Stăteam întins în pat, încercând să dorm, și mă gândeam la cât de ușor este pentru bărbați să piardă în greutate decât femeile, spun că b/c de testosteron și cum bărbații au de obicei mai mult mușchi, ceea ce arde mai multe calorii, iar testosteronul are o mulțime de a face cu mușchii și bla bla, așa că mă gândesc de ce să nu am ceva pentru femei care are cantități mai mici de testosteron pentru a ajuta femeile să slăbească? Acum știu că ar trebui să se efectueze sânge, pentru a le verifica nivelul de testosteron, b/c nu putem avea prea mult. dar poate că asta este o altă problemă pe care o au unele femei? Au un nivel prea scăzut de testosteron și, probabil, medicii ar trebui să înceapă să verifice acest lucru atunci când o pacientă se plânge de probleme de slăbire?

testosteronul

Articolul este scris de doi medici și discută despre înlocuirea testosteronului la femei pentru pierderea în greutate, cred că este o lectură foarte interesantă, iar acest lucru ar putea face o conversație interesantă.

Deci, ce credeți cu toții?

Testosteronul se transformă în estrogen dacă există prea mult din acesta în organism și estrogenul acționează pentru a stoca grăsimea. Prea mult testosteron cauzează chelie, păr facial și corporal, infertilitate, chisturi ovariene și o serie de alte probleme.

Pun pariu că există unele femei care ar putea beneficia de mai multe T, dar ar trebui să fie examinate cu atenție pentru a evita să le dea cuiva care ar putea produce prea mult

Creșterea masei musculare crește metabolismul unei persoane și face puțin mai ușor să piardă în greutate, dar dacă iau testosteron - poate, de asemenea, să le facă mai mari în loc de tonifiere.

Într-un fel, are sens, dar cu siguranță ar trebui să fie atent monitorizat pentru a găsi niveluri personale care nu duc la efecte secundare rele.
Personal, nu cred că terapia cu testosteron ar fi o idee bună de administrat majorității femeilor din cauza efectelor secundare nedorite - creșterea masei musculare, a corpului și a părului facial. uitați-vă doar la constructorii de corpuri de sex feminin care iau androgeni - hormoni sexuali masculini.
Ar putea fi, de asemenea, o problemă cu femeile care încearcă să aibă copii, cicluri și toate acestea. Se pare că ar putea exista o altă modalitate mai bună de scădere în greutate decât terapia cu testosteron.

Am PCOS și una dintre problemele principale cu acesta este o supraabundență de hormoni masculini (inclusiv testosteron). Îngreunează pierderea în greutate decât pentru femeia obișnuită. Deci, nu văd cum ar putea fi o idee bună, dacă hormonii tăi sunt normali, să iei testosteron și sper că te va ajuta să slăbești.

Așa cum a spus Thirdangel, creșterea masei musculare ajută o persoană să piardă în greutate (și se înțelege că este acest diferență care îi face pe bărbați să slăbească mai repede decât femeile). Deci, cel mai bun lucru de făcut este - așteptați - PESTE DE RIDICARE. Întâmplător, există un forum minunat aici pe 3FC dedicat doar acestui lucru:
Doamnele (și bărbații) care se ridică - Culturism

Mult mai sigur decât să te joci cu hormoni.

Ceea ce cred că trebuie abordat. este că suntem FEMEI. Femeile nu sunt bărbați și nu trebuie să avem același machiaj fizic ca și bărbații.
Nu cred că femeile vor lua testosteron pentru scăderea în greutate în orice situație.

Femeile sunt menite să aibă un procent natural de grăsime corporală mai mare decât bărbații. chiar și la cei mai buni bărbați și femei - dacă comparați un bărbat super apt cu o femeie super apt - femeia va avea 99% din timp un procent mai mare de grăsime corporală - pur și simplu pentru că este o fată.

Femeile și bărbații au niveluri hormonale diferite și compoziții corporale diferite, pur și simplu, pentru că așa sunt făcuți bebelușii, transportați la termen și hrăniți (alăptând) după aceea.

Corpul feminin este mult mai complex în această modă - pentru că, în timp ce bărbații pur și simplu „fertilizează oul”, femeile erau menite să preia cea mai mare parte a continuării rasei umane în continuare - ducând un copil la termen, livrându-l pe copil și hrănindu-l din propriile noastre corpuri. Bărbații pur și simplu nu pot face asta și, din această cauză, nu au nevoie de aceleași niveluri de hormoni și de grăsimi corporale pe care le avem noi.

În majoritatea cazurilor, bărbații slăbesc mai ușor decât femeile, dar asta nu înseamnă că ar trebui să luăm hormoni pentru a ne crește nivelul de testosteron. Înseamnă că, dacă am fi în timpul foametei, însărcinată sau alăptată - corpurile noastre sunt concepute pentru a „profita la maximum” pentru a susține acel copil din propriile noastre rezerve de grăsime corporală. Nu am fost concepuți „greșit”. De fapt, am fost proiectați frumos în acest aspect. „Curbele” noastre, dacă doriți, din procentele noastre mai mari de grăsime corporală, ar fi convertite în alimente pentru a ne susține sarcina și pentru a ne hrăni bebelușul care alăptează în perioadele în care alimentele nu erau abundente.

Acesta este motivul pentru care sportivii extremi, sau femeile cu tulburări de alimentație, încetează adesea menstruația odată ce greutatea corporală sau procentele de grăsime corporală devin prea mici. Acesta este modul în care natura spune „Hei, nu ai suficientă căptușeală aici pentru a face ca natura să se simtă confortabilă, permițându-ți să rămâi însărcinată chiar acum”.

Acesta este, de asemenea, același motiv pentru care o mulțime de femei care au un bebeluș și alăptează 100% (fără formulă, înainte ca aby-ul să fie pregătit pentru alimente solide etc.), de multe ori nu menstruează până când nu sunt introduse formulele sau alimentele pentru copii. Acesta este felul naturii de a ști că ai deja un nou-născut complet dependent de tine ca hrană chiar acum. și nu este timpul pentru tine să recunoști din nou.

Testosteronul are unele avantaje de slăbire - PENTRU BĂRBATI. De asemenea, are o mulțime de alte efecte secundare pe care nu le dorim cu adevărat. Nivelurile hormonale la un bărbat îi determină să câștige dimensiune/masă atunci când antrenează puterea. în timp ce chimia corpului unei femei îi va determina să devină mai fermă, mai strânsă și mai puternică - de la a face aceleași exerciții de antrenament de forță. Nu devenim „mari ca Arnold”.

Suntem diferiti. și după părerea mea, proiectat perfect în acest aspect.