Tulburari de alimentatie; Anorexia nervoasă și obezitatea în America În multe alte țări, a trăi suficient de slab pentru a arăta oasele înseamnă că trăiesc în sărăcie, în timp ce au o greutate excesivă, arată persoanele care trăiesc într-o societate de clasă superioară. În America, obezii și anorexicii sunt două tipuri de corp care au fost numite boli, în care sunt foarte asemănătoare și diferite în multe aspecte.

tulburari

Nu aprob anorexia nervoasă sau obezitatea. Vreau ca cititorii mei să înțeleagă efectele acestor boli și ce pot provoca. Obezitatea înseamnă a trăi grăsime sau supraponderalitate. Obezitatea este o problemă cosmetică. Este, de asemenea, o boală cronică. Obezitatea duce la diabet, boli cardiovasculare, cardiace, hipertensiune arterială și alte boli cronice. Obezitatea este foarte dificil de tratat.

Este foarte eficient pentru sănătatea cuiva și cât timp vor trăi. Mai mult de 95% dintre cei care pierd în greutate se îngrașă imediat în patru până la cinci ani. Toată lumea are alegeri alimentare diferite și modul în care își pregătește mâncarea. În America, în fiecare oraș; există locuri de fast-food și restaurante în fiecare colț pe care mergeți. Avem localuri fast-food chinezești, pizza și burgeri, precum și restaurantele Olive Garden’s, Friday și Ruby Tuesday. Locurile de fast-food nu vând multe alimente sănătoase, în timp ce restaurantele vând mai multe varietăți de alimente sănătoase. În viața noastră de zi cu zi avem nevoie de substanțe nutritive esențiale precum proteine, minerale, grăsimi din carbohidrați, apă și vitamine.

Acești nutrienți esențiali vă vor duce la o viață mai sănătoasă și mai lungă. Anorexia nervoasă este o tulburare alimentară care determină oamenii să se obsedeze de greutatea lor și de mâncarea pe care o consumă. Persoanele cu anorexie nervoasă încearcă să mențină o greutate mult sub normală pentru vârsta și înălțimea lor. Pentru a preveni creșterea în greutate sau pentru a continua să piardă în greutate, persoanele cu anorexie nervoasă pot muri de foame sau pot face exerciții fizice excesive (de către personalul Clinicii Mayo 20-Iun-2011).

Anorexia începe de obicei în anii adolescenței sau la vârsta adultă tânără. Este mai frecvent la femele, dar poate fi văzut și la bărbați. Tulburarea este văzută în principal la femeile albe care sunt înalte realizări academice și care au o familie sau personalitate orientată spre obiective (De: psychic solutions India 15-Aug-2013). Există multe semne că unul este pe punctul de a deveni obez ar fi îmbrăcămintea mai strânsă, cu un plus de grăsime în jurul secțiunii medii, transpirație crescută, senzație de oboseală în fiecare zi.

Semnele și simptomele unei persoane care devin anorexice ar fi pielea pătată și galbenă, cu gândire uscată, confuză și lentă, memorie slabă, judecată, depresie, gură uscată, sensibilitate extremă la răceală și pierderea forței osoase și musculare. Când locuiți în America, societatea joacă un rol important în viața cuiva. Nu este o surpriză mare faptul că tulburările de alimentație sunt în creștere din cauza opiniilor societății despre a trăi subțire. Femeile din America de Nord primesc mesajul la vârsta adultă tânără că, pentru a fi fericite, frumoase și de succes, trebuie să fii slabă.

Sute de adolescente se înfometează chiar în acest moment. Ei încearcă să obțină ceea ce industria modei consideră a fi figura „model”. Sunt supuși unei mari presiuni, așa că încep să se înfometeze singuri, să vărsăm și să mănânce doar alimente dietetice pentru a se menține subțiri. Multe vedete și actrițe pe care le-am văzut la televizor s-au privat de o alimentație adecvată și au suportat ore întregi de exerciții. Atunci când trăiești obezi în America, societatea poate fi foarte crudă.

Au venit cu numeroase tehnici de exerciții pentru a maximiza pierderea în greutate. De cele mai multe ori când porniți televizorul, în fiecare film și revistă vedeți bărbați și femei slabi care privesc înapoi la voi. Au pielea și corpurile cele mai perfecte. Majoritatea sunt descrise ca societate generală. Este foarte rar să găsești pe cineva precum Monique Parker care să aibă lupte publice cu greutatea ei. Există foarte puține modele pentru femei sau bărbați care nu sunt nici pe departe perfecte. Partea nefericită din toate acestea este că persoana obișnuită, de zi cu zi, nu este perfectă. Există numeroase modalități prin care vă puteți controla greutatea și pentru a vă îngrășa.

Pierderea în greutate poate fi extrem de grea și drenantă. Sunt o femeie supraponderală și mă uit la toate tipurile de emisiuni de televiziune, cum ar fi Dr.Oz și The Biggest Loser. Ambele mă inspiră să încerc să slăbesc.

Dr.Oz le spune și le arată oamenilor cum să slăbească. Unele sfaturi sunt; planificați-vă mesele din timp, folosiți meditația pentru a vă ajuta să faceți față stresului cronic, care poate duce la consumul excesiv, mâncați alimente cu grăsimi sănătoase precum măsline, somon și nuci.

Cel mai mare pierdut te va inspira să faci mișcare și să încerci să te menții în formă. Mersul pe jos, mersul la sală și folosirea aparatelor de cântărit sau a benzilor de alergat vă pot ajuta foarte mult. Modalități de a câștiga în greutate ar fi să vă creșteți aportul de calorii consumând alimente dense în energie care conțin un număr mare de calorii și substanțe nutritive.

Adăugați scufundări și toppinguri la mâncare. De asemenea, puteți folosi sos suplimentar pentru alimente precum alfredo și spaghete. Băuturi cu calorii. Cea mai importantă modalitate de a câștiga în greutate și de a slăbi ar fi să vă schimbați atitudinea față de alimentație. Obezitatea și anorexia nervoasă au multe efecte negative asupra oamenilor. Cea mai bună soluție posibilă este să fii mai activ și să ai o masă sănătoasă bună în fiecare zi. Noi, ca oameni, trebuie să ne reevaluăm stilul de viață, astfel încât să putem evita problemele asociate cu obezitatea și anorexia.

Fiecare tânăr ar trebui să fie conștient de posibilele riscuri și efecte ale bolilor periculoase asupra organismului asociate cu aceste boli. Medicii, profesorii și psihologii trebuie să înceapă să conștientizeze, oferind tuturor broșuri și informații despre anorexia nervoasă și obezitate, astfel încât să putem încerca să evităm aceste boli. Fiind ca și cum aceste boli pot provoca riscuri pentru sănătate și chiar moarte, ar trebui să încercăm cu toții să le evităm și să devenim mai buni la menținerea dimensiunii și sănătății corpului nostru, dar facem exact opusul. Se pare că majorității oamenilor nici măcar nu le pasă. Acesta este motivul pentru care astăzi trebuie să ne reunim ca unitate în această lume.

În concluzie, Anorexia Nervoasă și Obezitatea au efecte diferite asupra corpului, precum și asupra societății și culturii populare, dar în cele din urmă ambele sunt probleme severe care trebuie abordate.