NU ESTE PENTRU TOTI.

Vă voi oferi o hartă rutieră pentru a vă sculpta fizicul visului (ȘI FĂRĂ JARGON!) Cu programe de antrenament și un plan de nutriție pe care îl puteți folosi pentru totdeauna.

Munca mea a fost folosită de mii de bărbați și femei, iar acum o puteți folosi și voi.

Dar iată:

Nu este pentru toată lumea.

Poate că sunt nebun pentru că spun asta, dar unii oameni nu vor profita la maximum de RussHowePTI.com și asta este FINE. Chiar nu vreau ca toată lumea să-mi folosească programele de formare.

Vedeți, multor oameni le place să complice prea mult lucrurile. Încercând să evit orice mâncare junk. înfometat după ora 18:00 de teamă să nu se îngrașe. încercarea de exerciții fanteziste care te fac să te simți ciudat la sală. Sunt sigur că i-ai întâlnit pe tipii ăia. Acest lucru nu este pentru ei.

Ajut oamenii care ar dori să se concentreze asupra lucrurilor STRAIGHTFORWARD care funcționează. Lucruri susținute de știință. Acesta este ceea ce a funcționat cel mai bine pentru mine și pentru peste 100.000 de persoane care au folosit planurile mele de formare online (până acum).

Fiecare program din RussHowePTI.com vă va oferi instrumente specifice de care aveți nevoie pentru a face treaba la îndemână și veți avea acces la TOATE.

Cu toate acestea, ele necesită MUNCĂ DURĂ și DEDICARE. Aici nu veți găsi „hacks” sau „remedieri rapide”. În schimb, veți găsi sisteme de instruire dovedite care se bazează pe decenii de științe reale și care au ajutat MII de bărbați și femei să devină mai slabi, mai puternici și mai în formă!

tren

CONSTRUIT PENTRU Oamenii care doresc rezultate!

DEBLOCAȚI PROGRAMUL DE ANTRENAMENT PERFECT PENTRU A SE ADECTA LA OBIECTIVELE DVS.!

PLANURI DE PIERDERE A GRASIMILOR

PLANURI DE CONSTRUCȚIE MUSCULARĂ

TEME DE ANTRENAMENTE

AF UȘOR DE UTILIZAT.

Antrenamentele dvs. vor fi unele dintre cele mai provocatoare pe care le-ați făcut vreodată. Dar utilizarea site-ului este foarte ușoară.

Aruncați o privire la cât de simplu este prezentat totul mai jos.

INTRODUCEREA SISTEMULUI SHRED:

UN PROCES PAS-CU-PAS PENTRU A VĂ ÎNGÂNDI!

Gata pentru o statistică uimitoare?

83% dintre persoanele care slăbesc le regăsesc pe toate sub un an.

Și iată adevărul.

Nu este vina lor.

Există prea multă confuzie și majoritatea oamenilor sunt pierduți. Așadar, alături de programele dovedite de antrenament la care veți avea acces, am inclus o abordare pas cu pas pentru a stabili planul nutrițional PERFECT pentru a se potrivi obiectivelor dvs.

Aceasta este construită pe ȘTIINȚA REALĂ. Nu trucuri. Nu tendințe. Eu îl numesc „The Shred System”.

Clienții mei de sex masculin și de sex feminin au folosit această abordare super-simplă a mâncării de ANI și vă vor învăța cum să explodați dincolo de punctele de lipire care îi rețin pe majoritatea celorlalți oameni.

Veți primi, de asemenea, ghidul meu fără BS pentru suplimente („The Optimal Supplement Stack”), care explică EXACT care suplimente vă pot ajuta să obțineți cele mai bune rezultate și de ce.

CE SPUN MEMBRII REALI!

Peste 100.000 de bărbați și femei și-au transformat corpul cu programele de antrenament online Russ Howe PTI. Ești următorul rând?

Tammy

„Merg la sală și urmăresc antrenorul zilnic!

Se actualizează la fiecare 2 săptămâni cu noi blocuri de antrenamente, deci este ca și cum ai avea o rutină nesfârșită, iar antrenamentele sunt întotdeauna urâte ca iadul, ceea ce îmi place. Folosesc programele lui Russ de ani de zile, sunt atât de eficiente și este atât de ușor să te apuci din mers. Nu mă voi întoarce niciodată la antrenamentele plictisitoare pe care le făceam cu ani în urmă, pentru că nu vedeam rezultate și nu mă bucurau.

Nu m-am simțit niciodată mai bine, într-adevăr mulțumit de cum arăt acum și probabil blestem numele lui Russ în fiecare sesiune, dar merită! "

Alethea

„Am pierdut 60 de kilograme până acum și încă nu am terminat!

În trecut, m-am luptat să rămân motivat suficient de mult pentru a vedea rezultate, dar acum sunt cu adevărat în zonă. Antrenamentele sunt atât de distractive, parcă aș vedea rezultate noi în fiecare săptămână și, în scurt timp, m-am agățat să mă împing cu adevărat în sala de gimnastică.

Russ are capacitatea de a explica lucrurile într-adevăr simplu, făcând tehnicile complexe să pară ușoare și, datorită acestei abilități, am încercat tot felul de metode noi pe care nu le-aș fi încercat niciodată. Metoda montană. întrerupeți reprezentanții. Picături de 100 de repetiții! Iubiți-i pe toți! Sunt lucruri grozave. Încrederea mea crește, iubesc sala de sport și simt cu adevărat că mă antrenez pentru un film Rocky! "

Phoebe

„Nu m-am simțit niciodată mai încrezător în felul în care arăt! Aceasta este o mare schimbare pentru mine - obișnuiesc să mă las destul de mult. Cea mai mare schimbare în mine a fost mentalitatea mea. Disciplina de la a face programele aici are mi-a arătat că pot face ORICE.

Întotdeauna mi-am dorit să arăt mai curb și să fiu puternic, dar nu aveam idee cum să obțin cele mai bune rezultate. M-aș lupta să-mi fac timp pentru sala de sport cu slujba mea ocupată și, când am ajuns acolo, am simțit că aș trece doar prin mișcări.

De aceea am început să mă antrenez cu Russ.

Antrenamentele sunt absolut ucigașe, dar devine AMUZANT încercând să învinge provocările lui Russ și mă ține motivat să împing mult mai tare decât am făcut-o în trecut. IUBESC, IUBESC, IUBESC abordarea pe care o ia Russ cu nutriția. Este atât de ușor de făcut. Cu toții am încercat acele diete care spun că nu poți mânca nicio junk food și altele. Ei nu lucreaza. Este răcoritor pentru un antrenor să-ți arate cum să mănânci mâncarea preferată, mai degrabă decât să-ți spună că nu o poți mânca! El mi-a arătat cum să mă întorc dintr-un weekend rău și cum să mănânc mâncarea de care mă bucur fără să sabotez rezultatele dorite.

Sunt atât de fericit cu forma mea . puterea mea . încrederea mea nou-găsită . Vreau ca toți să se simtă așa! "