetare a Serviciilor de Sănătate de la Universitatea din Aberdeen, a declarat: „Mai mulți bărbați decât femei sunt supraponderali sau obezi în Marea Britanie, dar bărbații sunt mai puțin susceptibili să vadă greutatea lor ca pe o problemă și să se angajeze în servicii de slăbit, chiar dacă obezitatea crește riscul multor boli grave, cum ar fi bolile coronariene, diabetul de tip 2 și osteoartrita. Acest lucru se poate datora faptului că dietele și programele de slăbire sunt percepute ca fiind activități feminine.

Am analizat rezultatele multor studii anterioare care includeau bărbați, precum și interviuri cu bărbați, pentru a afla mai multe despre cum să proiectăm servicii și să informăm politica de sănătate. În timp ce sunt necesare mai multe cercetări privind eficacitatea noilor abordări de implicare a bărbaților cu pierderea în greutate, concluziile noastre sugerează că bărbaților ar trebui să li se ofere posibilitatea de a participa la programe de slăbire care sunt diferite de programele la care participă în principal femeile. ”

Dr. Flora Douglas, de la Institutul de Nutriție și Sănătate al Universității Rowett, a declarat: „Prefer mai multe informații factuale despre cum să slăbești și mai mult accent pe activitatea fizică în programele de slăbire. Intervențiile furnizate în medii sociale au fost preferate celor livrate în medii de îngrijire a sănătății. Programele bazate pe grupuri au arătat beneficii prin facilitarea sprijinului pentru bărbații cu probleme de sănătate similare, iar unele adaptări individuale de sfaturi i-au ajutat pe bărbați. Programele situate într-un loc de sport, unde participanții aveau un puternic sentiment de afiliere, au arătat rate scăzute de abandon și satisfacție ridicată. ”

Profesorul Pat Hoddinott de la Universitatea din Stirling a spus: „Bărbații au mult mai puține șanse să se înscrie în scheme comerciale de slăbire. Unii bărbați au preferat programele de slăbire livrate într-un context NHS. Diferența dintre pierderea în greutate a bărbaților din NHS și programele comerciale este în prezent neclară.

Profesorul Edwin van Teijlingen, de la Universitatea Bournemouth, a adăugat: „Acest proiect de cercetare a beneficiat pe tot parcursul de contribuțiile și perspectivele oferite de Forumul pentru sănătatea bărbaților din Irlanda, Forumul pentru sănătatea bărbaților din Scoția și Forumul pentru sănătatea bărbaților din Anglia și Țara Galilor”.

Continut Asemanator

Imparte asta

Note pentru editori

1. Institutul Național de Cercetare în Sănătate Programul de Evaluare a Tehnologiei Sănătății (NIHR HTA) finanțează cercetarea cu privire la eficacitatea, costurile și impactul mai larg al tehnologiilor de sănătate pentru cei care utilizează, gestionează și oferă îngrijire în NHS. Este cel mai mare program NIHR și publică rezultatele cercetărilor sale în revista Health Technology Assessment, cu peste 600 de numere publicate până în prezent. Factorul de impact al revistei din 2011 (4.255) l-a clasat în primele 10% din revistele medicale și legate de sănătate. Toate edițiile sunt disponibile pentru descărcare, gratuit, de pe site. Programul HTA este finanțat de NIHR, cu contribuții ale OSC din Scoția, NISCHR din Țara Galilor și de la Divizia de cercetare și dezvoltare HSC, Agenția de Sănătate Publică din Irlanda de Nord. www.nets.nihr.ac.uk/programmes/hta

2. Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate (NIHR) este finanțat de Departamentul Sănătății pentru a îmbunătăți sănătatea și bogăția națiunii prin cercetare. De la înființarea sa în aprilie 2006, NIHR a transformat cercetarea în NHS. A crescut volumul cercetărilor în domeniul sănătății aplicate în beneficiul pacienților și al publicului, a determinat traducerea mai rapidă a descoperirilor științelor de bază în beneficii tangibile pentru pacienți și economie și a dezvoltat și a sprijinit oamenii care desfășoară și contribuie la cercetarea în domeniul sănătății aplicate. NIHR joacă un rol cheie în strategia guvernului de creștere economică, atrăgând investiții din industriile științelor vieții prin infrastructura sa de clasă mondială pentru cercetarea în domeniul sănătății. Împreună, oamenii, programele, centrele de excelență și sistemele NIHR reprezintă cel mai integrat sistem de cercetare în domeniul sănătății din lume. Pentru informații suplimentare, vizitați site-ul web al NIHR (www.nihr.ac.uk).

Acest articol prezintă cercetări independente finanțate de Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate (NIHR). Opiniile exprimate sunt cele ale autorului (autorilor) și nu neapărat cele ale NHS, NIHR sau Departamentului de Sănătate.

Emis de echipa de comunicații
Direcția Relații Externe, Universitatea din Aberdeen, King's College, Aberdeen Telefon +44 (0) 1224 272014 Contact Jennifer Phillips Emis la 13 iunie 2014