Trebuie să vorbesc cu un psiholog?

vorbesc

Veți părăsi consultația inițială cu o listă de cerințe și teste medicale necesare înainte ca operația să poată fi programată. S-ar putea să fiți surprinși și, probabil, să vă descurajați puțin dacă aveți o evaluare psihologică pe listă.

Multe planuri de asigurare și unii chirurgi necesită o evaluare psihologică înainte de a aproba intervenția chirurgicală bariatrică. Scopul nu este să te greșească. În realitate, doar un număr foarte mic de persoane se consideră că sunt slabi candidați la operația de slăbire pe baza rezultatelor. În schimb, scopul este să vă asigurați că aveți suporturile necesare pentru a avea succes.

Ce este în ea pentru tine?

Evaluarea vă poate ajuta să identificați punctele forte care vă vor ajuta să aveți succes după operație, cum ar fi un sistem puternic de sprijin sau o motivație ridicată pentru exerciții. De asemenea, poate ajuta la identificarea domeniilor în care ar putea fi nevoie de un sprijin suplimentar, cum ar fi o căsătorie stâncoasă sau mâncarea emoțională.

Învățarea unor noi tehnici de gestionare a stresului sau de relaxare poate fi utilă pentru cei care sunt nervoși în legătură cu operația în sine sau se adaptează stilului de viață post-chirurgical. A fi mai relaxat poate ajuta la vindecarea mai rapidă și mai puțin disconfort. Evaluatorul va fi cel mai probabil o resursă bună pentru aceste suporturi.

Comportamentele, cum ar fi, pășunatul între mese, mâncarea în toiul nopții sau consumul emoțional pot reduce șansele de succes. Psihologul va putea ajuta la stabilirea consilierii pentru aceștia

Unii consideră că angajarea în terapie înainte sau după operație este utilă pentru a trece prin emoții și a implementa comportamente care susțin o greutate sănătoasă.

Comentariile unui pacient din Clinicile Barix despre valoarea evaluării psihologice:

Am fost complet sincer cu privire la grijile mele după operație și după dieta. Poate fi cu adevărat copleșitor citirea cărții și încercarea de a menține toți nutrienții în linie, astfel încât să nu mă îmbolnăvesc sau să mă îngraș. Răspunsul său a fost „gândiți-vă bine la corpul vostru ca la mașină. Îți spun ce fel de combustibil să pui în mașină și unde să-l iei corect? Dacă puneți combustibilul I greșit, riscați să vă deteriorați mașina și să aveți reparații costisitoare. Deci, gândiți-vă la corpul vostru ca la mașină și mâncarea este combustibilul dvs. Dacă nu puneți combustibilul potrivit în corp, vă puteți îmbolnăvi, vă puteți îngrădi, etc. " Am crezut că pleacă de la capăt când a început să vorbească despre mașini, dar a fost o explicație foarte simplă care a făcut clic cu mine după aceea. Și avea dreptate. Am o carte plină de informații care îmi spune ce pot și ce nu ar trebui să am. Am 14 luni și am scăzut aproape 160 de lire sterline. Nu sunt perfect, dar cuvintele lui îmi răsună în cap de fiecare dată când sunt tentat să iau o decizie proastă.

La ce să te aștepți

Evaluarea va include o mulțime de teste pe hârtie și creion, cum ar fi teste de personalitate, inventare de dispoziție și alte chestionare.

Va exista un interviu față în față, în timpul căruia veți fi întrebat despre tiparele dvs. de alimentație, nivelul de activitate, istoricul familial și social, problemele medicale, problemele psihologice situațiile familiale actuale și motivele pentru care ați solicitat o intervenție chirurgicală de slăbire.

Condiții precum depresia, tulburarea bipolară, anxietatea și chiar tulburările alimentare nu sunt bariere în calea succesului în operația de scădere în greutate dacă sunt bine controlate.

Este normal să simțiți un anumit grad de disconfort

Majoritatea oamenilor consideră că vizitarea unui psiholog este puțin deranjantă, ceea ce este de înțeles.

Poate fi dificil să vorbești despre probleme personale cu cineva pe care nu-l cunoști. Și este puțin contra-intuitiv - de obicei, când întâlnești pe cineva pentru prima dată, te prezinți în cea mai bună lumină. Aceasta nu include, de obicei, condițiile de partajare, istoricul trecut sau comportamentele actuale care pot fi văzute ca mai puțin decât ideale.

Rețineți că profesioniștii din domeniul sănătății mintale aud totul. Toată lumea a avut unele situații provocatoare de viață. Cu toții avem comportamente mai puțin decât perfecte și uneori facem alegeri slabe. Mâncarea este complicată. Există multe emoții, obiceiuri și comportamente de coping strâns înfășurate în jurul aportului nostru de alimente. Psihologul este acolo pentru a vă ajuta să vă identificați punctele forte și zonele care ar putea avea nevoie de sprijin suplimentar pentru a vă pregăti să obțineți cele mai bune rezultate.

Evaluarea psihologică poate aduce de fapt un nivel de confort. Oferă ocazia de a pune întrebări și de a pune la dispoziție suporturi. Este încă un pas să asigurați bazele acoperite și sunteți gata pentru schimbările pe care vi le va aduce noua viață.