Way Beyond Morning Sickness

Rachel Gurevich, RN, este asistentă medicală înregistrată, avocată a fertilității, autoră și primitoare a Premiului Speranță pentru Realizare, de la Resolve: The National Infertility Association.

acest lucru

Foarte bine/Nusha Ashjaee

Sarcina este un lucru ciudat de trăit. Deși majoritatea femeilor se așteaptă ca anumite simptome să vină cu teritoriul. Greața, vărsăturile și chiar durerile de spate sunt așteptate de majoritatea viitoarelor mame. Asta nu înseamnă că nu există simptome pe care nu le-ai luat în considerare niciodată în timpul sarcinii.

Există secretele strânse ale femeilor însărcinate care au venit înaintea ta. Iată o listă cu cinci simptome de sarcină la care poate nici nu v-ați gândit!

Stai calmă mama: episodul 1

Urmăriți toate episoadele seriei noastre de videoclipuri Stay Calm Mom și urmăriți-o în timp ce gazda noastră Tiffany Small vorbește cu un grup divers de femei și medici de top pentru a obține răspunsuri reale la cele mai mari întrebări legate de sarcină.

Sunt insarcinata? Femeile adevărate își împărtășesc semnele timpurii

Sângerări nasale și umflături nazale

Nasul tău este atât de departe de uter, cum ar putea fi implicat? Dar sângerările nasului și înfundarea pot fi foarte frecvente. Puteți încerca să tratați simptomele cu remedii naturale, cum ar fi un umidificator sau folosind un vas Neti pentru a vă clăti pasajul nazal cu apă sărată.

Dacă acest lucru nu ajută, discutați cu medicul sau moașa pentru alte opțiuni. S-ar putea să existe și alte modalități de a vă pune în mod natural umezeala în nas. Acesta este unul dintre cele mai frecvente motive pentru sângerările nasului, care pot fi destul de alarmante, în special în ceea ce privește brusca lor.

Descărcare vaginală

Când sunteți gravidă, vă așteptați ca perioadele dvs. să înceteze. Probabil nu vă așteptați la o creștere a scurgerilor vaginale. Această descărcare este normală și sănătoasă. Este foarte asemănător cu ceea ce experimentezi când ovulezi. Dacă vă deranjează, purtați pur și simplu o căptușeală pentru chiloți.

Multe femei aleg să poarte căptușeală de chiloți. Va crește în cantitate până la nașterea copilului dumneavoastră. Dacă există vreodată o schimbare de culoare sau un miros, ar trebui să o raportați medicului sau moașei. Vedeți mai multe despre leucoree.

Insomnie în timpul sarcinii

Când te gândești la sarcină, probabil că te gândești să fii extrem de obosit. Uneori, cu sau fără oboseală, puteți experimenta insomnie în timpul sarcinii. Deci, insomnia este un semn al sarcinii pentru unele femei. Acest lucru se poate manifesta sub forma unei incapacități de a adormi sau a incapacității de a adormi după ce te-ai trezit (cum ar fi călătoriile tale nocturne la olita).

Exercițiul fizic, scăderea cofeinei și relaxarea sunt pilonii de relief nemedicinali. Mai multe sfaturi de somn în timpul sarcinii. De obicei, acesta este ceva care vine și pleacă. S-ar putea să o experimentați mai mult în primul și al treilea trimestru. De asemenea, s-ar putea să nu o vedeți deloc. Ambele extreme sunt normale.

Afecțiuni gastro-intestinale (eructare și gaze)

Eroarea este un semn al sarcinii? Hormonii sarcinii v-au trimis tractul gastro-intestinal într-o răsucire. Afecțiunea nemilos de eructare, eructare și gaze sunt destul de frecvente. Încercați să evitați alimentele jignitoare și nu uitați să lăsați totul să stea.

Ținerea în el poate provoca multă durere. Acestea fiind spuse, s-ar putea să vă simțiți destul de jenat dacă suferiți, în special de gaz. Încearcă să ai un plan dacă te găsești plin de vânt. Unele mame merg la baie pentru o vreme, altele învață ce o provoacă și încearcă să o evite, altele doar o lasă să se rupă ca să spunem așa.

Sarcina Constipație

Un alt efect minunat pe care sarcina îl poate avea asupra corpului tău. Hormonii sarcinii fac ca intestinele să încetinească și să devină lent. Acest lucru creează un fel de rezervă, ceea ce înseamnă că aveți probleme la mersul la baie. Exercițiile fizice, consumul de multă apă și consumul de alimente bogate în fibre pot fi de mare ajutor în această problemă.

Dacă acest lucru nu ajută, asigurați-vă că discutați cu moașa sau medicul pentru măsuri suplimentare pe care le puteți lua. Sunt disponibile sfaturi pentru prevenirea constipației și pot fi de mare ajutor. Ele sunt, de asemenea, în general, pur și simplu idei bune pentru viață. Ați experimentat acestea? Ai fost surprins?

Vă poate lua într-adevăr pentru o buclă atunci când experimentați așa ceva și nu este ceea ce așteptați. Nu vă temeți niciodată, nu sunteți singuri, multe femei însărcinate au aceste simptome, chiar dacă nu vorbesc despre asta. Este într-adevăr o rușine pentru că, deși nu este o listă atractivă, este ceva despre care multe mame viitoare au întrebări.

Secretul duce adesea la faptul că femeile îmi spun că sunt îngrijorate. A fi îngrijorată și însărcinată este o combinație proastă. Dacă nu mă crezi, mergi să întrebi pe oricine a fost vreodată însărcinată. De obicei, zâmbesc viclean și spun: „Da, asta.” Asigurați-vă că vorbiți cu alte mame pentru sfaturi pe care le au despre cum să combată aceste probleme în timpul sarcinii.

Modurile creative și grijulii cu care vin femeile pot fi destul de uimitoare și eficiente. Cine știe, s-ar putea chiar să găsiți singur răspunsul! (Dacă sunteți sigur că îl împărtășiți cu alte mame, astfel încât să nu fie la fel de surprinși ca și voi.)