Acasă »Filme și TV» Top 10 cele mai bune DVD-uri de antrenament din 2020 Recenzii

2021

Când v-ați săturat să citiți cărți, vă puteți bucura cu ușurință de vizionarea videoclipurilor pentru a vă îmbunătăți abilitățile. Mulți oameni cumpără adesea DVD-uri de la prietenii lor și de la alți antrenori. Dar, cumpărarea de DVD-uri de antrenament de la antrenori de renume aduce mai multe abilități și încredere. Cu multe site-uri care oferă aceste DVD-uri, este nevoie ca oamenii să identifice și să selecteze cea mai bună compilație. În funcție de tipul de antrenament preferat, vă place. Acestea vin în diverse antrenamente care permit oamenilor să aleagă cele potrivite care să permită auto-predarea fără a fi nevoie de un instructor.

Alegerea DVD-ului potrivit este întotdeauna selectată pe cele cu un limbaj simplu. De asemenea, cu ilustrații elaborate, oferă utilizatorului posibilitatea de a avea mai multe abilități și de a afla mai multe detalii. Ei bine, unii profesioniști sunt specializați în realizarea de DVD-uri de antrenament. De obicei, fac altele diferite pentru a ajuta pe toată lumea să realizeze o pregătire aspirată. Chiar dacă unele sunt de înaltă calitate, apeluri sau o selecție atentă. Pentru a vă antrena și a vă învăța acasă, aveți nevoie de aceste 10 cele mai bune DVD-uri de antrenament în 2020.

Lista celor mai bune DVD-uri de antrenament

#PreviewProductPrice
1 STRONG de Zumba High Intensity Cardio & Tone 60 min DVD de antrenament. 9,99 USD Cumpărați de pe Amazon
2 Zumba 101 Dance Fitness pentru începători DVD de antrenament 9,99 USD Cumpărați de pe Amazon
3 Sănătatea femeilor 28 de zile cu lanternă grasă cu Hannah Eden: aplatizează-ți. 29,95 dolari Cumpărați de pe Amazon
4 Slim in 6 DVD Workout 49,85 dolari Cumpărați de pe Amazon
5 XTFMAX: Program de antrenament DVD de 90 de zile cu 12 videoclipuri cu exerciții +. 29,96 dolari Cumpărați de pe Amazon
6 Corpul Groove Delicious Dance DVD Collection 34,00 USD Cumpărați de pe Amazon
7 Conutry Heat Dance Workout DVD-Combinând dietă și exerciții 44,99 USD Cumpărați de pe Amazon
8 Shaun T CIZE Dance Workout Base Kit 6 DVD 45,98 dolari Cumpărați de pe Amazon
9 Circuit Burnout 90: 90 de zile Program de antrenament DVD cu 10 + 1 exercițiu. 42,96 dolari Cumpărați de pe Amazon
10 Aerobic cu impact redus 7,99 USD Cumpărați de pe Amazon

10. Beachbody Slim în 6 antrenamente DVD


Cumpărați acum pe Amazon

Căutați o modalitate autentică de a slăbi în 6 săptămâni? Ei bine, utilizarea acestui program de antrenament DVD vă va oferi liniște sufletească pe măsură ce vă recâștigați corpul tânăr și subțire. Programul include trei exerciții ușor de urmărit pentru arderea grăsimilor. Calendarul de antrenament prezintă un ghid nutrițional în trepte pentru a obține succes în eforturile dvs. de antrenament. În plus, vine cu un antrenament bonus și o bandă de rezistență.

  • Usor de urmarit
  • Antrenamente bonus
  • Videoclipuri de înaltă calitate
  • DVD de înaltă calitate și bandă de exerciții

9. Beachbody Hip-Hop Abs antrenament DVD


Cumpărați acum pe Amazon

Acest DVD de antrenament hip-hop Abs oferă un mod clasic de a vă atinge obiectivele de exercițiu. Conține abs care vă ajută să obțineți un corp subțire fără a vă angaja într-un exercițiu de criză sau de ședință. Într-adevăr, acest DVD de antrenament oferă un mod modernizat de a obține o formă atractivă a corpului fără a vă stresa viața. Include un total de 10 antrenamente, inclusiv trei antrenamente bonus și antrenamente de dans pe cele trei DVD-uri. În afară de antrenamentele de dans, include un ghid nutrițional în trepte, măsurătoare cu bandă și calendar de antrenament.

  • Excelent pentru persoanele lente
  • Usor de urmarit
  • Ghid suplimentar
  • Ghiduri de antrenament all inclusive

8. Beachbody INSANITY: Total Body Conditioning Workout DVD Program-60-Day


Cumpărați acum pe Amazon

DVD-ul Insanity Total Body Workout vă ajută să atingeți toate obiectivele legate de antrenamente. Este un set complet care cuprinde calendarul, ghidul nutrițional și 10 DVD-uri intense. Dispune de un antrenor personal Shaun T care va împinge pas cu pas peste limitele tale. Mulțumită celor zece DVD-uri de antrenament pline de burghie pliometrice. Programul de antrenament este formulat într-un mod care vă ține încurcat între exerciții anaerobe și aerobice. Ca urmare, puteți obține rezultate de antrenament rotunde.

  • Intens și provocator
  • Rezultate rapide
  • Ușor de urmărit programul
  • Asistență online gratuită

7. Beachbody INSANITY Fast Furious DVD Workout


Cumpărați acum pe Amazon

După cum sugerează și numele, acesta este un antrenament DVD rapid și furios. Astfel, este cel mai bun pentru oricine dorește să experimenteze rezultate de antrenament rapide și furioase. Este ideal pentru acei tipi care nu au suficient timp să meargă la sală. Dispune de antrenament eficient la intervale maxime. Principalul avantaj al acestui program de antrenament este că oferă mișcări familiare, dar într-un ritm rapid și furios. În doar 20 de minute, acest program oferă rezultate fiabile.

  • Usor de urmarit
  • Instruire instantanee
  • Mișcări familiare
  • Scurt și intens

6. Programul de antrenament DVD Beachbody FOCUS- T25 Shaun Ts


Cumpărați acum pe Amazon

De ce ar trebui să vă pierdeți timpul prețios făcând exerciții, în timp ce puteți obține aceleași rezultate într-un timp mai mic decât de obicei? Include 11 exerciții non-stop de 25 de minute. Acestea sunt ușor de urmărit, fiind însoțite de un ghid nutrițional. Dispune de un ghid rapid de cinci zile pentru a vă evalua antrenamentul. Pachetul cuprinde, de asemenea, banda de rezistență, calendare de antrenament și benzi de rezistență. Focusul T 25 necesită doar să lucrați doar 25 de minute într-o zi pentru cele mai bune rezultate.

  • Ușor de urmat ghidul
  • Pachetul perfect pentru începători
  • Valoare de producție decentă
  • Bazat pe impact redus

5. MARK LAUREN Mobility Rx Workout


Cumpărați acum pe Amazon

DVD-ul de antrenament MARK LAUREN include programe de antrenament de 45 de minute. Dispune de antrenamente pe tot corpul care te fac să obții o formă perfectă a corpului. Este ideal pentru alinierea articulațiilor și mișcarea perfectă. În plus, îmbunătățește rezistența posturii și flexibilitatea dinamică. De asemenea, vă ajută să obțineți toleranță la stres, astfel încât să puteți avea o formare musculară îmbunătățită datorită antrenamentelor intense. De asemenea, oferă trucuri și sfaturi pentru a obține o cifră de șase pachete fără a vă afecta corpul.

  • Amestec suficient de exerciții
  • Ușor de urmat ghidul
  • DVD de înaltă calitate
  • Accesibil

4. Mergi mai departe: explozii rapide de 15 minute


Cumpărați acum pe Amazon

Acest DVD adaugă divertisment în fiecare mișcare pe care o faceți. Este o rutină de antrenament de 15 minute care cuprinde patru programe. Acestea includ blasterul de burtă, puterea de preluare, arderea grăsimilor și mersul cu sâmburi, fiecare durând 15 minute. Cu toate acestea, programele devin mai satisfăcătoare atunci când sunt combinate cu DVD-uri suplimentare de la aceeași marcă. Combinația dintre aceste programe înrolate vă ajută să creșteți energia și să vă îmbunătățiți starea de spirit în timp ce vă lăudați cu formarea musculară.

  • Usor de urmarit
  • Distractiv, dar provocator
  • Combinații grozave
  • DVD-uri ușor de redat
  • Ar fi fost mai bine cu un segment de încălzire de cinci minute

3. Dynamic Zen Inc DVD de antrenament complet


Cumpărați acum pe Amazon

DVD-ul Dynamic Zen pentru antrenament oferă mai mult decât arderea caloriilor. Vă ajută cu fitness activ, coordonare, agilitate, arderea grăsimilor și învață kickbox-ul. Combinația acestor trucuri utile face ca acest DVD să merite fiecare bănuț atât pentru începători, cât și pentru profesioniști. Acesta cuprinde o clasă de 60 de minute prin care este inclusă și partea de încălzire și răcire. Funcționează o transpirație fără a simți tensiunile musculare.

  • Usor de urmarit
  • Include diverse mișcări
  • Videoclipuri de înaltă calitate
  • Ghid pas cu pas

2. STRONG de Zumba Cardio & Tone 60 min DVD de antrenament de înaltă intensitate cu Michelle Lewin


Cumpărați acum pe Amazon

Uitați de mișcările fanteziste în alte antrenamente DVD. După cum sugerează și numele, acesta este un program de intensitate ridicată în care fiecare mișcare pe care o faci este conectată la un ritm. Este un antrenament de o oră, dar include un antrenament bonus de 20 de minute. Spre deosebire de impactul scăzut, acesta vă permite să ardeți mai multe calorii fără să observați. Datorită ghidului pas cu pas, unde antrenamentul este perfect sincronizat cu muzica.

  • Rezultate rapide
  • Excelent pentru profesioniști
  • Muzică elegantă și sincronizată corect
  • Design revoluționar

1. Dance That Walk Cardio și tonifiere într-un DVD de antrenament de mers pe jos cu impact redus


Cumpărați acum pe Amazon

Exercițiul de dans total care combină corpul combină beneficiile de sculptură și tonifiere pentru a vă asigura că obțineți rapid obiectivul. Oferă beneficiile dansului și mersului pe jos, prin eliminarea grăsimilor și întărirea mușchilor nucleului. Fiecare conține programe de 20 de minute de tonificare alternativă și runde cardio. Este conceput pentru oameni de toate vârstele, deoarece este un program de instruire în trepte care nu dăunează.