Mintea și corpul sănătos
Divulgarea afiliatului Amazon
Fitnessbash1.com este participant la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de afiliere conceput pentru a oferi site-urilor un mijloc de a câștiga taxe publicitare prin publicitate și conectare la amazon.com.
Voi câștiga o sumă foarte mică de comision dacă achiziționați ceva din linkurile pe care le trimit, fără niciun cost suplimentar pentru dvs.
CE ESTE APA DETOX?
Apă infuzată cu fructe care conferă o aromă ușoară a fructelor.
Fructele proaspete, când sunt infuzate în apă într-o perioadă de timp cu ierburi sănătoase, ne curăță toxinele din corp.
Nutrienții care sunt eliberați din ierburi și fructe ne stimulează în mod natural metabolismul și oferă beneficii pentru sănătate.
CUM SE FACE APĂ DETOX?
Instrucțiunile sunt valabile pentru orice apă de detoxifiere.
- Apa de detoxifiere se face cel mai bine în ustensile mari de sticlă. Deci, un borcan de zidărie sau un ulcior de 2 litri este cel mai bun pentru această slujbă.
- Spălați-vă fructele și ierburile, faceți felii de fructe ori de câte ori este necesar, dar nu coajați fructele.
- Păstrați fructele infuzate timp de 4-12 ore.
- Bea apă proaspătă de detoxifiere. Nu-l păstrați mai mult de 24 de ore.
- Pentru a-l răci, puteți adăuga cuburi de gheață înainte de a bea.
Apa de detoxifiere este bună pentru slăbit?
Un metabolism bun este un factor pentru pierderea în greutate.
Apa de detoxifiere ne reîmprospătează mintea, stimulează metabolismul.
Deci, la rândul său, ajută la pierderea în greutate.
Apa de detoxifiere este bună pentru piele?
Păstrați țesuturile și celulele hidratate, ceea ce vă va face pielea să strălucească.
Apa de detoxifiere care conține mulți nutrienți și apa, ca parte principală, contribuie cu siguranță la o piele strălucitoare.
Când ar trebui să beau apă de detoxifiere?
Cel mai bine dimineața devreme.
Dar mi se pare reconfortant și după prânz.
Dacă stomacul nu vă balonează, atunci puteți scăpa cu siguranță de toxinele corpului în orice moment doriți.
Dacă vă întrebați care sunt cele mai bune ape de detoxifiere, atunci iată-l.
1. FRAGURI ȘI ROSMAR
Grapefruitul ne detoxifică corpul, în timp ce rozmarinul dă un efect calmant.
Puține felii de grapefruit cu un izvor de rozmarin fac minuni cu compușii lor antiinflamatori și antioxidanți.
Această apă de detoxifiere ne distrează în mod deosebit.
2. APĂ DE DETOX DE LIMBĂ DE ZAIE
Zmeura induce o aromă dulce, iar tangența varului îl face să răcorească apa de detoxifiere.
Umpleți un ulcior dintr-o mână de zmeură și câteva felii de var și păstrați-l peste noapte.
O băutură perfectă după-amiaza de vară.
Zmeura este o sursă excelentă de vitamine și minerale precum folatul și vitamina C.
3. APĂ DE DETOXĂ CU TESI DE FRAGĂ
Micronutrienții din căpșuni și var elimină toxinele din corpul nostru, făcându-l o opțiune sănătoasă de detoxifiere a apei.
Se spune că căpșunile și varul împreună îmbunătățesc tonusul pielii.
Această apă de var cu infuzie de căpșuni este un stimulent natural al metabolismului și o băutură care induce pierderea în greutate.
4. APA DE DETOX PORTOCALIU ALBASTRU
O apă de detoxifiere cu afine este bine de făcut. Dar aceasta este doar o versiune adăugată la detoxifiere de afine cu câteva felii de portocale.
Luați câteva felii de portocale, de preferință organice care nu sunt ceruite.
Portocalele conțin o cantitate mare de vitamina C, A și antioxidanți.
Afinele sunt o sursă de antioxidanți mari și împreună formează o băutură energizată pentru a vă stimula metabolismul.
5. APA DE MENTĂ CU MURĂ
O combinație răcoritoare de mure cu frunze de mentă.
O cană de mure cu o mână de frunze de mentă. Se toarnă puțină apă proaspătă și se lasă să stea cel puțin 2 ore.
Componenta antioxidantă din mure și proprietatea de ardere a grăsimilor din frunzele de mentă îl face o băutură răcoritoare cu beneficii pentru sănătate.
Se spune, de asemenea, că frunzele de mentă ajută la depresie, dureri de cap și probleme de memorie.
My Take on Detox Water
Apa răcoritoare de detoxifiere nu numai că se simte proaspătă, ci are și valori medicinale.
Veți crește rata metabolismului corpului dvs. alegând tipul potrivit de fructe.
Elementele nutritive și alte beneficii se adaugă la bunătatea sănătății dumneavoastră.
- Curățare de detoxifiere totală a corpului
- Înfășurarea în folie de plastic - Cel mai bun mod de a vă dezintoxica corpul și de a pierde în greutate; Rețete 1K!
- Curățarea cu apă sărată Cum să detoxifiați în condiții de siguranță cu o curățare cu apă sărată
- Planul dvs. de detoxifiere după Ziua Recunoștinței 3 mese pentru a vă curăța delicat corpul
- Această cură de detoxifiere vă va curăța corpul în două săptămâni