De către personalul PopCulture.com - 5 septembrie 2019 10:08 EDT

rețetă

Uitați să folosiți sos de spaghete dintr-un borcan și începeți să vă creați propriul dvs. de la zero. Nu numai că această rețetă are un gust delicios, dar este foarte ușoară și, mai important, are un conținut scăzut de zahăr și calorii decât spaghetele tradiționale și sosul de carne. Suntem foarte pretențioși în privința sosului spaghetti, așa că această rețetă a dus câteva încercări de perfecționat! Sperăm să vă placă la fel de mult ca și noi! Este perfect peste paste, dar există atât de multe alte locuri în care poți folosi și asta! Încercați-l peste caserolă de parmezan de pui, în lasagna sau pe un sandviș sub chiftele! Acesta este doar cantitatea potrivită de dulce și gros! Încercați acest lucru în spaghetele noastre Veggie Skinny!

Rețetă: sos de pastă de carne slabă

Timp de pregatire: 15 minute
Timp de gătit: 20-25 minute
Randament: 6 porții
Mărimea porției: 1/2 cana

Ingrediente

  • 1 kg de carne macinată de vită sau curcan
  • 1 ceapă, tocată
  • 1 ardei gras verde, tocat
  • 1 lingură de ceapă tocată
  • 2 cutii (6 uncii) de pastă de roșii
  • 8 oz sos de roșii, fără sare adăugată
  • 1 (14,5 uncii) poate roșii tăiate cubulete de busuioc și oregano
  • 1 lingură de condimente italiene
  • 2 frunze proaspete de busuioc, tăiate mici
  • 2 linguri Stevia (sau îndulcitor la alegere)
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță pudră de usturoi

Instrucțiuni

  1. Într-o tigaie mare, rumeniti carnea de vita macinata (sau curcan) timp de 4-5 minute.
  2. Adăugați ceapa tocată, ardeiul verde și usturoiul și continuați să gătiți carnea până când nu mai este roz și ceapa și ardeii încep să se înmoaie.
  3. Apoi, adăugați pastă de roșii, sos de roșii și roșii tăiate cubulețe la carne și ceapă. Adăugați 1/4 cană de apă și amestecați sosul.
  4. Adăugați praf de usturoi, condimente italiene, sare și Stevia la sos și amestecați până se amestecă bine.
  5. Adăugați frunze de busuioc și reduceți căldura la minim. Acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 20-25 de minute, amestecând ocazional. Serviți imediat cu paste sau congelați sau puneți la frigider pentru mai târziu.