în Rețete 0 18.468 Vizualizări

Oh. da. tu. poate sa! Diabetic Kitchen are acum un NOU carbohidrati chiar mai mici amestec de clătite și vafe.

Mama mea îi iubește simplu. Bunicii mei cred că sunt cele mai bune clătite și vafe pe care le-au avut vreodată. În plus, sunt sănătoși pentru tine. Rețeta de clătite este pe cutie ... iată ce faceți pentru a face vafe.

Puteți obține NOUA combinație de clătite și vafe aici sau o puteți obține de la Amazon.

Aceste vafe (sau clătite) sunt o pânză pentru imaginația ta. Adăugați niște condimente în aluat, cum ar fi scorțișoară. Începeți cu 1/4 linguriță. Adăugați mai multe dacă vă place o aromă mai puternică.

zahăr

Ai chef de cădere? Adăugați în schimb niște condimente de dovleac.

Vă simțiți nuci? Adăugați câteva nuci sau nuci tocate. Puteți adăuga în aluat sau presărați câteva deasupra vafei înainte de a închide capacul. În felul acesta, cei care doresc nuci le pot avea. Cei care nu o vor face!

Te simți fructat? Adăugați fructele preferate, cum ar fi afine proaspete, în aluat sau presărați câteva unități deasupra vafei finite cu untul dvs. și toppingul preferat.

Topping sau nu? Personal folosim frișcă de scorțișoară cu sirop de arțar real sau miere crudă locală. Nu veți avea nevoie de multe. Nu doriți să folosiți topping? Nu! Îmi place vafa mea înmuiată în unt!

Gatiti conform instructiunilor dvs. de fier de vafe. Al meu are un cronometru automat, astfel încât acestea sunt perfecte de fiecare dată.

Dimensiunea fierului dvs. de vafe va determina câte vafe veți obține.

Fierul meu de vafe are un diametru de 8 inci și va face 3 vafe în formă de inimă (3 inci în partea cea mai largă). Folosesc 2 linguri de aluat pentru fiecare inimă. Răspândiți aluatul în perimetrul fiecărei vafe - (indiferent de fierul pe care îl aveți). Această rețetă va face 8 din vafele inimii mele.

Doar o notă laterală: Dacă utilizați 2 linguri de aluat preparat, veți primi 8 clătite sau vafe pe rețetă. Dacă aveți un fier de călcat mai mare și utilizați mai mult de 2 linguri de aluat preparat per vafe, va trebui să faceți calculele pentru informațiile dvs. nutriționale.

Acum, pentru partea delicioasă ...

Deasupra acoperiți cu unt topit, fructe, nuci și/sau friscă de scorțișoară, dacă doriți. Bucurați-vă!