Mai mari, mai rotunde, mai ferme, mai pline, mai înalte ... când vine vorba de sânii noștri, aproape dintre noi ne dorim mai mult. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de îngrijirea acestor părți fragile, suntem aproape criminali în neglijența noastră. De fapt, ne străduim adesea să fim duri cu ele - dormim pe ele, le înfundăm în sutiene necorespunzătoare, le săltăm în timp ce mergem fără sutien, punem gurile și mâinile pe ele ... da, țâțele trec prin MULȚI!

Ceea ce nu este o idee bună întrucât aceasta este una dintre primele zone ale corpului nostru care prezintă semne de îmbătrânire prematură. Acest lucru se datorează faptului că pielea din jurul țâților noștri este mai subțire și mai predispusă la întindere decât oriunde altundeva, pierzând astfel elasticitatea mai repede. Adăugați la aceasta, probleme cum ar fi acneea toracică, deteriorarea soarelui, îmbrăcămintea abrazivă etc etc etc. și puteți vedea de ce trebuie să vă tratați sânii mai bine decât fața. Majoritatea dintre noi primim doar o pereche (cu excepția cazului în care suntem suficient de bogați pentru a ne permite o intervenție chirurgicală), așa că începeți să le faceți bine!

tale
Porunca de sân # 1: Curăță și exfoliază în profunzime

V-ați gândit vreodată să vă exfoliați sânii? De ce nu? Acesta este de fapt primul pas către un decolteu foarte neted. O curățare va elimina impuritățile, va ajuta la prevenirea petelor și va accelera reînnoirea celulară, rezultând o piele strălucitoare și mai tânără. DAR stai departe de scruburile mai dure ale corpului, care pot lăsa lacrimi mici în această piele extrem de subțire. În schimb, optează pentru o formulă delicată a feței, cu particule fin măcinate. Dior’s Instant Gentle Exfoliant și Garnier’s Pure Active Exfo-Brusher Wash sunt superbe pentru pielea fragilă de pe piept. Sau pur și simplu adăugați 3 linguri de ulei de măsline la 1 lingură de zahăr, amestecați bine și folosiți-l ca un exfoliant minunat natural.

În ceea ce privește curățarea, săriți săpunul și mergeți la o spălare corporală hidratantă sau clarificatoare. Bliss Lemon + Sage Soapy Suds este perfect pentru o curățare profundă fără deshidratare; în timp ce Clarifying Body Wash de la Ole Henriksen este excelent pentru a menține decolteul calm și clar.

Porunca de sân # 2: Hidratează și protejează

Deoarece pielea pieptului nostru este extrem de subțire, este foarte predispusă la deshidratare și la deteriorarea soarelui. Actrița Zsa Zsa Gabor a recomandat cu tărie să ungeți o banană putredă într-un sutien vechi pentru a întări bustul. Ea ar permite fructelor să se înnegrească (ceea ce crește potasiul), apoi să le poarte timp de o oră. Din fericire, există soluții mai ușoare (și mai puțin dezordonate) sub formă de zilioane de creme, geluri, tonice și loțiuni special concepute pentru zona sânilor. Nu, nu îți vor crește dimensiunea cupei, dar cu siguranță vor ferm și strânge pielea, creând un efect mai fin și plin.

Un dermatolog a sugerat Clarins Bust Beauty Lotion pentru a combate îngrijorările legate de elasticitate și colagen atunci când am lovit 30 de ani. De atunci a fost un element de bază pe raftul băii. Ocazional, îl urmez cu Gelul de noapte revigorant al lui Ole Henriksen sau Sprayul clarificator pentru corp al lui Murad, când hiperpigmentarea sau acneea se strecoară.

Urmăriți-vă cu protecția solară preferată a corpului, cu minimum SPF 30. Puneți-l pe ÎNAINTE de sutien - altfel ați putea ajunge cu țâțe arse de soare (sau mai rău - deteriorate permanent la soare).

Aveți nevoie de mai multe stimulente pentru a deveni conștienți de sân? Masajul zilnic face femeile mai familiarizate cu modul în care arată și simt sânii, permițându-le să detecteze imediat orice schimbare.

Porunca de sân # 3: Răsfățați-vă

O dată pe săptămână, folosește o mască fermă pe toată sânii. Masca Bouncy 5 în 1 Beauty A First Aid și Masca Lift & Firm 24K Gold Pure Luxury de la Peter Thomas Roth sunt perfecte pentru strângerea și hrănirea pielii înfometate cu colagen.

La fel ca această rețetă de casă: amestecați 4 linguri de papaya cu 2 linguri de lapte. Aplicați acest amestec pe sâni și lăsați timp de 15-20 de minute. Apoi spălați-vă cu apă călduță și urmăriți-vă pielea strălucind!

Pentru finalul final al răsfățului înainte de petrecere, rezervați-vă un tratament profesional pentru bustul salonului. Tratamentul Bust Metoda Paris de la Clarins folosește mișcări de masaj specifice, în timp ce Tratamentul de fermitate Decleor’s Bust include o nouă mască sculpturală pentru bust.

Porunca de sân # 4: Sprijin

De asemenea, este esențial să purtați sutienul cu dimensiunea potrivită (puncte bonus pentru țâțe dacă este subțire), deoarece o potrivire proastă poate deteriora permanent țesutul mamar, ducând la urme inestetice și la cădere. Ați fi surprins de daunele provocate de ceva la fel de simplu ca alergarea pe o scară: când sânii vă sar în sus și în jos, ei trag și întind pielea și susțin ligamentele, ducând astfel la cădere. Așadar, vă puteți imagina cât de important este să purtați întotdeauna un sutien sport bun atunci când faceți activități de sânge, cum ar fi aerobic sau jogging, indiferent de dimensiunea dvs. (chiar și seturile mai mici sunt predispuse la cădere). De asemenea, important: înlocuiți sutienele la fiecare șase luni, deoarece acestea pierd mult sprijin.

Și rețineți că menținerea unei greutăți corporale stabile este următoarea dvs. cea mai bună apărare împotriva tracțiunii induse de gravitație: ciclurile de creștere și pierdere în greutate (de 10 kilograme sau mai mult) pot pompa, apoi dezumfla pielea sânilor.

Porunca de sân # 5: Din afară

În timp ce exercițiile de tonifiere la fața locului nu pot transforma o ceașcă A într-o ceașcă C, ele pot contribui la îmbunătățirea aspectului liniei tale. Exersarea ajută la construirea mușchilor pectorali subiacenți, creând o bază care ridică sânii în sus și în afară. Deci, angajați-vă la presele zilnice. O modalitate ușoară este de a prinde un suport orizontal (pervazul ferestrei, bara orizontală sau brațele unui scaun mare și solid) care vă permite să vă exercitați dintr-un unghi de aproximativ 45 de grade în loc de plat pe podea.

Porunca de sân # 6: Arătați-le

Nu trebuie să le „puneți pe pahar, ci să vă prezentați sânii frumoși cu un sutien push-up și o cămașă cu gât în ​​V: cea mai mare pereche de produse de la pâine prăjită și gem. Dacă este prea mult pentru dvs., îmbunătățiți-le cu o notă de bronz sau nuanță corporală. Sunt îndrăgostit total de Shush Shimmy de la Lush - o loțiune solidă pentru corp care lasă un strălucire foarte subtil, dar atât de eficient, care luminează pielea.

Sau împrumutați un sfat de la artiștii de machiaj și celebritățile de pe covorul roșu despre cum să folosiți machiajul pentru a falsifica un decolteu mai profund: Luați două nuanțe de pulbere bronzantă, una pe un ton neutru și cealaltă ușor mai întunecată. Folosind o perie mare pentru fard de obraz, îndepărtați cu ușurință nuanța mai deschisă de pe gât, umeri și piept pentru a crea o strălucire generală. Apoi, îndepărtați umbra mai întunecată în decolteul în sine, amestecând cu atenție pentru a evita liniile evidente. Același efect poate fi obținut folosind două tonuri de cremă hidratantă și amestecând cu vârfurile degetelor. Sexy, mult?

Acordați o atenție adecvată sânilor? Care este ritualul tău secret de răsfăț?

Toate fotografiile sunt oferite de Victoria's Secret