Sunt încântat să vă împărtășesc rețeta mea secretă pentru o piele impecabilă, strălucitoare și strălucitoare! Acest suc de albire mi-a făcut pielea atât de strălucitoare și de o elasticitate îmbunătățită, încât primesc atât de multe complimente pe pielea mea și face o mare diferență în zilele în care o fac și nu o beau. A devenit atât de faimos încât a fost prezentat în reviste, emisiuni TV și la nivel internațional.

rețetă

Îmi place să împărtășesc secretele mele de frumusețe și sunt sigur că pielea ta va fi strălucitoare și fără cusur dacă bei asta în fiecare zi. Vei fi atât de uimit de cât de bine arată pielea ta în fiecare dimineață, de asta ai nevoie doar!

Acest suc de albire îl beau dimineața sau cu 2-3 ore înainte de culcare. Dacă aveți un stomac slab, beți-l cu cel puțin 4 ore înainte de a dormi. Puteți bea acest lucru și ca înlocuitor de masă și seara. Promovează digestia bună, motiv pentru care vă recomand să o beți noaptea, astfel încât să puteți merge la baie dimineața, hehe 😉

Această băutură de albire este simplă, ușor de făcut și are un gust delicios! Este atât de delicios. Aștept cu nerăbdare să beau acest lucru în fiecare zi, are gust de desert! Are un gust chiar mai bun decât smoothie-urile pe care le cumpărați afară și nu are zahăr, deoarece îndulcitorul pe care îl folosesc în suc, oligozaharida, nu este zahăr.

Ingrediente

Am încercat și testat aproape fiecare produs disponibil acolo pentru a găsi cea mai bună calitate și preț, iar acestea sunt cele mai bune produse pe care le-am găsit la nivel internațional, astfel încât aproape toată lumea le poate cumpăra! Cu cât este mai bună calitatea alimentelor de înfrumusețare, cu atât are un efect mai bun. Am ales cele mai bune dintre cele mai bune produse pentru a spori efectul, știi cât de pretențios sunt!

Camu Camu

Camu camu este un superaliment uimitor! Are cea mai mare vitamina C dintre toate fructele, de 43 de ori mai multă vitamina C decât o lămâie! Are o cantitate imensă de antioxidanți și, de asemenea, va stimula sistemul imunitar. Ameliorează și scade în special inflamația - un must clar pentru anti-îmbătrânire și, de asemenea, excelent pentru persoanele care suferă de acnee. Nu are un gust foarte delicios, este acru și puțin amar, așa că vă voi învăța cum îl puteți face gustos!

Această pulbere este fabricată din suc 100% camu camu. Veți observa că acesta este galben, în timp ce majoritatea celorlalte pulberi de camu camu sunt de culoare bej, ceea ce înseamnă că au fost uscate de căldură și că există o mare pierdere de substanțe nutritive. Am ales acest produs pentru că a fost comprimat pentru a se transforma în pulbere, astfel puteți păstra efectul camu camu 100%.

Cacao Nibs

Nibs-urile de cacao sunt grozave pentru pielea ta și sunt o putere nutritivă! Acestea sunt pline de antioxidanți, substanțe nutritive puternice și fibre și conțin, de asemenea, de 200 de ori mai multe catechine decât ceaiul verde, ceea ce este minunat pentru dieta ta. Dacă îl mănânci singur, are un gust amar; dar, în mod ciudat, devine gustos dacă îl mănânci cu iaurt sau lapte.

Pulbere de migdale

Pudra de migdale - cunoscută și sub numele de făină de migdale, este, de asemenea, plină de substanțe nutritive și este bogată în proteine, acizi grași omega-3 și omega-6, magneziu, fibre, vitamina E, potasiu, zinc, calciu și multe altele. Vitamina E din migdale ajută la absorbția vitaminei C din camu camu, acestea lucrează împreună pentru a crea un efect de sinergie. De mii de ani, oamenii au folosit migdale pentru îmbunătățirea tonusului pielii și pentru a oferi pielii tale o strălucire strălucitoare și sănătoasă.

Aronia

Aronia este un produs fitochimic și este considerat a fi unul dintre cele mai sănătoase fructe din lume, cu mai multe beneficii pentru sănătate decât orice alt superaliment. Este bogat în antioxidanți, scade inflamația și are tone de beneficii pentru sănătate și, de asemenea, vă luminează pielea.

Afine

Afinele sunt, de asemenea, un fitochimic - puteți folosi orice fel de fructe de padure congelate sau proaspete. Personal, folosesc pudră de afine pentru că are mult concentrație mai mare de antioxidanți, corpul îl absoarbe mai repede și este mai ușor pentru stomac (o opțiune bună dacă aveți un stomac slab). Afinele sunt un puternic antioxidant, plin de vitamine, minerale și aminoacizi.

Lapte de migdale

Folosesc lapte sau lapte de migdale, puteți folosi orice tip de lapte preferați, cum ar fi lapte de soia, lapte de cocos, lapte de caju etc.

Oligozaharide

Asigurați-vă că găsiți o oligozaharidă care este o oligozaharidă „Fructo”; deoarece „Fructo” este un prebiotic, care nu numai că vă ajută digestia, dar nu este digerabil, astfel încât zahărul nu va fi absorbit de corpul dumneavoastră. Utilizați numai Fructo oligozaharidă, nu zahăr sau miere. Am observat că nu există multe opțiuni pentru acest îndulcitor online, așa că în curând voi avea cea pe care o folosesc din Coreea disponibilă pentru cumpărare pe acest site!

Blender

Îmi place acest blender! Este puternic și combină orice fel de smoothie și sucuri pe care doriți să le faceți. Vine cu 1 cană înaltă și 2 cani scurte, pe care le folosesc pentru unele dintre celelalte sucuri pe care le păstrez la frigider. Puteți verifica rețeta mea „Suc de grăsime din burtă”, este, de asemenea, delicioasă, vă face pielea udă și scapă de acel strat de grăsime din jurul stomacului meu! Acest blender NutriBullet are un preț rezonabil, le-am încercat pe cele mai ieftine, dar consider că se rup sau nu mai funcționează și ajunge să fie o risipă de bani.

Pentru a fi la curent și pentru a găsi ingrediente de cea mai bună calitate, încerc mereu produse noi care apar, așa că reveniți aici pentru orice produse actualizate.

Este foarte important să aveți cantitatea potrivită de superalimente și să urmați măsurătorile pentru această rețetă de suc de albire a pielii - adăugarea cantității potrivite vă va oferi cele mai eficiente și cele mai bune rezultate!

Rețetă de albire a sucului

  • 100g iaurt simplu (fără zahăr) (1 cană individuală SAU 2 linguri grămadă)
  • 1 lingură fructo oligozaharidă (se poate adăuga mai mult)
  • 1/2 cană de lapte (după cum preferați, mai mult sau mai puțin)
  • 20 afine (orice tip de fructe de pădure) SAU 1 linguriță pudră de afine
  • 1 lingură penițe de cacao
  • 1 lingură pudră de migdale (sau făină de migdale)
  • 1 linguriță de chokeberry
  • 1 linguriță pulbere de camu camu
  • Blender

Directii

Adăugați toate ingredientele într-un blender, amestecați și bucurați-vă!

Notă: Dacă sunteți intolerant la lactoză sau alergic la lactoză, puteți utiliza alternative lactate, cum ar fi iaurtul de cocos sau iaurtul de soia, și laptele de soia, laptele de migdale, laptele de cocos etc.

Am băut asta de 2 luni pentru pielea mea și a făcut o mare diferență! Sunt încântat să vă împărtășesc această cea mai bună rețetă de suc de albire și să o încercați! XOXO 💕