În acest articol

În acest articol

În acest articol

Dacă aveți alergie, bine ați venit la club. Aproximativ 50 de milioane de americani - sau mai mult de 1 din 6 persoane - sunt alergici la polen, alimente, animale de companie, medicamente și multe altele. Aflați despre alergia dvs., inclusiv cum să recunoașteți simptomele, să evitați declanșatorii alergici și, cel mai important, cum să găsiți ușurare.

știți

Bazele alergiei

Ce cauzează alergii?

Dă vina pe alergiile tale la ceva numit alergeni. Atunci când persoanele cu alergii intră în contact cu un alergen, cum ar fi parul de casă, polenul, mucegaiul sau praful, sistemul lor imunitar reacționează. Se crede că alergenii sunt dăunători și răspund prin crearea de inflamații la nivelul pielii, sinusurilor, căilor respiratorii sau sistemului digestiv. Acest lucru declanșează simptome precum mâncărime, strănut, respirație șuierătoare și ochi apoși.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta alergii?

Alergiile afectează bărbații și femeile de toate vârstele și puteți dezvolta o alergie în orice moment. S-ar putea să vă regăsiți brusc alergic la ceva care nu v-a deranjat până acum. Experții nu sunt siguri de ce unele persoane au alergii, iar altele nu, dar se pare că există o legătură de familie. Este mai probabil ca persoanele cu antecedente familiale de alergii să le dezvolte. Deci, dacă aveți alergii, copiii dvs. vor avea cel mai probabil și ele.

De unde știu dacă am alergii?

Dacă strănutați întotdeauna când mângâți o pisică sau vă simțiți mirosit la începutul primăverii, ați putea avea alergie. Dar de unde știi sigur? Cel mai bun mod de a afla este să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui alergolog. Vor întreba despre istoricul dumneavoastră medical, vor face un examen fizic și vor efectua teste.

Vă puteți ajuta medicul să vă ofere diagnosticul corect:

  • Faceți o listă a simptomelor. Pe baza acestora, medicul dumneavoastră poate exclude alte cauze, cum ar fi răceala, virusul sau alte boli.
  • Urmăriți calendarul. Dacă strănutați câteva săptămâni la fiecare câteva luni sau dacă simptomele dvs. sunt deosebit de rele dimineața, acesta poate fi un alt indiciu că aveți alergii. Simptomele se întâmplă în jurul anumitor animale?
  • Rețineți ceva nou. Folosiți un detergent nou? Ți-ai schimbat rutina de îngrijire a pielii? Acordați atenție oricăror modificări ale dietei și stilului dvs. de viață. Acestea vă pot ajuta medicul să găsească ceea ce vă declanșează simptomele.

Continuat

De unde știu dacă am răceli sau alergii?

Simptomele sunt atât de similare încât s-ar putea să le confundați. Iată cum puteți face diferența:

Nas curgător, mâncărime sau înfundat, strănut, respirație șuierătoare, ochi apoși sau mâncărimi. Mâncărime la piele sau urticarie.

Simptomele tind să se lămurească în câteva zile.

Cunoscută și sub numele de rinită alergică, febra fânului este cel mai frecvent tip de alergie. Poate fi sezonier, ceea ce înseamnă că se întâmplă doar în anumite perioade ale anului (mai ales primăvara sau toamna) sau pe tot parcursul anului. Simptomele includ nasul înfundat, nasul curgător, strănutul, ochii apoși și mâncărimea gâtului și pot varia de la ușoare la severe.

  • Sezonier: Dacă aveți febră de fân sezonieră, probabil că sunteți alergic la ceva în aer liber, cum ar fi mucegaiul sau polenul. Ragweed este de vină pentru 75% din febra fânului. Unde locuiți poate juca un factor în cum și când reacționați. Mucegaiul, de exemplu, atinge apogeul în iulie în statele calde și în octombrie în statele reci, dar poate fi găsit pe tot parcursul anului în sud și pe coasta de vest.
  • Pe tot parcursul anului: Dacă aveți febră de fân pe tot parcursul anului, probabil că sunteți alergic la ceva în interior, cum ar fi acarienii, mucegaiul, gândacii sau parul de animale de companie.

Prevenirea alergiilor

Ce pot face pentru a reduce alergenii din casa mea?

Continuat

Ce pot face pentru a mă proteja de alergenii în aer liber?

Nu trebuie să stați în interior 24 de ore pe zi, există câteva măsuri de precauție pe care le puteți lua:

  • Evitați să ieșiți când alergenii sunt la vârf, de obicei între orele 10 a.m. și 16:00.
  • Verificați prognoza alergică (descărcați o aplicație de prognoză alergică sau vizitați un site web meteo care urmărește alergenii) și rămâneți în interior atunci când numărul polenului și mucegaiului este ridicat sau când vântul rafală, ceea ce ar putea ridica praful și polenul.
  • Vă recomandăm să purtați o mască facială atunci când sunteți afară pentru a limita cantitatea de polen în care respirați.
  • Purtați o șapcă de baseball în timpul sezonului de polen și lăsați-o la ușă când vă întoarceți înăuntru.
  • Evitați urmărirea polenului din casa dvs. lăsându-vă pantofii la ușă, schimbându-vă hainele și făcând duș și spălându-vă părul imediat după ce ați intrat. Animalele de companie pot aduce și polen. Așa că țineți pisica sau câinele afară din dormitor.
  • Purtați ochelari de soare pentru a vă proteja ochii de polen.
  • Rulați geamurile mașinii și folosiți aparatul de aer condiționat când conduceți.
  • Solicitați altcuiva să lucreze în curte.

Tratamentul alergic

Ce implică tratamentul pentru alergii?

Nu există nici un remediu pentru alergii, dar există multe tratamente disponibile. Vă puteți evita alergenii cât mai mult posibil, puteți lua medicamente, puteți utiliza tratamente alternative și puteți încerca imunoterapia, numită și lovituri de alergie.

Ce medicamente pot ajuta simptomele mele?

Există multe medicamente care vă pot ajuta să câștigați controlul asupra simptomelor alergice. Unele sunt disponibile la ghișeu, în timp ce altele au nevoie de rețetă. Colaborați cu medicul sau farmacistul pentru a afla care medicament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Iată câteva dintre cele mai frecvente:

Sprayuri nazale steroizi

Acest medicament este de obicei prima alegere a medicului pentru tratamentul alergic. Aceste spray-uri reduc umflarea pasajelor nazale și previn și tratează nasul curgător, înfundat, strănutul și mâncărimea.

În timp ce steroizii sunt eficienți pentru alergii, acestea trebuie administrate în mod regulat, adesea zilnic, chiar și atunci când nu simțiți simptome alergice.

Efectele secundare pot include nas sângeros și iritații nazale.

Continuat

Când intrați în contact cu alergeni, corpul dumneavoastră eliberează histamine, care provoacă strănut, mâncărime, curgerea nasului și ochi apoși. Antihistaminicele blochează acest răspuns.

Unul dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru alergii, antihistaminicele sunt disponibile fără prescripție medicală și pe bază de rețetă.

Se prezintă sub diferite forme, inclusiv lichide, pastile și spray-uri nazale. Ele ajută la ameliorarea erupțiilor, urticariei, strănutului, mâncărimii și curgerii nasului. Unele vă pot face să aveți somn, așa că nu le luați dacă trebuie să conduceți. Adresați-vă farmacistului pentru sfaturi cu privire la antihistaminicele care nu funcționează în timpul somnului și care funcționează pentru perioade mai lungi de timp.

O altă modalitate populară de a trata alergiile este cu un decongestionant. Acestea reduc umflarea și pot ajuta la înfundare. Acestea vin în spray-uri nazale, picături pentru ochi, lichide și pastile și sunt disponibile fără prescripție medicală și cu prescripție medicală.

Singurii decongestionanți fără prescripție medicală sub formă de pilule sunt fenilefrina și pseudoefedrina. Deși nu necesită rețetă, pseudoefedrina este depozitată în spatele tejghelei farmaciei. Va trebui să-l întrebați pe farmacist.

Sprayul nazal și decongestionantele pentru picături de ochi trebuie utilizate doar câteva zile la rând. Utilizarea lor mai mult timp poate face ca simptomele să se înrăutățească.

Nu trebuie să luați decongestionante dacă aveți tensiune arterială sau probleme cardiace, boli tiroidiene, diabet sau probleme de prostată, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune că puteți.

Majoritatea oamenilor nu au efecte secundare. Rar, este posibil să aveți dureri de cap, probleme cu somnul și să vă simțiți iritabil atunci când le luați.

Alergie Shots

Aceasta se mai numește imunoterapie alergică și este disponibilă numai de la medicul dumneavoastră. Imaginile pot ajuta corpul să se obișnuiască cu alergenii. Nu vă poate vindeca alergiile, dar simptomele se pot ameliora mult timp și este posibil să aveți mai puține reacții alergice. Injectiile alergice trebuie luate la câteva zile până la săptămâni timp de câteva luni. Sunt o opțiune bună pentru persoanele cu febră de fân sau alergii la animale de companie, atunci când alte medicamente nu au funcționat.

Efectele secundare includ roșeață, umflături sau iritații în jurul locului de injectare.

Acestea sunt ca niște injecții alergice fără injecții. În schimb, o doză mică de alergen este administrată sub formă de tabletă pe care o țineți sub limbă câteva minute înainte de a o înghiți. Vă ajută să vă creșteți toleranța la alergen și vă îmbunătățiți simptomele. Aceasta este o terapie mai nouă, deci nu toți alergenii sunt acoperiți.

Continuat

Medicul dumneavoastră vă va prescrie comprimatele. La început, îi veți lua în birou, dar în cele din urmă îi puteți lua acasă.

Efectele secundare tind să fie ușoare și includ mâncărime în gură și probleme stomacale.

Va trebui să păstrați la îndemână un auto-injector de epinefrină în cazul în care aveți o reacție severă. Autoinjectoarele sunt seringi încărcate cu medicamente care pot ajuta la oprirea unei reacții alergice severe și sunt suficient de mici pentru a fi transportate cu dvs. în orice moment.

Pot folosi aceste tratamente împreună?

Unele dintre aceste tratamente pot fi utilizate împreună. Antihistaminicele și spray-urile nazale cu steroizi, de exemplu, sunt adesea luate împreună. Citiți întotdeauna etichetele medicamentelor și consultați medicul sau farmacistul înainte de a le combina. Unele medicamente pot interacționa cu altele și pot agrava efectele secundare.

Cum pot reduce efectele secundare ale medicamentelor?

Urmați câteva strategii simple pentru a gestiona efectele secundare:

  • Urmeaza direcțiile. Citiți cu atenție etichetele și instrucțiunile medicamentelor pentru a ști când, cât și cât de des să luați medicamentul și dacă trebuie luat cu alimente.
  • Enumerați toate medicamentele dvs. Spuneți medicului dumneavoastră sau farmacistului toate medicamentele pe care le luați, inclusiv suplimente și medicamente fără prescripție medicală.
  • Menționează problemele din trecut. Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut probleme sau efecte secundare neplăcute de la medicamentele anterioare. Acest lucru îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să decidă ce medicamente ar trebui să - și nu ar trebui - să luați.
  • Limitați alcoolul. Dacă luați antihistaminice, nu beți alcool. Poate crește efectele secundare, cum ar fi somnolența sau chiar să vă îmbolnăvească.

Care sunt câteva modalități prin care îmi pot trata alergiile fără medicamente?

Este posibil să fi auzit că există modalități de a vă ameliora simptomele alergice fără a lua medicamente. Iată câteva care pot funcționa pentru alergiile dvs.:

Acupunctura: Cu această tehnică, ace mici sunt introduse în piele, ceea ce poate ajuta persoanele cu febră ușoară a fânului, liniștind părțile sistemului imunitar care declanșează reacții alergice.

Suplimente pe bază de plante: Experții nu sunt siguri că administrarea de suplimente cum ar fi polenul de albine, burbușul sau sigiliu auriu poate ajuta la alergii. Dacă decideți să le încercați, aveți grijă. Unele dintre plantele folosite pentru a face suplimente sunt veri îndepărtați de ambrozie. Deci, dacă sunteți alergic la ambrozie, unele suplimente vă pot agrava simptomele. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente.

Irigarea nazală : Se toarnă o soluție salină într-o nară și se lasă să curgă pe cealaltă pentru a spăla mucusul și alergenii. Tot ce aveți nevoie este o seringă cu bec sau oală de neti și soluția salină. Asigurați-vă că utilizați întotdeauna apă distilată sau sterilă, apă fiartă și răcită, sau apă trecută printr-un filtru special.

Continuat

Alergiile copiilor

Care este cel mai bun mod de a trata simptomele alergice ale copilului meu?

Alergiile copiilor sunt adesea confundate cu alte afecțiuni, cum ar fi infecțiile urechii, nasului și gâtului. Dacă nu știți ce cauzează strănutarea sau respirația șuierătoare a copilului, consultați medicul pediatru sau alergologul. Ei vă vor examina copilul pentru a găsi cauza simptomelor și vă vor sugera tratamente.

Când numărul polenului este cel mai mare, luați în considerare limitarea timpului copilului în aer liber. La sfârșitul verii și începutul toamnei, de obicei dimineața. Primăvara și vara, serile sunt deosebit de proaste. Puneți-vă copilul să poarte o șapcă de baseball afară și, când intră, puneți-i să își schimbe hainele și să se spele pe față (inclusiv sprâncenele și nările). Ar trebui să facă baie și să se spele părul în fiecare zi în timpul anotimpurilor cu polen ridicat. Și urmați aceleași sfaturi pentru adulți pentru a vă proteja casa de alergenii din interior și din exterior.

Medicamentele pot ajuta, de asemenea. Nu uitați însă că tratarea copiilor este diferită de tratarea adulților. Dacă simptomele copilului dvs. nu răspund la medicamentul eliberat fără prescripție medicală recomandat de farmacistul dvs., faceți o întâlnire cu medicul pediatru pentru a vedea dacă alte tratamente, cum ar fi medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și imunoterapia alergică, vă pot ajuta.

Pot folosi medicamente pentru alergii pentru adulți pentru copilul meu?

Depinde de vârsta lor. Dă-i copilului tău medicamente etichetate clar pentru grupa de vârstă a acestora.

Există câteva medicamente eliberate fără prescripție medicală și eliberate pe bază de prescripție medicală care sunt OK pentru copiii cu vârsta de până la 6 luni. Va trebui să cunoașteți vârsta și greutatea copilului pentru a calcula doza corectă de administrat.

Pediatrul sau farmacistul vă pot ajuta să aflați ce medicamente și cât de mult, dacă există, sunt cele mai bune pentru copilul dumneavoastră.

Alte alergii

Care sunt alte tipuri de alergii?

Alergii la medicamente. Persoanele cu alergii la anumite medicamente (cum ar fi antibioticele, aspirina și ibuprofenul) vor avea o reacție precum o erupție pe piele, mâncărime, respirație șuierătoare, umflături, chiar și probleme de respirație după administrarea lor. Antihistaminicele pot controla unele simptome, dar este posibil să aveți nevoie și de un auto-injector de epinefrină. Evitarea medicamentelor este crucială.

Continuat

Dermatita de contact. Când pielea dvs. intră în contact direct cu ceva la care sunteți alergic, cum ar fi parfumurile, coloranții, metalele sau latexul, este posibil să observați o erupție cutanată, vezicule, mâncărime și arsură. Este important să vă identificați alergenul, astfel încât să îl puteți evita.

Loțiunile și cremele medicamentoase, cum ar fi loțiunea cu calamină și crema cu cortizon, pot ajuta la erupții cutanate și sunt disponibile la ghișeu. Antihistaminicele pot ajuta la mâncărime.

Eczemă. Eczema este o inflamație cronică a pielii, rezultând pete roșii mâncărime. Poate fi observat la persoanele cu alergii (febra fânului) și astm, caz în care se numește dermatită atopică. Poate fi declanșat de anumite alimente, parul pentru animale de companie, acarienii, transpirația sau contactul cu ceva iritant, cum ar fi lâna. Pe lângă evitarea alergenilor, cheia este hidratarea pielii și nu zgârierea erupției. Cremele, loțiunile și unguentele, inclusiv unele cu steroizi și alte medicamente, pot ajuta la tratarea și prevenirea erupțiilor.

Alergii la insecte. Insectele usturătoare, cum ar fi albinele, viespile, viespile, jachetele galbene și furnicile de foc și de recoltare pot provoca o varietate de reacții alergice, inclusiv durere, mâncărime și umflături în jurul mușcăturii sau înțepăturii. Mușcăturile de țânțari pot provoca, de asemenea, o reacție ușoară cu o mică mâncărime.

Tratați înțepăturile și mușcăturile cu gheață sau cu un prosop rece pentru a opri umflarea. Loțiunea de calamină sau bicarbonatul de sodiu amestecat cu apă poate ajuta la ameliorarea durerii. Utilizați un spray sau o cremă care conține hidrocortizon sau antihistaminic pentru mâncărime.

La unii oameni, înțepăturile pot duce la o reacție care pune viața în pericol, numită anafilaxie, care ar trebui tratată imediat cu un auto-injector de epinefrină și apoi apelând 911. Imaginile alergice pot fi utile pentru persoanele cu alergii la insecte.

Alergii la mancare. Opt alimente provoacă 90% din alergiile alimentare: lapte, soia, ouă, grâu, arahide, nuci, pește și crustacee. Reacțiile tind să se întâmple mai mult la copiii mici decât la adulți. Din fericire, unii copii îi vor depăși. Simptomele apar de obicei în câteva minute până la 2 ore de la consumul alimentelor și pot fi ușoare, cum ar fi o erupție cutanată, mâncărime sau umflături sau care pun viața în pericol, cum ar fi probleme de respirație și umflarea gâtului sau a limbii.

Reacțiile care pun viața în pericol trebuie tratate imediat cu un autoinjector de epinefrină. Apoi sunați la 911. Nu ezitați să utilizați auto-injectorul chiar dacă nu sunteți sigur că simptomele dvs. sunt legate de o alergie.

Surse

Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie: "Alergie Shots;" "Terapii alternative;" "Răceală, alergii și sinuzită - Cum să faci diferența;" "Medicamentele pentru febra fânului;" "Alergeni de interior: sfaturi de reținut;" "Alergeni de exterior: sfaturi de reținut;" "Triamcinolonă nazală fără alergii fără prescripție medicală - Ce înseamnă pentru pacienți;" "Prevenirea alergiilor și a astmului la copii: sfaturi de reținut;" și „Alergie la insecte înțepătoare: sfaturi de reținut”.

Academia Americană de Pediatrie: „Îngrijirea mușcăturilor și a înțepăturilor de insecte”.

Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie: "Rinită alergică;" "Dermatită de contact;" „Alergii alimentare” și „Medicamente pentru febra fânului”.

FamilyDoctor.org: „Antihistaminice: înțelegerea opțiunilor dvs. OTC”.

Gui, Y. North American Journal of Medical Sciences, august 2013.

Fundația pentru astm și alergie din America: "Fapte și cifre privind alergia;" „Prezentare generală a alergiilor” "Rinită și sinuzită;" "Grădinărit cu alergii;" Medicamente fără prescripție medicală; " și „Imunoterapie sublinguală”.

Centrul sinusal Johns Hopkins: „Imunoterapie sublinguală”.

Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă: „Sănătate complementară, alternativă sau integrativă: ce înseamnă un nume?” și „5 lucruri de știut despre abordările complementare de sănătate pentru ameliorarea sezonieră a alergiilor”.

Asociația Națională a Eczemelor: „Tratament”.

NIH Senior Health: „A lua medicamente”.

FDA: „Este sigură clătirea sinusurilor?”

FDA: „Scutire de alergie pentru copilul dumneavoastră”.

UpToDate: „Terapii complementare și alternative pentru rinita alergică și conjunctivita;” "Imunoterapia sublinguală pentru rinoconjunctivita alergică și astm;" și „Dermatită atopică”.