Nu există niciun zer pe care să nu-l fi auzit despre proteinele din zer - mai ales dacă faceți parte din comunitatea ceto. Proteina din zer este izolată din zer, care este partea lichidă a laptelui care se separă în timpul producției de brânză. Laptele conține atât cazeină (80%), cât și. mai multe>

pagina

Dacă urmați o dietă keto, sărbătorile pot fi un moment stresant. Din fericire, există o mulțime de rețete de Ziua Recunoștinței cu conținut scăzut de carbohidrați de adăugat la masă. De la aperitive festive, până la preparate savuroase și deserturi delicioase, avem tovarășii perfecti prietenoși cu ceto-urile pentru curcanul iubit. mai multe>

Noiembrie este Luna Națională de Conștientizare a Diabetului și Mammoth Creameries este dedicată susținerii și sensibilizării comunității diabetice. Aceasta este o cauză apropiată și dragă inimilor noastre, deoarece cofondatorul nostru Tim a fost diagnosticat cu diabet de tip 1 când era. mai multe>

Ca parte a comunității keto, înțelegem cât de mult se concentrează viața noastră în găsirea unor alimente ketogene convenabile de înaltă calitate. Deși prepararea de mese keto bine planificate este o distracție preferată, de multe ori nu avem timp sau energie pentru a planifica masa sau pentru a petrece ore întregi. mai multe>

Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primim de la prietenii și familia noastră care doresc să înceapă (sau tocmai a început) dieta ceto este: ce faci pentru gustări? Oamenii cred adesea că a merge la ceto/cu conținut scăzut de carbohidrați înseamnă să renunți. mai multe>