Știați că spulberarea pe cineva ar putea fi de fapt benefică pentru sănătatea dumneavoastră? Există șase sunete vindecătoare cunoscute de practica taiistă qi gong care vibrează organe specifice și promovează bunăstarea emoțională și fizică.

S-au arătat vibrații sonore pentru a promova vindecarea și a oferi un tip de masaj organelor. Șase organe principale care beneficiază de această vibrație sonoră includ ficatul, inima, splina, plămânii, rinichii și arzătorul triplu. Acestea sunt cunoscute sub numele de yin organe în medicina tradițională chineză și sunt asociate cu lemnul, focul, pământ, metal și apă. Cheia vindecării vibraționale este o atenție relaxată la organ pentru a elibera energie și emoții blocate. Nici nu este necesar să exprimați sunetele; o șoaptă va face sau chiar o redare mentală a sunetului. Există multe metode de practică qi gong pentru vindecarea sănătoasă. Puteți explora mai multe pe YouTube sau puteți căuta un profesor de qi gong pentru practici mai specifice.

organe

Ficat: Emoția asociată elementului lemn, este ficatul. Organul asociat cu ficatul este ochii. Când cineva este foarte supărat, tind să aibă ochi inimați din cauza creșterii energiei. Vizualizați ficatul și trimiteți-i dragoste și atenție. Sunetul ficatului este „sshh” (xu în pinyin). Oferiți un „sshh” frumos fără respirație în ficat, eliberând tot aerul din plămâni, relaxând și eliberând orice furie. Repetați de cinci ori.

Inima: Inima, un element de foc, poate fi copleșită de frustrare, ură și emoții puternice. Emoția inimii este bucuria, iar inima este implicată în circulație și claritate mentală. Vizualizați inima cu roșu și transmiteți dragoste și atenție. Sunetul inimii este El, pronunțat „haaaaa” cu gura larg deschisă. Repetați de cinci ori, eliberând tot aerul din plămâni și trimitând un zâmbet interior inimii voastre.

Splină: Splina, elementul pământ, este implicat în digestia și transformarea alimentelor. Poate să se împotmolească cu gândirea excesivă și îngrijorarea, anxietatea și creșterea în greutate. Trimiteți culoarea galbenă în zona stomacului și dați un „hooo” fără suflare (un sunet gutural din gât, nu ca în „cine” sau „woo” ci ca în „hoe”), Hu în pinyin. Repetați de cinci ori, trimițând dragoste în splină și zona stomacului, eliberând tot aerul din plămâni.

Plămânii: Plămânii, elementul metalic, preiau oxigen, îl circulă și expiră vechiul. Plămânii sunt deosebit de sensibili la factorii externi din mediu. Plămânii sunt afectați negativ de durere, tristețe și depresie. Trimiteți culoarea albă la plămâni cu un zâmbet interior, eliberați orice tristețe și sună „sss” cu limba după dinți (dacă). Repetați de cinci ori.

Rinichi: Rinichii sunt asociați cu reproducerea, sexualitatea, longevitatea, oasele, urinarea și constituția de bază. Rinichii sunt elementul apei și sunt asociați cu frica și fobiile. Trauma va afecta rinichii, deci vizualizați rinichii într-un albastru închis sau negru și eliberați temerile cu sunetul „chooo” (chui). Acesta este sunetul șoptit al suflării unei lumânări. Repetați ca mai sus.

San Jiao (Arzător triplu): Acest meridian acoperă partea superioară, mijlocie și inferioară a corpului și este implicat în irigarea și reglarea fluidelor. Sunetul asociat cu arzătorul triplu este „sheee” (xi), un sunet fără suflare pentru a muta căldura din partea de sus a capului în jos prin picioare. Vizualizarea acestei călduri în mișcare în jos ajută la creșterea energiei sexuale și încălzește corpul inferior.

Cheia vindecării solide este expulzarea vechiului și aducerea noii energii fizic, spiritual și emoțional. Căutați un profesor dacă sunteți interesat să adoptați aceste exerciții mai în profunzime. Aceste sunete nu ar trebui să înlocuiască solicitarea unui tratament medical pentru orice afecțiune fizică sau psihică acută sau cronică.

Ssshhhh: Vibrarea sunetului de organ a fost modificată ultima dată: 31 iulie 2017 de către administrator