Hrănește-ți corpul și mintea, astfel încât să poți trăi o viață sănătoasă, fericită și plină!

*Happily Nourished nu acceptă în prezent clienți noi. Reveniți în toamna anului 2020 pentru actualizări. *

stil viață

PCOS
DIABET
DIABET GESTAȚIONAL
CONTROLUL ZAHARULUI DIN SÂNGE
ECHILIBRUL HORMONIC
NUTRIȚIA FAMILIEI
PRENATALĂ
POSTPARTUM
BOALA DE INIMA
GESTIONAREA GREUTĂȚII
ÎNCHEIEREA DIETEI CRONICE

Resurse de informații nutriționale

Rețete, cărți, sugestii de blog

Despre mine

Numele meu este Amanda. Sunt fondatorul și dieteticianul înregistrat la Happily Nourished. Am început această practică pentru că m-am săturat să văd pe toți cei din jurul meu luptându-se cu diete restrictive, lipsa de energie și o imagine corporală negativă ca urmare a acestor diete, lipsa unei alimentații adecvate și a dezechilibrelor hormonale.

Ca mamă, știu cât de greu poate fi să predai și să modelezi un stil de viață sănătos, care să nu afecteze relația copiilor tăi cu mâncarea sau corpul lor.

Ca femeie, știu cât de greu poate fi să nu te simți echilibrat hormonal, să ai o lipsă totală de energie și să mă simt în general ca și cum ceva este „oprit”.

Mamele și colegele doamne, știu că sunteți epuizat. Ești obosit de toate slujbele pe care le asumi ca mamă sau de lipsa ta de nutriție sau de dezechilibru al hormonilor. Și ești stresat în legătură cu toate acestea!

Sunt dedicat să vă ajut să învățați cum să vă recuperați energia și bucuria de a mânca înapoi. Vreau să te ajut să te simți din nou cel mai bine. ȘI vreau să vă ajut să vă ajutați familia să fie hrănită și încrezătoare și fără stres în timpul mesei. Gata cu stresul sau vinovăția cu privire la ce să mănânci. Gata cu alimentele „interzise”. Pur și simplu un stil de viață sănătos care permite libertate, energie, bunăstare generală și fericire!

Imaginați-vă dacă ați putea ...

Renunțați la dietă pentru totdeauna

Măriți-vă energia

Simțiți-vă minunat în propria piele

Gestionează-ți greutatea și sănătatea

În sfârșit, simți-te din nou ca tine

Dieta ta nu funcționează!

Nu mai încercați toate lucrurile despre care știți că nu funcționează sau a funcționat odată, dar opriți-vă.

Permiteți-mi să vă ajut să stabiliți exact ce are nevoie corpul Dvs. pentru a simți că este cel mai bun și să vă învăț cum să trăiți un stil de viață holistic bine și fericit!

Tu și programul ați fost grozavi! Mă simt echipat să fac alegeri inteligente și mă țin de antrenamente. Saptamana trecuta sotul meu continua sa citeasca

Nu aș putea fi mai fericit cu succesul meu cu Amanda!

Amanda m-a ajutat atât de mult și a ieșit atât de mult ca să mă ajute. Ea merge dincolo și dincolo de faptul că mă ajută să continui să citesc

Rămân cu ceea ce m-ai învățat și rămân concentrat. Mi-am alergat alergarea în weekendul trecut! A fost atât de minunat și m-am simțit grozav! De asemenea, continuați să citiți

Am învățat atât de multe într-o perioadă atât de scurtă de timp. M-ai învățat că mai pot mânca și simți și pot începe să citesc în continuare