nou-născut grăsime obezitate infantilă bmi wellness
(Publicat inițial: 13.08.2020 12:04)

grăsime

Obezitatea infantilă a devenit din ce în ce mai frecventă în Statele Unite în ultimele trei decenii, în ciuda inițiativelor de sănătate publică.

Asta înseamnă că aproximativ 13,7 milioane de copii și adolescenți sunt cu mult peste greutatea normală sau sănătoasă pentru vârstele și înălțimile lor, datorită comportamentelor sau geneticii lor.

Procentul de grăsime corporală al copiilor, deoarece nou-născuții ar putea avea legătură cu aceste statistici, potrivit unui studiu publicat joi în revista Pediatrics.

Cu cât este mai mare masa de grăsime a unui nou-născut, cu atât este mai probabil ca acesta să aibă un indice de masă corporală mai mare sau să experimenteze obezitate sau să fie supraponderal între vârstele de 2 și 6 ani.

Un raport dintre greutate și înălțime, indicele de masă corporală este calculat prin împărțirea greutății în kilograme la pătratul înălțimii în metri. IMC este utilizat pentru a indica unde se află o persoană pe o scară de subponderală până la obeză.

Noul studiu este probabil primul „care a arătat o relație între proporția masei grase la naștere și mai târziu obezitatea infantilă”, a declarat un studiu al autorului senior Dr. Dana Dabelea, profesor de epidemiologie și pediatrie la Universitatea din Colorado Anschutz Medical Campus.

„Știm că cu cât greutatea la naștere a copilului este mai mare, cu atât este mai mare greutatea mai târziu în viață”, a adăugat Dabelea. "Credem că greutatea la naștere în sine nu este obiectivul optim. Deoarece unele dintre aceste expuneri în timpul sarcinii ar putea avea efecte specifice asupra masei de grăsime neonatale, care nu sunt captate atunci când măsurați doar greutatea la naștere."

Deoarece obezitatea este urmată îndeaproape de o creștere a bolilor precum diabetul și problemele cardiace, autorii studiului au încercat să exploreze asocierea pe termen lung între adipozitatea neonatală - procentul de grăsime corporală nou-născut - și IMC și excesul de greutate și obezitatea copiilor.

Rămâneți sănătos în timpul sarcinii

Sarcina poate implica o serie de provocări emoționale și fizice, astfel încât poate fi dificil pentru mamele care se așteaptă să facă alegeri sănătoase.

„O dietă caracterizată printr-un aport mai mare de energie (și) alimente mai puțin sănătoase consumate în timpul sarcinii este asociată cu a avea un copil care are o adipozitate mai mare la naștere”, a spus Dabelea. „Femeile care fac exerciții fizice mai mari în timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru, au copii care au o adipozitate mai mică la naștere”.

O sarcină sănătoasă vă poate aduce beneficii sănătății mentale și fizice și reduce șansele ca nou-născuții și copiii să se confrunte cu o dezvoltare anormală și cu probleme de sănătate.

Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă femeilor însărcinate să ia anumite vitamine, să țină pasul cu vaccinările și să caute ajutor pentru luptele de sănătate mintală. În plus, este mai bine să mâncați o dietă sănătoasă bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și proteine ​​slabe. Femeile gravide ar trebui să discute cu medicii lor despre un nivel de activitate care ar fi sănătos pentru ei.

S-a constatat că copiii părinților obezi prezintă un risc mai mare de întârzieri în dezvoltare, cum ar fi dificultăți de utilizare a mușchilor în degete sau mâini. S-a raportat că femeile care au consumat canabis în timpul sarcinii au o probabilitate de 1,5 ori mai mare de a avea un copil cu autism și de 2,3 ori un risc mai mare de naștere mortală.

Măsurarea nou-născuților

În acest studiu, autorii au studiat 979 de copii de mame din Healthy Start Study. Cu sediul în Colorado, programul a urmărit mai mult de 1.000 de femei din 2009 pentru a evalua impactul expunerilor prenatale asupra nou-născuților. Femeile s-au întâmplat să fie ușor supraponderale înainte de sarcină, dar altfel erau sănătoase, a spus Dabelea. Au câștigat în medie 30 de kilograme în timpul sarcinii.

Excesul de greutate și obezitatea au fost definite ca un copil cu un IMC egal sau mai mare decât cel al 85% dintre copiii de vârsta sa.

Procentul mediu de masă grasă nou-născut a fost de 9,1%. Cu cât nou-născuții au avut mai multe grăsimi corporale, cu atât erau mai probabil să aibă un IMC mai mare de până la 16,1 între 2 și 6 ani. Constatarea a fost indiferent de sexul, rasa sau etnia copilului, educația mamei sau cât timp au fost alăptați - factor asociat cu creșterea rapidă a IMC în copilăria timpurie, a spus studiul.

Nivelurile IMC s-au încadrat în intervalul normal, dar „chiar și creșterile mici ale nivelului IMC contează deoarece. Cu cât IMC este mai mare în copilărie, cu atât este mai mare IMC la vârsta adultă”, a spus Dabelea, care este, de asemenea, investigatorul principal al studiului Healthy Start. "Cu cât IMC este mai mare la orice vârstă. Cu atât este mai mare riscul de boli cronice mai târziu în viață."

Constatările studiului despre obezitate au fost „mai convingătoare”, a spus Edwina Yeung, cercetător principal în ramura epidemiologică a Programului de cercetare intramurală de la Institutul Național de Sănătate al SUA. Grăsimea corporală mai mare ca nou-născut a fost asociată cu o probabilitate mai mare de supraponderalitate și obezitate în copilărie până la vârsta de 5 ani. Autorii „detectează o tendință”, a spus Yeung, care nu a fost implicat în studiu.

Deoarece IMC măsoară greutatea totală a unei persoane, utilizarea IMC pentru a estima grăsimea corporală a copilului este inerent limitată, a spus studiul. Cu toate acestea, studiul a adăugat, IMC este încă puternic asociat cu depozitarea grăsimilor și este utilizat pentru a examina copiii pentru riscul de exces de grăsime.

Promovarea sănătății celor mici

Inversarea progresiei copiilor în obezitate și riscul de boală mai mare ulterior începe cu îndrumarea părinților - dar nu-i mustrați copiilor despre greutatea lor sau nu-i împărțiți într-o dietă specifică.

Pentru a oferi copiilor un cadru pentru alimentația sănătoasă și obiceiurile de activitate, părinții ar trebui să modeleze astfel de comportamente. În loc să vă concentrați asupra numărului și cantităților pentru alimente și greutate, încurajați copiii să își autoregleze dietele mâncând când le este foame și oprindu-se când sunt plini.

Limitați alimentele procesate și încorporați cu entuziasm alimente mai sănătoase în felurile de mâncare pe care le iubesc deja. Căutați ajutorul medicului pediatru în monitorizarea creșterii copilului dumneavoastră, a sugerat Dabelea. Programați timp și activități fără ecran de familie, precum petreceri de dans sau plimbări de seară.

Cu cât părinții stabilesc mai devreme obiceiuri sănătoase pentru familie, a spus Dabelea, cu atât copiii au mai mult succes.