Verificarea realității de marți: pierderea în greutate poate fi un proces lent (mai ales dacă nu faceți nimic drastic), dar renunțarea nu o va accelera.

marți

Distribuiți această intrare
S-ar putea sa-ti placa si

lasa un raspuns

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Categorii

  • Înapoi pe pistă
  • Pofte
  • Sfaturi de dietă zilnică
  • Blog Diet
  • Sesiunea de dietă
  • Mâncat în oraș
  • Mâncare emoțională
  • Exercițiu
  • Pushers alimentare
  • Sărbători
  • Foame
  • întreținere
  • Motivație
  • Planificare
  • Priorități
  • Adevărați Dieters
  • Carduri de răspuns
  • Sabotarea gândirii
  • Ocazii speciale
  • Stres
  • Mărturii
  • Călător
  • Weekend-uri
  • Cântărind

Programul Diet Beck a fost dezvoltat de Dr. Judith S. Beck cu Deborah Beck Busis, LCSW.

Institutul Beck pentru Terapia Cognitivă a Comportamentului este o sursă internațională de top pentru instruire, terapie și resurse în TCC.

a lua legatura

One Belmont Avenue, Suite 700
Bala Cynwyd, PA 19004-1610

TELEFON: 610-664-3020
FAX: 610-709-5336