TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 11 octombrie 2019, ora 21:00 IST

01/7 Călătoria de slăbire a lui Sara Ali Khan este comisibilă!

Nu se poate nega că Sara Ali Khan a făcut mai multe valuri pentru pierderea incredibilă în greutate și transformarea dramatică. Pentru cineva care avea 96 de kilograme, actrița a făcut multe schimbări în stilul ei de viață și nu mai este nevoie să spun că a reușit să mențină acest lucru. Am nevoie de dovezi?

varun

02/7 E timpul să adoptăm secretele dietei Sara!

Varun Dhawan, care filmează împreună cu Sara pentru următorul lor film împreună, ne-a dat recent o privire asupra prânzului nutritiv al Sara, iar prânzul tânărului de 23 de ani este la fel de sănătos pe cât vă puteți imagina!

03/7 Aruncă o privire!

Împărtășind o poveste de Instagram, Varun a împărtășit o imagine a farfuriei prânzului Sara, care a inclus ceea ce arată ca un subzi, un roti din mei și câteva felii de castraveți pentru salată!

04/7 sănătos și hrănitor!

Mai devreme, Sara a dezvăluit, de asemenea, că iubește mâncarea de casă, iar dietele moft nu o reduc pentru ea! Mai devreme, întrebată despre secretele sale alimentare, Sara a menționat că îi place să mănânce pui și ouă în fiecare zi! Da, Sara a spus că a mânca aceeași masă de trei ori pe zi a fost singura variantă de dietă pe care a urmat-o.

05/7 Arată dedicare

Sara este, de asemenea, extrem de concentrată pe menținerea unui stil de viață mai sănătos. Întrebată despre cât de ușor i-a fost să facă schimbarea, a menționat că disciplina a fost cea care a menținut-o! Ea a fost citată spunând:

„Jahaan aapko pizza milta hain, în proteina aapko milta hain. Jahaan pe chocolate milta hain, wahin aapko salad milta hain (Pe de o parte ai putea mânca o pizza și pe de altă parte, ai putea avea proteine, pe de o parte, ai putea lua ciocolată și pe de altă parte, ai putea mânca salată). Asta a fost. Așadar, am pierdut toată greutatea pe care am câștigat-o acolo și multe altele lucrând și menținând o viață disciplinată ”. „Bineînțeles că a fost. Am mâncat mult. dar am avut și un PCOD care mi-a făcut foarte greu să slăbesc. ”

06/7 Sara crede în conceptul de a înșela mesele!

Totuși, nu vă lăsați păcăliți! Lui Sara îi place să se răsfețe și să mănânce până la capăt! Ea a împărtășit o privire asupra mesei ei înșelătoare - un platou din sudul Indiei recent! Ea a scris:

„Când eu și mami am pornit să mâncăm,

Nu ne pasă de înșelăciunea numai pentru dietă,

A mânca așa nu este extraordinar, nu este o ispravă,

Chiar și concurenții de alimente ar trebui să tacă și să ne dea locul lor!

07/7 Vorbind deschis despre luptele ei

Încă de la transformare, Sara a impresionat pe toată lumea nu doar cu aspectul ei, ci și cu păstrarea reală. Este foarte deschisă în privința luptelor de slăbire și chiar și sportiv, ia o glumă pe ea însăși! Ea a împărtășit o fotografie din zilele ei supraponderale și a subtitrat-o,