Victoria's Secret 2017: Planul de dietă al VS Angels dezvăluit de două dintre modele

secret

VICTORIA'S SECRET 2017: a fost dezvăluit planul de dietă pe care îl urmează modelele pentru a se forma în spectacolul de pe podium.

Două dintre modele au împărtășit ceea ce mănâncă în fiecare zi pentru a menține celebrele curbe Victoria's Secret.

Se așteaptă ca fiecare dintre femeile care se îndreaptă spre marcă să fie într-o formă de vârf, multe comparându-și dedicarea cu cea a unui sportiv.

Rutinele lor de antrenament sunt bine publicate, majoritatea modelelor distribuind în mod regulat imagini de la sală, dar ce mănâncă?

Stella Maxwell, în vârstă de 27 de ani, este înger din 2015, iar bombă blondă a crescut în Noua Zeelandă, mutându-se acolo din Belgia în vârstă de 14 ani.

Articole similare

Victoria's Secret 2017: modelele VS sunt renumite pentru că sunt într-o formă uimitoare

Vorbind cu Byrdie.co.uk, ea și-a dezvăluit planul zilnic de dietă. Stella a spus: „Pentru mâncare, mănânc cam cu măsură. Nu cred că este bine să tăiați ceva 100% sau să luați o dietă nebună.

„Nu am crezut niciodată cu adevărat în asta și cred că corpul tău va răspunde bine dacă îl faci fericit într-un mod moderat - un fel de control al porțiunilor.

„La micul dejun, îmi plac ouăle amestecate, avocado, fulgi de ovăz - îmi place foarte mult fulgii de ovăz - sau granola și iaurtul.

„Prânzul ar fi o bucată de pește, cum ar fi somonul și apoi poate o salată pe partea laterală - astăzi am avut pui și salată.

Cele mai tari modele ale lui Victoria's Secret

Victoria's Secret 2017: Stella Maxwell a dezvăluit că s-a lipit de proteinele și verdele de cele mai multe ori

„Și apoi cina, probabil același lucru - o proteină și un verde. Pentru gustări, îmi plac nucile și mazărea aia uscată. Sunt cu adevărat dependenți. ”

Josephine Skriver, în vârstă de 24 de ani, înger din 2016, a vorbit și publicației despre ceea ce mănâncă și a spus: „Nu am crezut niciodată în cuvântul dietă - cred în stilul de viață. Nu cred în soluții rapide.

„Chiar dacă te descurci foarte bine timp de trei luni și arăți grozav, în al doilea moment în care te oprești ... trebuie să fie ca un stil de viață.

„Dar atunci trebuie să te lași să înșeli din când în când; trebuie să-ți dai o zi de înșelăciune și să-ți dai o farfurie - de fapt urăsc termenul de zi de înșelăciune, așa că le numesc zile de tratament.

Victoria's Secret 2017: Angel Josephine Skriver a spus că își permite „zile bune”

Victoria's Secret 2017: Stella Maxwell și Josephine Skriver sunt ambii VS Angels

"Nu urmăresc nimic strict. Mănânc doar multe proteine ​​și o mulțime de legume și mă asigur că îmi iau carbohidrații, deoarece modul în care lucrez, am nevoie de carbohidrați mai sănătoși, cum ar fi orezul brun sau cartofii dulci, pentru că dacă tăiați carbohidrații, nu aș avea energie să fac ceea ce fac.

„La micul dejun de azi, am mâncat ouă amestecate, spanac și o ceașcă de orez brun. Aș spune de cele mai multe ori că sunt cereale, proteine ​​și orez, dar uneori la prânz, nu fac atât de mulți carbohidrați, deoarece mă face să am somn. Dar pentru micul dejun, este un început atât de bun - mai ales după antrenament, sunt obosit și am nevoie de combustibil pentru întreaga zi. Cea mai mare masă a mea este micul dejun - uneori îl iau de două ori pentru că mi-e foame.

„Obișnuiam să beau mult mai mult lapte când eram acasă [în Danemarca], dar nu-mi place laptele aici - asta e doar un gust. Dar nu întrerup niciun grup alimentar. Cred că doar totul cu moderatie - ma simt ca in secunda in care tai ceva devine Oh, nu am voie sa am asta. Evident ca nu mananc zahar si junk food in fiecare zi, dar ma asigur ca o data pe saptamana ai un bun zi de tratament și pur și simplu te duci la toate.

"Pentru gustări, ador totul, de la fructe la morcovi sau nuci - ca și cum o mână mică de nuci mă menține sau doar o jumătate de porție din ceea ce am mâncat mai devreme. Eu port mereu fructe și nuci cu mine. Barele pentru nuci sunt bune și ușoare să aducă în geantă ".