serie

de Mary Thorson

An Nou Fericit! Este timpul să ne reîmprospătăm și să ne reînnoim în ceea ce vrem să fim. Ați făcut soluții pentru noul an? Știați că cea mai populară rezoluție de Anul Nou este să vă formați, să fiți sănătoși sau să slăbiți? Noi, la Runners Roost, dorim să vă încurajăm călătoria către noul dvs. stil de viață! De aceea, am creat Runners Roost January Streak Challenge pentru a alerga, a merge sau a face drumeții de cel puțin 1 mile în fiecare zi în ianuarie.

Ai auzit vreodată de striuri? Nu, nu genul ăsta de dungă! Sincer, nu am mai făcut niciodată o serie de alergări. Ce este năluca și de ce ar trebui să ne alăturăm? Am chemat-o pe Patti Thurman, o clientă fidelă Runners Roost și membră a echipei noastre Race pentru a-și împărtăși experiența cu streaking-ul.

De ce să fugi?

de Patti Thurman

Inceputul

Când am văzut Runners Roost ianuarie Streak Challenge, a fost un brainer. Alerg foarte mult și într-o zi din septembrie 2016 mi-am dat seama că voi alerga destul de multe zile la rând și am decis să încep un Streak. Deci, de la 1 octombrie 2016, am alergat în fiecare zi cel puțin o milă. Începând de astăzi, 3 ianuarie 2019, 824 din cele 825 de zile au fost afară. Cea din interior a fost în aeroportul Burbank, din cauza unui zbor timpuriu, a unei lucrări imediat după și a unei furtuni torentiale din vara Colorado. Am primit câteva priviri în acea zi!

Într-adevăr, ești serios? In fiecare zi?

După o vreme, dialogul interior se transformă din „Ar trebui să fug azi? Nu prea am chef ”până la„ cum îmi voi alerga? Nu am chef. Suge-l, Buttercup! ” Este o motivație internă, una care nu are nimic de-a face cu nimeni sau cu orice altceva și devine un fel cine sunt eu. Sunt un alergător, simplu și simplu.

Am alergat în zilele de vară din Arizona, frig și fierbinte, suflând vântul sufletesc, alunecos ca gheață, noaptea târziu, dimineața devreme care a fost într-adevăr la mijlocul nopții și multe, multe zile fantastice glorioase. Au existat mai multe curse decât pot conta și alergând în cercuri pentru a obține mile necesare (sau mai multe). Am alergat cu câteva răni ușoare, unele răceli la cap, altele doar bla. Mi-am purtat hainele de alergat sub scrubs și m-am furișat de la muncă pentru a alerga. Ar trebui să spun că au existat câteva momente în care nu m-am simțit ca să fug. Una a fost săptămâna trecută, când am avut gripă la stomac și era frig. Dar niciodată nu am regretat nicio alergare. Vreodată.

Bucuria

Este oarecum distractiv să vezi în ce zile au loc etapele Milestone Runs. Ziua 400 a fost 4 noiembrie 2017, când am organizat semimaratonul Revel Canyon City în timp ce mă aflam în Los Angeles în vizită la nepotul meu (Cine mai găsește o fugă când este în vacanță? Sau programează o vacanță pe baza unei curse.) Multe dintre sute au fost zile aleatorii. Ziua 800 a fost a 40-a aniversare a nunții mele. Le-am sărbătorit pe amândoi! Cu ghici ce - o fugă ! Ziua 1000 va avea loc la sfârșitul lunii iunie. Voi sărbători acea etapă importantă împreună cu fiica mea care își termină rezidența OB/GYN. Cu o fugă, sperăm.

Obiective pentru seria mea? Unu. Marea. Zi. Sunt recunoscător și recunoscător pentru fiecare zi pe care o pot alerga și nu o iau niciodată de la sine.

Așa că Streak With Us

Nu este prea târziu să vă alăturați Runners Roost January Streak Challenge! Dacă ați folosit un sfat GPS, puteți să vă descărcați activitatea pe Strava, să vă alăturați clubului nostru făcând clic aici și să participați la noi. Finalizați provocarea de a începe noul an de bine și pentru șansa de a câștiga un Garmin!

Dacă ați pierdut deja o zi, două, sau trei ... amintiți-vă că nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Ziua ta 1 este orice zi ai decide să fie. Ce zici de azi?