Ce este testarea metabolică?

Pentru a slăbi trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi. Testarea metabolică este un proces care vă permite să descoperiți care este cantitatea maximă de calorii pe care o puteți consuma într-o zi și totuși să slăbiți! Acest test ușor măsoară RATA METABOLICĂ DE REPOZIT sau RMR. RMR-ul dvs. este numărul de calorii pe care le-ați arde fără să vă odihniți toată ziua! Majoritatea caloriilor arse sunt arse la nivel de odihnă. În cele din urmă, răspunsul la pierderea în greutate GRATUITĂ! Gata cu dietele de foame care te lasă obosit, frustrat și, în cele din urmă, fără succes! Adevărata cheie a pierderii în greutate este să știi exact de ce are nevoie corpul tău!

Testarea metabolică

Ce este metabolismul?
Metabolismul este procesul biochimic al combinării substanțelor nutritive cu oxigenul pentru a elibera energia necesară funcționării. Metabolismul este de obicei măsurat în calorii. Rata metabolică totală reprezintă caloriile necesare pentru menținerea funcțiilor corpului, activitatea zilnică și exercițiile fizice.

Cum functioneazã?

Avantajele testării metabolice față de testele de stres convenționale sunt că testarea metabolică măsoară mai mulți parametri în timpul exercițiilor, inclusiv: electrocardiograma, cantitatea de oxigen consumată și cantitatea de dioxid de carbon produsă. Poate evalua un defect al sistemului pulmonar, al sistemului cardiovascular sau un defect pur și simplu secundar obezității sau al condiționării și poate „identifica” veriga slabă din lanțul de intoleranță la efort. Testele de stres convenționale privesc doar electrocardiograma unui pacient în timpul exercițiului. Rezultatele analizei metabolice sunt extrem de precise. Testarea metabolică este utilizată de 10 ani în centre din toată țara și determină cu precizie sursa limitării exercițiilor la majoritatea pacienților.

Ce se întâmplă?

Testul durează aproximativ 10-15 minute.

Pur și simplu stai, te relaxezi și respiri într-un tub.

Apa poate fi consumată în orice moment înainte de test.

Testarea metabolică vă va verifica viteza metabolismului.

Testarea metabolică vă va compara rezultatele cu alte persoane cu aceeași greutate, vârstă și înălțime.

Testarea metabolică vă va verifica IMC-ul.

Testarea metabolică va determina nivelul corect de calorii pentru TU, pierderea în greutate și menținerea în greutate.

Testarea metabolică vă va asigura că TU faceți exact ceea ce corpul dumneavoastră are nevoie pentru a REUȘI!

Cine ar trebui să intre?

Oricine începe un control al greutății
sau program de antrenament cu greutăți.

Oricine începe un program de antrenament.

Oricine a ajuns pe un platou.

Oricine a încetat să facă progrese, chiar dacă faci totul bine.

Oricine este interesat să știe cum să-și hrănească corpul pentru o gestionare optimă a sănătății și greutății.

Oricine are nevoie să cunoască nivelul ideal de calorii pentru scăderea în greutate sau controlul greutății.

Recomandări pentru a obține rezultate optime?

Vino la sesiunea de testare metabolică fără să fi făcut mișcare sau să fi mâncat în cele patru ore anterioare testului. Sesiunile au o durată de 30 de minute, sunt ușor de realizat și necesită aproximativ 10 minute de testare efectivă. Sesiunea de testare vă va oferi ocazia să vă întâlniți cu un profesionist calificat în nutriție.

Rata dvs. metabolică este numărul de calorii pe care le arde corpul dumneavoastră într-o zi - cât de repede corpul dumneavoastră folosește energie. Pentru a vă gestiona greutatea, trebuie să aveți un echilibru energetic. Când mâncarea este absorbită în corpul dvs., trebuie fie arsă ca energie, fie depozitată ca grăsime. Caloriile măsoară energia din alimentele pe care le consumăm și energia pe care o folosește corpul nostru. Trucul este să echilibrezi caloriile pe care le consumi cu nevoile de energie ale metabolismului tău. Măsurarea ratei metabolice este modul în care determinăm numărul corect de calorii pentru corpul dumneavoastră sau mai bine zis pentru metabolismul dumneavoastră. Cunoașterea ratei metabolice te ajută să echilibrezi ceea ce mănânci cu ceea ce arzi.

Servicii medicale Healtheon

Dacă aveți întrebări despre Healtheon Medical Services sau aveți nevoie de mai multe informații despre serviciile pe care le oferim, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați utilizând numerele de telefon, adresele de e-mail sau formularul de contact rapid de mai jos. Ne-am bucura sa primim vesti de la tine!

La Grande Place: 1350 Deer Park Avenue, North Babylon, NY 11703
Telefon: (631) -482-1357