Există multe motive excelente pentru a vă începe ziua cu o ceașcă de ceai fierbinte. Unii oameni beau ceai dimineața pentru a-și oferi un impuls de energie. Alții consideră că consumul de ceai este o alternativă mai bună la cafea. Există, de asemenea, băutori de ceai care jură pe beneficiile pentru sănătatea lor. Motivul pentru care bei ceai dimineața va parcurge un drum lung pentru a determina ce tip de ceai este cel mai potrivit pentru tine.

începeți

Ceai verde

Ceaiul verde este o alegere excelentă pentru băutorii care sunt preocupați de consumul lor de cofeină, dar care doresc totuși să savureze o băutură fierbinte dimineața. Cantitatea de cofeină dintr-o ceașcă de ceai verde va depinde de marcă, dar va fi mai mică decât consumați atunci când beți o ceașcă de cafea. Ceaiul verde este, de asemenea, o băutură mai sănătoasă decât cafeaua. Nu este neobișnuit ca persoanele preocupate de aportul de cofeină să încerce cafeaua decofeinizată. Cu toate acestea, poate fi necesară o anumită cofeină pentru a deveni complet treaz și pentru a începe ziua liberă cu energia necesară. Acest lucru este valabil mai ales dacă conduceți la serviciu. Așadar, săriți decafeinizarea, deoarece conducerea somnoroasă este periculoasă! Puteți alege ceaiul verde cu ginseng pentru a vă asigura că aveți toată energia de care aveți nevoie pentru a vă alimenta ziua.

Ceai negru

Cu numărul de ceaiuri exotice care sunt acum populare, este ușor să uitați de ceaiul negru. Dar acest ceai nu a fost popular pe tot globul de secole fără motiv. Ceaiul negru vă va satisface nevoia de cofeină dimineața, fără a vă face să vă agitați sau să vă facă să fiți supraestimulați. Ceaiul negru sa dovedit, de asemenea, pozitiv pentru o serie de beneficii pentru sănătate, care includ niveluri mai scăzute de colesterol rău, sprijin pentru sistemul imunitar și o scădere a zahărului din sânge.

Mate Tea

Yerba mate este o băutură populară în Brazilia și în alte țări din America de Sud. Băutura își găsește acum locul la masa de mic dejun a băutorilor de ceai din întreaga lume. O afirmație populară în rândul băutorilor este că ceaiul mate are atât efectele de stimulare a energiei cafelei, cât și beneficiile pentru sănătate derivate din ceai. Lista beneficiilor documentate pentru sănătate a consumului de ceai de mate este abundentă și include protecție antioxidantă, protecție împotriva infecțiilor și ajută la pierderea în greutate.

Mulți consumatori de cafea sunt interesați să facă trecerea de la cafea la ceai. Tipul de ceai care este cel mai potrivit pentru dvs. va depinde de ce beneficii doriți să obțineți din ceașca de ceai de dimineață. Cele trei ceaiuri de mai sus sunt o modalitate excelentă de a începe în fiecare zi.

Dacă doriți să încercați câteva dintre aceste ceaiuri pentru dvs., vedeți ce avem în stoc!