Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ginseng ayurvedic, Cerise d'Hodary, Giserah, Gluster, Guster, Indian Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Orovale, Peyette, Physalis somnifera, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Sogade-Beru, Strychnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry, Withanifera, Withania.

secundare

Informații generale

Ashwagandha este un mic arbust veșnic verde. Crește în India, Orientul Mijlociu și părți din Africa. Rădăcina și boabele sunt folosite pentru a face medicamente.

Ashwagandha este frecvent utilizat pentru stres. De asemenea, este utilizat ca „adaptogen” pentru multe alte condiții, dar nu există dovezi științifice bune care să susțină aceste alte utilizări.

Nu confundați ashwagandha cu Physalis alkekengi. Ambele sunt cunoscute sub numele de cireș de iarnă. De asemenea, nu confundați ashwagandha cu cohosh albastru, canaigre, codonopsis, ginseng american, ginseng panax sau eleuthero.

Boala Coronavirus 2019 (COVID-19): Nu există dovezi bune care să susțină utilizarea ashwagandha pentru COVID-19. Urmați în schimb alegeri de stil de viață sănătos și metode de prevenire dovedite.

Cum functioneazã?

Ashwagandha conține substanțe chimice care ar putea ajuta la calmarea creierului, reducerea umflăturii (inflamației), scăderea tensiunii arteriale și modificarea sistemului imunitar.

Utilizări și eficacitate ?

Posibil de eficient pentru

  • Stres. Unele cercetări arată că administrarea unui extract specific de rădăcină ashwagandha (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 mg de două ori pe zi după masă sau a unui alt extract specific (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240 mg zilnic timp de 60 de zile pare să amelioreze simptomele stresului.

Dovezi insuficiente pentru

Efecte secundare și siguranță

Când este luat pe cale orală: Ashwagandha este POSIBIL SIGUR când este luat timp de până la 3 luni. Siguranța pe termen lung a ashwagandha nu este cunoscută. Dozele mari de ashwagandha pot provoca tulburări de stomac, diaree și vărsături. Rareori, pot apărea probleme hepatice.

Când se aplică pe piele: Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă ashwagandha este sigur sau care ar putea fi efectele secundare.

Precauții și avertismente speciale:

Sarcina și alăptarea: Este PROBABIL NESIGURAT să utilizați ashwagandha când sunteți gravidă. Există unele dovezi că ashwagandha ar putea provoca avorturi spontane. Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă ashwagandha este sigur de utilizat atunci când alăptați. Rămâneți în siguranță și evitați utilizarea.

Diabet: Ashwagandha ar putea scădea nivelul zahărului din sânge. Acest lucru ar putea interfera cu medicamentele utilizate pentru diabet și poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dacă aveți diabet, monitorizați cu atenție glicemia.

Tensiune arterială crescută sau scăzută: Ashwagandha ar putea scădea tensiunea arterială. Acest lucru ar putea duce la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu tensiune arterială scăzută; sau să interfereze cu medicamentele utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. Ashwagandha trebuie utilizat cu prudență dacă aveți tensiune arterială scăzută sau luați medicamente pentru tensiunea arterială.

Ulcere de stomac: Ashwagandha poate irita tractul gastro-intestinal (GI). Nu utilizați ashwagandha dacă aveți un ulcer de stomac.

„Boli autoimune”, cum ar fi scleroza multiplă (SM), lupusul (lupus eritematos sistemic, LES), artrita reumatoidă (RA) sau alte afecțiuni: Ashwagandha ar putea determina sistemul imunitar să devină mai activ și acest lucru ar putea crește simptomele bolilor autoimune. Dacă aveți una dintre aceste condiții, cel mai bine este să evitați utilizarea ashwagandha.

Interventie chirurgicala: Ashwagandha poate încetini sistemul nervos central. Furnizorii de servicii medicale își fac griji că anestezia și alte medicamente în timpul și după operație ar putea crește acest efect. Nu mai luați ashwagandha cu cel puțin 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.

Tulburări tiroidiene: Ashwagandha ar putea crește nivelul hormonilor tiroidieni. Ashwagandha trebuie utilizat cu precauție sau evitat dacă aveți o afecțiune tiroidiană sau luați medicamente cu hormoni tiroidieni.

Interacțiuni ?

Interacțiune moderată

Fii precaut cu această combinație

Medicamentele care scad sistemul imunitar (imunosupresoare) interacționează cu ASHWAGANDHA

Ashwagandha pare să crească sistemul imunitar. Luarea ashwagandha împreună cu medicamente care scad sistemul imunitar ar putea scădea eficacitatea medicamentelor care scad sistemul imunitar.

Unele medicamente care scad sistemul imunitar includ azatioprină (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporină (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolat (CellCept), tacrolimgraf (FK50), sirolimus (Rapamune), prednison (Deltasone, Orasone), corticosteroizi (glucocorticoizi) și altele.

Medicamentele sedative (benzodiazepinele) interacționează cu ASHWAGANDHA

Ashwagandha poate provoca somnolență și somnolență. Medicamentele care provoacă somnolență și somnolență se numesc sedative. Luarea ashwagandha împreună cu medicamente sedative ar putea provoca prea multă somnolență.

Unele dintre aceste medicamente sedative includ clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) și altele.

Medicamentele sedative (deprimante ale SNC) interacționează cu ASHWAGANDHA

Ashwagandha poate provoca somnolență și somnolență. Medicamentele care provoacă somnolență se numesc sedative. Luarea ashwagandha împreună cu medicamente sedative poate provoca prea multă somnolență.

Unele medicamente sedative includ clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) și altele.

Interacțiune minoră

Fii atent cu această combinație

Hormonul tiroidian interacționează cu ASHWAGANDHA

Organismul produce în mod natural hormoni tiroidieni. Ashwagandha ar putea crește cât de mult hormon tiroidian produce corpul. Luarea ashwagandha cu pastile de hormon tiroidian poate provoca prea mult hormon tiroidian în organism și poate crește efectele și efectele secundare ale hormonului tiroidian.

Dozare

PRIN GURA:

  • Pentru stres: Extract de rădăcină Ashwagandha 300 mg de două ori pe zi după masă (KSM66, Ixoreal Biomed) sau 240 mg zilnic (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) timp de 60 de zile.