O eructiune este o modalitate prin care sistemul digestiv eliberează excesul de gaz. Acest gaz este în mod normal aer care intră prin gură sau este un produs secundar al bacteriilor care descompun alimentele.

Mâncarea sau băutul prea repede pot provoca pătrunderea gazului prin gură. Alte cauze pot fi obiceiurile, la fel ca mestecarea gumei sau fumatul. Consumul de băuturi efervescente este un alt mod în care gazul este luat în stomac și apoi aruncat înapoi.

"data-tiptheme =" tipthemeflatdarklight "data-tipdelayclose =" 500 "data-tipeventout =" mouseout "data-tipmouseleave =" false "data-tipcontent =" html "title =" Semnați "> semn că există prea mult aer în stomacul.

  • Erupțiile excesive sau eructele cu miros urât pot fi semne ale unei probleme diferite.
  • Alimentarea cu sulf a erupțiilor atipice implică alimentarea cauzei subiacente.
  • Multe remedii casnice pot reduce sau elimina eructele de sulf.

    • știți

    Cauze

    Majoritatea eructelor miroase a mâncarea care le-a provocat sau a cuprinsului actual al stomacului.

    O eructie de sulf este pur și simplu o eructiune la care participă un miros urât de ou putred. Acest miros este cel al gazului sulfurat de H (H2S).

    Erupțiile de sulf sunt cauzate atipic de una dintre următoarele:

      Ceva ce a mâncat o persoană: H sulfura gazoasă este produsă atunci când bacteriile din gura aparțin

    Câteva bacterii diferite, care pot duce la eructații de sulf, pot afecta sistemul digestiv.

    Alte probleme pot provoca sau pot fi asociate cu erupții de sulf. Acestea includ:

    • intoxicație alimentară
    • medicamente prescrise
    • stres
    • anxietate
    • sarcina

    Tratament

    Pe lângă diagnosticarea oricărei probleme digestive subiacente, există modificări dietetice abundente pe care le poate face o persoană pentru a ajuta la reducerea sau eliminarea gazelor nedorite care cauzează eructații de sulf.

    Ceai verde și ceaiuri de plante

    Ceaiul de mentă este adesea sugerat pentru a îmbunătăți digestia și a elimina respirația urât mirositoare, iar consumul de-a lungul zilei poate reduce eructele la minimum.

    Apă

    Consumul de apă suficientă poate face o diferență reală pentru starea generală de sănătate și poate face un drum lung spre eructele dominante de sulf. Consumul de apă suplimentară ajută la eliminarea respirației urât mirositoare și la protejarea stomacului de bacteriile incursive.

    Având un pahar plin cu apă, câteva proceduri înainte de o masă grea poate ajuta sistemul digestiv să facă față proteinelor grele și alimentelor bogate în sulf.

    miere Manuka

    Mierea de Manuka poate ajuta pe lângă protejarea mucoasei digestive și ameliorarea simptomelor unor afecțiuni precum IBS.

    Bicarbonat de sodiu

    Bicarbonatul de sodiu alimentar, fabricat din hidrogen carbonat de Na, este un remediu natural pentru simptomele abundente ale problemelor digestive, inclusiv piroză, dureri de ulcerație și respirație urât mirositoare. Consumul unei linguri mici de bicarbonat de sodiu în apă poate ajuta la echilibrarea sucurilor stomacale și la reducerea mirosului eructelor.

    Oțet de cidru de mere

    Oțetul de cidru de mere este un alt ingredient pe care unii oameni îl folosesc pentru a-și echilibra sistemul digestiv și pentru a reduce simptomele tulburărilor digestive. Se crede că acidul carboxilic din oțet ajută la menținerea bacteriilor din intestin de la supraaglomerare.

    Unii oameni găsesc ameliorarea problemelor de digestie nedorite prin consumul unei linguri de oțet de cidru de mere amestecat într-un pahar cu apă în fiecare zi.

    Reduceți alimentele declanșatoare

    Reducerea consumului de alimente declanșatoare poate contribui mult la ameliorarea simptomelor erupțiilor de sulf.

    Alimentele declanșatoare vor varia de la o persoană la alta. De exemplu, usturoiul și broccoli au un conținut ridicat de compuși de sulf, dar este posibil să nu provoace o reacție la toată lumea. Produsele lactate și anumite tipuri de zaharuri îi pot afecta pe alții, dar nu pe toți oamenii.

    Reduceți consumul de alcool

    Consumul excesiv de alcool poate fi un alt făptuitor pentru râuri de sulf.

    Cel puțin, consumul de alcool poate perturba digestia eficientă în organism și poate duce la reflux de acid stomacal, care poate influența eructele de sulf.

    Unii oameni își pot găsi simptomele digestive eliminate prin simpla reducere a consumului de alcool.

    Limitați băuturile efervescente

    Dacă eructele miros a sulf, adăugarea mai multor gaze la amestec va provoca în mod normal mai multe eructări fetide. Reducerea băuturilor efervescente, inclusiv sodă și apă spumantă, poate tăia eructele.

    Evitați alimentele confiate

    Zahărul este un alt factor favorabil pentru eructele de sulf. Zahărul poate alimenta bacteriile din intestin care determină acumularea gazului sulfurat de H. Evitarea alimentelor confiate poate fi suficientă pentru a reduce simptomele la unele persoane.

    Evitați mesele mari

    Eliberarea de gaze cu sulf poate rezulta în plus din sistemul digestiv care sparge o masă foarte mare sau bogată în proteine. Reducerea dimensiunilor porțiilor sau hrănirea mai lentă pot ajuta la reducerea acestor probleme digestive.

    Evitați alimentele bogate în conservanți

    Alimentele procesate sunt în mod normal bogate în conservanți. Poate include alimente preambalate, conserve sau fast-food. Nivelul ridicat de conservanți poate agrava simptomele digestive și erupțiile de sulf. Eliminarea alimentelor procesate din dietă poate ajuta la îmbunătățirea sistemului digestiv.

    Când să vedeți un medic

    Poate fi necesar să discutați cu un medic atunci când apar erupții de sulf. Medicul poate oferi îndrumări cu privire la alegerile dietetice sau poate efectua diagnosticarea De asemenea cunoscut ca si: Analit

    În laboratorul clinic, o substanță din organism care este supusă analizei. În termeni laici, adesea denumit „test”.

    În afară de aceasta, medicii pot sugera medierea fără prescripție medicală, ca și antiacidele, pentru a ajuta la reducerea excesului de gaze.

    Dacă eructele de sulf persistă chiar și după efectuarea modificărilor dietetice sau dacă eructele însoțesc alte simptome, trebuie consultat un medic. Medicii pot ajuta la identificarea problemelor digestive care stau la baza simptomelor persistente.