Sugestie: este un articol „spurge”, cu siguranță.

amelio

Vedeta de pe rețelele sociale Charli D'Amelio, cunoscută mai ales pentru prezența ei în TikTok, are o nouă pretenție de faimă de astăzi: băutura ei Dunkin ’. Comanda preferată de cafea a tânărului de 16 ani este acum listată în meniul lanțului ca „The Charli”.

„VISELE SUNT ADEVĂRATE. D’Amelio a scris pe Instagram într-o postare care anunța băutura. „Nu-mi vine să cred că„ The Charli ”este în meniul @dunkin - fave-ul meu - o bere rece rece cu lapte integral și vârtej de caramel. obține-l în aplicația Dunkin ’!”

Dunkin 'a lansat, de asemenea, un comunicat de presă pe The Charli, care este descris ca "un Dunkin' Cold Brew cu lapte integral și trei pompe de vârtej de caramel".

"'The Charli' este disponibil la restaurantele Dunkin 'și la Order Ahead din aplicația Dunkin', oferind oaspeților din toată țara șansa de a savura după nume băutura Dunkin prezentată în nenumărate videoclipuri Charli de când a intrat în centrul atenției anul trecut", a declarat comunicatul de presă.

Versiunea de 16 uncii a băuturii - o mică - are 130 de calorii și 27 de grame de zahăr, pe Dunkin ’. Mediul de 24 de uncii are 200 de calorii și 41 de grame de zahăr, iar cel de 32 de uncii are 260 de calorii și 54 de grame de zahăr. Pentru referință, American Heart Association recomandă să nu consumați mai mult de 25 de grame de zahăr adăugat pentru femei și nu mai mult de 36 de grame pentru bărbați, în fiecare zi.

Deci, ce înseamnă asta dacă vrei să încerci The Charli? La fel ca în cazul oricărui produs alimentar, este în mare parte o chestiune de moderare. Ar trebui să-l considerați cu siguranță pe The Charli un articol de rău, spune Abby Langer, RD, un nutriționist din Toronto, spune Health. „Este ca un desert, într-adevăr. Nu există multă hrană acolo ”, spune Langer, comparând Charlie cu o felie de tort. „De fiecare dată când adăugați sirop la o băutură, dacă siropul respectiv nu conține zahăr, va adăuga zahăr în băutură - de obicei în jur de cinci grame pe pompă.”

Keri Gans, un RDN cu sediul în New York, repetă acest lucru: „Nu sunt atât de sigur că aș recomanda acest lucru ca o ceașcă de cafea de zi cu zi, deoarece include o cantitate mare de zahăr adăugat”, spune Gans pentru sănătate. Cu toate acestea, dacă se întâmplă ca aceasta să fie băutura dvs. preferată de cafea, Gans spune că există câteva modalități de ao face puțin mai sănătoasă: „Dacă cineva o dorește zilnic, ar trebui să ia în considerare cererea unei singure pompe de vârtej de caramel sau, mai bine, sări peste tot. . ”

Verdictul: Continuați și încercați Charli-ul, dacă chiar aveți chef - dar poate nu îl faceți ca stimulentul zilnic al consumului de cofeină.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Viața sănătoasă buletin informativ