Unele femei sunt cuprinse de nevoia de a rămâne subțire în timpul sarcinii.

femeile

Dacă se obsedează de dietă și exercită excesiv, pot avea o afecțiune cunoscută sub numele de pregorexie.

Poate fi riscant: dacă femeile însărcinate ingeră prea puține calorii, bebelușii lor pot fi expuși riscului de defecte congenitale, greutate redusă la naștere și întârziere a creșterii, printre alte condiții.

Marți, pe site-ul web www.momlogic.com, Maggie Baumann, terapeut din California, descrie experiența ei cu pregorexia în termeni îngrozitori:

„Pentru mine, sarcina a fost o bătălie de nouă luni în care am trăit într-o stare disociată de corpul meu - îngrozită de„ sinele ”în expansiune care a protestat la fiecare uncie de greutate pe care am câștigat-o.

"Nu am experimentat libertatea de a mânca pentru doi; mai degrabă am experimentat restricția de a muri de foame pentru doi."

Baumann a câștigat 33 de kilograme în timpul primei sale sarcini, dar a fost respins de perspectiva de a pune kilogramele a doua oară:

„Pur și simplu mi-am spus„ nu voi câștiga mult în greutate și nu voi permite corpului meu să devină „mare”. ”

"Prima mea sarcină, m-am simțit atât de scăpată de sub control cu ​​schimbările corpului meu. Aceste schimbări m-au făcut să simt că mă pierd și pe identitatea mea de a fi" subțire "și în controlul asupra mea."

(Liniile directoare recent emise de Institutul de Medicină recomandă femeilor cu greutate normală să crească între 25 și 35 de kilograme în timpul sarcinii.)

Atunci când exersarea excesivă și dieta excesivă au îmbolnăvit-o, medicul lui Baumann i-a spus să nu mai exercite imediat. În schimb, ea l-a mințit pe el - și pe familia ei.

"Nimeni nu știa. Am păstrat secretul restricțiilor mele de calorii, intensității exercițiilor fizice și antrenamentelor extinse, chiar și de la soțul meu. Logica nu mi-a condus acțiunile nesănătoase, frica a fost".

Baumann a avut noroc: a avut un copil sănătos care a devenit de atunci o tânără sănătoasă. După ce a născut, a luptat împotriva anorexiei până la începutul unei călătorii de recuperare la un centru de tratament rezidențial din Arizona.

De ce fac asta femeile? Iată ce a sugerat un cititor pe web după ce CBS Evening News a făcut un segment despre pregorexie în august anul trecut:

„Este vorba despre femei și despre stima lor de sine. Devin„ pregorexice ”pentru că se cred grase sau au deja o stimă de sine scăzută. Și în timpul sarcinii, NIVELURILE HORMONICE ALE FEMEILOR SUNT ACOLO ȘI SUNT DESCHEVATE. De asemenea, aceste femei vor să rămână slabe DEoarece BĂRBATUL LOR CONTINUAȚI URMĂRIȚI ALTE FEMEI ȘI NU PESTEȚI Prea MULT TIMP CU FEMEIA SĂRBINĂ. "

Într-un alt articol din august trecut în Times of London, o fostă ancoră TV, Liz Fraser, a declarat ziarului că „Sarcina este un moment înspăimântător și dezorientant, iar noua maternitate este pentru multe femei un atac asupra identității și asupra a tot ceea ce ai știut vreodată ... Unele femei se deprima, altele suferă de tulburări de alimentație. Multe se simt amândouă. "

Într-adevăr, Times of London a raportat că un studiu recent realizat de 12.000 de femei britanice de către cercetătorii de la King's College din Londra a arătat că o serie de femei dietă, fac exerciții fizice excesive, folosesc laxative și practică vărsături auto-induse în timpul sarcinii.

Prietenii și familia vă pot ajuta recunoscând că sarcina poate fi stresantă și întrebând femeile cum le merge. Dacă o femeie însărcinată pare preocupată de greutatea ei, întrebați despre copil și cum se schimbă, a sugerat Dr. Lesley Williams de la Remuda Ranch din Wickenburg, Arizona, într-un interviu pentru Channel 12 TV din Phoenix.

Postat la 06:30:00 AM în timpul sarcinii

Comentarii

Puteți urmări această conversație abonându-vă la feedul de comentarii pentru această postare.

Când soacra mea era însărcinată la începutul anilor '60, li s-au administrat pastile dietetice pentru a-și menține greutatea scăzută. A câștigat 13 kilograme prima sarcină, 20 în a doua.

Un titlu mai potrivit pentru articolul dvs. ar putea fi „Când femeile sunt obligate să obsedeze de greutatea lor în timpul sarcinii”. Greutatea este o obsesie națională. De ce ar fi însărcinată să schimbe asta. Uită-te la toate zdrențele de bârfă care caută umflături pentru bebeluși și se laudă cu femeile care pierd atât de mult în greutate imediat după ce au avut un copil. Este endemic în societate sau în a promova așteptări nerealiste de frumusețe asupra femeilor, chiar și în timpul sarcinii.

JUDY: PUNCTE BUNE!

Am citit blogul zilele trecute. Era însărcinată în 8 luni și era Mândră că era o MICĂ în haine de mărime normală. Ce este în neregulă cu această imagine? Ok- Știu că unii oameni au corpuri mici și așa mai departe. Dar să fiu mândru de asta?
Am făcut parte din comunitățile de sarcini online și au existat atât de multe concepții greșite cu privire la ceea ce este sănătos. Unii oameni mănâncă regulat, unii nu fac exerciții fizice, unii consumă excesiv (mănâncă cu adevărat pentru 2 persoane ADULTE), etc etc.
Nu sunt doctor, dar mănânc o dietă sănătoasă. Adăugați câte ceva în plus la fiecare masă. Nu vă simțiți vinovați să mâncați acea lingură (nu recipientul) de înghețată. Mergi zilnic. Ia-ți prenatalele și fii fericit.

Nebun. Soția mea subliniază că NU se îngrășează mai mult. Urăsc ce face o cultură hiper-sexualizată femeilor și copiilor pe care îi poartă în pântece. Ne-am dori să ne privim și să ne tratăm cu toții ca ființe umane, create de o valoare egală după chipul lui Dumnezeu, mai degrabă decât ca obiecte.

Ceea ce mă face să râd este că femeile menționate au câștigat 33 kg cu prima ei sarcină. Acest lucru este considerat normal. Ar fi trebuit să câștige cele 60 de kilograme pe care le-am făcut. (Pe care eu, slavă Domnului, l-am pierdut repede.)

În prezent sunt însărcinată cu numărul 2 și încerc să-mi mențin alimentele sub control. Știi, ai nevoie doar de 300 de calorii în plus începând cu cel de-al doilea trimestru. Problema cu care mă confrunt, este, când obișnuiam să mănânc două salate pe zi plus legume, acum nu mai pot să le stomac. Du-te la figură, nici eu nu suport gândul de a bea cafea. Înainte de sarcină, mi-a plăcut cafeaua.

Revistele pentru sarcini promovează femeile însărcinate subțiri și nici vedetele nu ajută. Idealul este să crești doar o burtă, nu să crești altundeva. Nu este realist. Ai o singură șansă să-ți crești copilul, să fii sănătos și să-l faci să conteze.

JUDY: AM CÂȘTIGAT 60 DE LIRI CU PRIMUL MEU COPIL, DE ASEMENEA, DAR A FOST NOROCOS ȘI L-AM DROPUT ÎN CÂTEVA LUNI CÂȚI AM ALĂTAT. NU AȚI RECOMANDA-L, DAR A FOST SĂNĂTOS PERFECT ȘI ESTE ÎN ACESTA ZI.

Când mama era însărcinată cu sora mea în 1972/73, obinul/ginecologul ei stricat a pus-o pe o dietă fără sare, fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi, astfel încât să nu se îngrășeze mult. Mama mea avea 5'6 "și cântărea aproximativ 150 de lire sterline când a conceput. Aproape că a pierdut timp de 4 luni, iar când a născut-o pe sora mea (pe termen lung, sănătoasă, sub 7 lire sterline) cântărea cu 13 lire sterline mai puțin decât atunci când a conceput. Sora mea a fost aproape înfometată în pântece și, chiar dacă s-a născut „sănătoasă”, întreaga ei viață a fost o luptă împotriva unei foamete și a obezității insaciabile. În urmă cu câțiva ani, am citit un articol într-o revistă științifică despre un studiu puțin cunoscut ceea ce a făcut o legătură directă între hrana slabă în uter și obezitatea ca adult.

Nu m-am uitat niciodată la o scară când eram însărcinată. Am mâncat cu bun simț, am fost bine odihnit și am rămas cât mai activ posibil. Până în prezent, habar n-am câștigat în greutate. A fost irelevant. Deja făceam tot ce îmi stătea în putere pentru a asigura o sarcină sănătoasă și un copil bine hrănit. Medicii ar trebui să se concentreze pe educarea femeilor despre cum să mănânce bine, să se odihnească suficient și să rămână activi pentru a ajuta la hrănirea propriilor corpuri, în timp ce creează unul nou în loc de toate aceste prostii despre cât de multă greutate ar trebui și nu ar trebui câștigată. Ghici ce? Această abordare funcționează de fapt.

Tocmai am avut un copil și nu m-am obsedat prea mult de greutate în timpul sarcinii, dar acum am această îngrijorare copleșitoare, greutatea va rămâne. Femeile din familia mea devin mari și rămân mari. Odată ce ai copilul, ești singur blocat de greutate. Aș dori ca compania mea de asigurări să plătească pentru consiliere nutrițională postpartum sau să găsească o modalitate de a obține reduceri pentru antrenament personal, facilități de gimnastică etc. Poate că femeile nu s-ar îngrijora atât de mult dacă medicul lor le-ar putea ajuta să piardă în greutate postpartum într-un mod sănătos și productiv, nu de dragul vanității, ci de dragul sănătății lor. De asemenea, ar ajuta medicii să prindă astfel de cazuri în care femeile sunt obsedate.

Nu cred că o mulțime de femei își dau seama că o mare parte din greutatea câștigată în timpul sarcinii nu este de fapt grasă. De fapt, volumul de sânge crește semnificativ (s-ar putea chiar dubla), uterul, placenta și țesutul mamar suplimentar adaugă greutate, ca să nu mai vorbim de copil. Dacă îmi amintesc corect, aceste lucruri reprezintă peste jumătate din greutatea câștigată în timpul sarcinii.

Creșterea excesivă în greutate poate duce și la probleme pentru mamă și bebeluș, așa că nu cred că soluția este să ignori în totalitate creșterea în greutate. Soluția este exercițiul moderat, alimentația sănătoasă și îngrijirea prenatală bună. Sună atât de simplu. Din păcate, în țara noastră extremă, nimic nu este vreodată.

mi-e teamă că mă îngraș mult cu această graviditate și nu știu ce să fac în câteva zile mănânc de două ori pe zi și unii chiar mănânc, nu mă mai simt atrăgător omul meu nici măcar nu va face mă mai atinge, deoarece creșterea în greutate abia măcar o îmbrățișare și sunt într-adevăr tristă de faptul că plâng mereu despre greutatea mea, te rog ajută-mă pe deana

Deși nu am nicio îndoială, aceasta este o problemă reală pentru multe femei însărcinate, aș fi foarte atentă la stabilirea unei relații de cauză și efect între eșecul de a crește greutatea „adecvată” în timpul sarcinii și problemele medicale cu care se confruntă sugarii după naștere. Există studii care leagă definitiv aceste două lucruri? Deși obstetricianul nostru, ca majoritatea, a recomandat o anumită creștere în greutate în timpul sarcinii soției mele, când m-am uitat, nu am găsit studii definitive care să susțină acest lucru. Aș vrea să aud de la alți cititori care s-ar putea să știe mai bine decât mine dacă există astfel de studii.

Comentariile la această intrare sunt închise.

Despre acest blog

Obținerea asistenței medicale de care aveți nevoie nu este ușoară. Resursele pot fi greu de găsit. Cântărirea costurilor și beneficiilor intervențiilor propuse poate fi dificilă. Alegerea unui medic sau a unui spital, negocierea cu asigurătorul dvs., rămânerea la curent cu tendințele de tratament, obținerea celei mai bune îngrijiri posibile - toate acestea pot fi nervoase. Acest blog vă va aduce informații utile, vă va conecta cu resurse importante și va evidenția poveștile altor persoane ca dvs.

Categorii

Ultimele 10 postări

Postări anterioare

Postări din iulie 2009
Soare. Lun. Marți Miercuri Joi Vineri Sâmbătă
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Arhive