candy

Aceste două sunt practic același lucru, nu-i așa? Gresit! O ceașcă Reese’s Peanut Butter, cu gustări, are 43 de calorii mai mult decât un pachet Reese’s Pieces de dimensiuni distractive.

Care ar trebui să mănânci?

Acestea fiind spuse, nu vrem să vă sperii complet să nu vă bucurați de dulciuri în această sărbătoare. La fel ca orice altă ocazie specială, cheia pentru a te bucura de festivități în timp ce rămâi pe drumul cel bun cu dieta ta este să faci alegeri mai inteligente. Pentru a vă ajuta să vă alegeți bomboanele un pic mai înțelept, am comparat bomboanele de Halloween cu profiluri de aromă similare pentru a vă arăta care bomboane sunt alegerea cea mai bună. S-ar putea să fiți surprinși să aflați cât de diferite sunt aceste mici delicii!

Pupici Hershey vs. Tootsie Roll

Ambele bomboane sunt dulci, bomboane de ciocolată și complet gustoase, dar una domnește cu siguranță supremă peste cealaltă în ceea ce privește nutriția. Desigur, nu este prea mult, dar un Hershey Kiss conține de fapt mai puține calorii și mai puțin zahăr decât un Tootsie Roll.

Lapte Duds Whoppers

Vorbește despre o verificare a realității. Bucățile de ciocolată gooey de dimensiunea mușcăturii par că ar fi cam la egalitate între ele în ceea ce privește nutriția. Cu toate acestea, un pachet de Milk Duds de dimensiuni distractive conține jumătate din calorii, zahăr și grăsimi dintr-o cutie de Whoppers de dimensiuni distractive.

Cupele cu unt de arahide ale lui Reese vs. Piesele lui Reese

Aceste două sunt practic același lucru, nu-i așa? Gresit! O ceașcă Reese’s Peanut Butter, cu gustări, are 43 de calorii mai mult decât un pachet Reese’s Pieces de dimensiuni distractive.

Puncte vs Jelly Belly Jellybeans

Colorate, dulci și pline de mici explozii de aromă, ați crede că bomboanele compuse în esență din aceleași ingrediente nu ar diferi prea mult. Cu toate acestea, un pachet de puncte distractiv are 67 de calorii, în timp ce un pachet de dimensiuni similare de Jelly Belly Jellybeans are doar 35 de calorii.

Pește suedez vs. Twizzlers

Nu toate bomboanele roșii, masticabile sunt create egal. Un pachet de Twizzlers de dimensiuni gustative are 80 de calorii mai mult decât un pachet mic de pește suedez.

Butterfingers vs. Snickers

Este posibil să fiți în regulă cu oamenii care pun un deget pe Butterfinger. La urma urmei, o bomboană la fel de crocantă, plină de aromă este mult mai sănătoasă (și mai iubită iubită) decât bomboanele preferate ale lui Bart Simpson. Snickers au cu 28 de calorii mai puține pe bară de distracție decât Butterfingers - și au fost votate drept bomboane preferate din America!

Twix vs. Kit Kat

Nu se poate nega faptul că aceste bare de cookie-uri crocante sunt ambele gustoase, dar una dintre ele este alegerea mai inteligentă. Un Kit Kat bate cu ușurință o bară Twix cu doar șapte calorii mai puține decât adversarul său.

Calea Lactee vs. 3 muschetari

Atât acoperite cu ciocolată, cât și încărcate cu centre gustoase, aceste bomboane nu vin cu siguranță la scurt timp în departamentul de arome. Cu toate acestea, bucurându-vă de o bară cu 3 muschetari peste o bară Calea Lactee, veți economisi 16,7 calorii!