Obezitatea a devenit o criză mondială majoră de sănătate, iar experții cred că va continua să crească în următorii ani. Aproximativ 3,4 milioane de oameni mor din cauza obezității în fiecare an. Crește riscurile de boli de inimă, diabet, anumite tipuri de cancer și vă reduce durata de viață. Potrivit Institutului de Metrică și Evaluare a Sănătății, aproximativ 12% dintre adulții lumii și 5% dintre copii sunt obezi. Aici ne uităm la primele 10 țări cele mai obeze din lume.

cele

O persoană este considerată obeză dacă are un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare. Scorul IMC reflectă greutatea dvs. în raport cu înălțimea dvs. Pentru a o calcula, trebuie doar să vă împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea dvs. în metri pătrati. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, o persoană este supraponderală dacă are un IMC de 25 sau mai mare și obeză dacă IMC-ul este de 30 sau mai mare.

Numărul adulților supraponderali sau obezi a crescut de zeci de ani. Aproximativ două miliarde de adulți din întreaga lume sunt considerați supraponderali sau obezi. Aceasta reprezintă 39% din populația adultă a lumii!

Top 10 cele mai obeze țări din lume, potrivit OMS

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a realizat un studiu asupra obezității în 200 de țări. Instituția a colectat date pe baza sondajelor din partea ministerelor naționale ale sănătății. Potrivit OMS, primele 10 țări cele mai obeze sunt:

  1. Samoa Americană
  2. Nauru
  3. Insulele Cook
  4. Tokelau
  5. Tonga
  6. Samoa
  7. Palau
  8. Kiribati
  9. Insulele Marshall
  10. Kuweit

Toate aceste țări au o rată a obezității la adulți de peste 60%. Da, mai mult de jumătate din populația adultă este obeză și aproape întreaga populație adultă este supraponderală. De exemplu, Samoa americană situată în Pacificul de Sud are o rată de obezitate de 74,6%! În afară de Kuweit (care se află în Orientul Mijlociu), toate națiunile sunt situate în Pacificul de Sud.

Ponderea adulților din regiunea Pacificului de Sud este în creștere de 4 ori mai rapidă decât media globală. Unii experți susțin că oamenii din regiune sunt predispuși genetic la obezitate. Dar alte studii au arătat că obiceiurile alimentare ale localnicilor au fost influențate de coloniștii coloniali, ceea ce i-a determinat să se îngrașe.

Acestea sunt cele mai obeze țări cu cea mai mare proporție de persoane obeze. Dar sunt națiuni mici, cu populații mici. Deci, obezitatea în aceste națiuni nu are un impact prea mare asupra numărului total de persoane obeze de pe planetă. Peste 50% din populația obeză din lume trăiește într-o mână de țări precum SUA, Marea Britanie, Mexic, Germania, Brazilia, Chile și Turcia.

Top 10 țări cele mai obeze, conform OECD

Așadar, să aruncăm o privire asupra celor mai obeze țări conform Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD), care este o organizație formată din 35 dintre cele mai mari economii ale lumii. OCDE determină IMC pentru diferite țări pe baza estimărilor de greutate și înălțime din anchetele naționale și a datelor „măsurate” privind greutatea și înălțimea din examinările de sănătate.

Acestea sunt cele mai obeze națiuni conform OECD, împreună cu procentul populației adulte obeze:

  1. Statele Unite ale Americii (38,2% din populația adultă)
  2. Mexic (32,4%)
  3. Noua Zeelandă (30,7%)
  4. Ungaria (30%)
  5. Australia (27,9%)
  6. Regatul Unit (26,9%)
  7. Canada (25,8%)
  8. Chile (25,1%)
  9. Finlanda (24,8%)
  10. Germania (23,6%)

Potrivit OECD, Statele Unite sunt cea mai obeză țară de pe planetă, unde 38,2% dintre persoanele cu vârsta peste 15 ani sunt obeze. Mexicul nu este cu mult în urmă, cu 32,4%. Aproximativ 78 de milioane de adulți și 13 milioane de copii din SUA au un IMC peste 30. Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că adultul american mediu este astăzi cu 26 de kilograme mai greu decât în ​​anii 1950.

În Mexic, obezitatea este mai mare în rândul femeilor decât la bărbați. Obezitatea în țară va continua să crească până în 2030. Populația mexicană a început să câștige în greutate rapid în anii 1980, când produsele alimentare procesate au început să înlocuiască legumele și cerealele integrale. Mexic a introdus o taxă pe zahăr în 2014 pentru a combate problema obezității.

Națiunile dezvoltate tind să sufere de rate mai mari de obezitate, în ciuda faptului că au acces la asistență medicală mai bună, la facilități de recreere și la alimente sănătoase. Experții dau vina pe alimentele procesate, stilul de viață sedentar și genetica. OMS spune că unele țări subdezvoltate suferă de obezitate din cauza lipsei de alimente sănătoase pentru cetățeni, ceea ce îi determină pe oameni să trăiască cu o dietă nesănătoasă, ceea ce duce la supraponderalitate și obezitate.

Există o varietate de modalități de combatere a obezității. Măsurile existente nu au reușit să aibă un impact lamentabil, deoarece obezitatea continuă să crească în întreaga lume. OCDE recomandă etichetarea alimentelor. Organizația a lăudat, de asemenea, aplicațiile care ajută persoanele cu slăbire, precum și campaniile promoționale pe site-urile de socializare. În opinia mea, cel mai bun mod de a combate obezitatea este să începeți să vă antrenați cel puțin o oră în fiecare zi și să înlocuiți alimentele procesate și ambalate cu cereale integrale și legume. Crede-mă, merită.